한 여성이 Twitter에서 가장 재미있고 정확한 가짜 "불안" Mag을 공유하고 있습니다.

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불안 진단을 받았는지 여부에 관계없이 가짜와 절대적으로 관련이 있습니다. 불안 한 여성이 꿈꾸고 자신의 트위터 계정에 공유한 잡지. 그녀는 불안을 가진 사람이 직면하는 일반적인 문제를 가져 와서 "당신보다 어린 33 사람!" "모두가 당신의 이상한 발톱에 대해 이야기하고 있습니다!"

주제는 대학원에서의 스트레스에서 가장 단순한 제목인 "죽음"에 이르기까지 다양합니다. 누구나 읽을 수 있도록 영리하고 재미있지만, 미국 성인 인구의 상당 부분은 읽을 수 있습니다. 진짜 국립 정신 건강 연구소(National Institute of Mental Health)에 따르면 거의 30%의 사람들이 일생의 어느 시점에서 불안 장애 진단을 받은 적이 있습니다. 그리고 믿거나 말거나, 여성은 남성보다 평생 불안 장애를 겪을 확률이 60% 더 높습니다.

잡지 뒤에있는 마음은 박사입니다. Refinery29에 자신이 영감을 얻었다고 말한 학생 @CrayonElyse 불안 그녀의 직업, 친구, 시사 문제 등 그녀가 걱정하는 데 시간을 보내는 모든 것을 다루고 있습니다. 다른 트위터 사용자와 마찬가지로 유명 정신 건강 옹호자인 Lena Dunham과 Kristen Bell과 공황 발작 경험에 대해 nofilter를 게시한 이 여성 Crayon은 정신 건강에 대한 오명을 지우고 사람들이 정신 건강 문제를 이해하도록 돕기 위한 운동의 일부입니다. 그들이 생각하는 것보다 더 일반적입니다. (그게 전부가 아닙니다. 정신 건강에 대해 목소리를 높인 또 다른 9명의 유명인이 있습니다.)

기회는, 우리 모두는 이것들과 관련될 수 있습니다 불안 최소한 조금. 그러나 이러한 유형의 생각이 삶을 영위하고 일상 활동을 방해한다면, NIMH에 따르면 불안 장애가 있다는 신호일 수 있습니다. 최선의 선택은? 문서 관리를 위해 무엇을 할 수 있는지 알아보려면 문서와 상담하세요. (그리고 일시적으로 스트레스를 받고 있다면 이 마법 같은 GIF가 필요한 간단한 해결책이 될 수 있습니다.)

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