작가: John Webb
창조 날짜: 17 칠월 2021
업데이트 날짜: 18 십일월 2024
Anonim
폴댄스 비추천 이유 / 폴댄스 고려하시는분들 참고하셨으면 하는사항
동영상: 폴댄스 비추천 이유 / 폴댄스 고려하시는분들 참고하셨으면 하는사항

콘텐츠

실수하지 마세요. 폴댄스는 쉽지 않습니다. 몸을 역전, 교묘한 호, 체조 선수에서 영감을 받은 포즈로 쉽게 비틀면 매끄러운 기둥의 측면에 매달린 상태를 유지하려고 노력하는 동안은 고사하고 지상에서의 운동 능력이 필요합니다. 그것은 일부는 춤, 일부는 체조, 모든 힘입니다(제니퍼 로페즈도 그녀를 위해 폴 댄스를 마스터하기 위해 고군분투했습니다. 허슬러 역할).

최근 몇 년 동안 피트니스 커뮤니티는 초심자 수업을 제공하는 스튜디오와 내면의 뻔뻔함을 이끌어내는 피트니스 중심 수업을 제공함으로써 이를 인식하기 시작했습니다. (이것 모양 최근 폴댄스에 도전한 스태프가 "편안한 공간에서 벗어나 존재조차 몰랐던 근육을 사용할 수 있었다"고 말했다.)

그러나 폴 댄스가 독신 파티에서 하는 재미있는 일 이상이라는 확신이 여전히 필요하다면 운동 선수가 언젠가는 스포츠에서 열심히 일한 공로로 금메달을 획득할 수 있다는 사실에 관심을 갖게 될 것입니다.

모든 올림픽 및 비올림픽 스포츠 연맹을 포함하는 포괄적인 조직인 국제 스포츠 연맹(GAISF) 글로벌 협회(GAISF)는 국제 폴란드 스포츠 연맹(International Pole Sports Federation)의 공식 옵서버 자격을 부여했으며, 이는 스포츠를 국제적으로 인정하고 합법화하는 움직임입니다. GAISF의 이러한 인정은 잠재적으로 올림픽에 진출할 수 있는 첫 번째이자 큰 단계입니다. 다음으로, 이 스포츠는 국제 올림픽 위원회(IOC)의 승인을 받아야 하며, 이는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. (치어리딩과 무에타이가 IOC의 잠정 스포츠 목록에 추가되어 올림픽 시상대에 훨씬 더 가까워졌습니다.)


GAISF는 성명서에서 "폴 스포츠는 육체적, 정신적 노력이 많이 필요하며, 몸을 들어 올리고, 잡고, 돌리는 데 근력과 지구력이 필요합니다."라고 말합니다. "곡선을 만들고, 포즈를 취하고, 선을 보여주고, 기술을 실행하려면 고도의 유연성이 필요합니다." 스키, 배구, 수영 및 기타 팬이 좋아하는 올림픽 스포츠와 마찬가지로 폴댄스는 훈련, 지구력 및 진지한 힘이 필요합니다. 이것은 폴댄스 수업을 직접 들어야 하는 이유 중 일부일 뿐입니다.

또한 팔씨름, 피구, 케틀벨 들기와 같은 관찰자 상태 스포츠 목록에 추가되었습니다. 다시 말해서, 당신이 가야 할 운동이 세계에서 가장 큰 국제 스포츠 무대에서 엘리트 선수들과 합류하는 날이 머지 않았을 수도 있습니다. 그때까지 2020년 도쿄 올림픽에서 암벽 등반, 서핑, 가라테의 데뷔를 응원할 수 있습니다.

검토 대상

광고

흥미로운

바이러스 성 폐렴 : 증상, 위험 요소 등

바이러스 성 폐렴 : 증상, 위험 요소 등

폐렴은 폐에 염증을 일으키는 감염입니다. 폐렴의 주요 원인은 박테리아, 곰팡이, 기생충 또는 바이러스입니다. 이 기사는 바이러스 성 폐렴에 관한 것입니다.바이러스 성 폐렴은 감기와 독감을 유발하는 바이러스의 합병증입니다. 폐렴 사례의 약 1/3을 차지합니다. 이 바이러스는 폐를 침범하여 팽창하여 산소 흐름을 차단합니다. 바이러스 성 폐렴의 많은 경우가 몇 ...
치약 : 그것이 무엇이며 치약에 쌓이는 방법

치약 : 그것이 무엇이며 치약에 쌓이는 방법

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.치아 가루에 대해 들어 본 적이 없다면 혼자가 아닙니다. 이 오래된 제품은 치약의 선구자 였지만 수십 년 전에는 좋아지지 않았습니다. 매장 선반에서는 찾기가 어렵지만 온라인과 전문점에서 치아 파우더를 구입할 수 있...