모유 수유를위한 최적의 자세

콘텐츠

• 1. 침대에 옆으로 누워
• 2. 아기를 무릎에 눕혀 앉기
• 3. 아기가 "어기 백 자세"에 앉은 상태에서 앉기
• 4. 스탠딩
• 5. 아니요 슬링
• 6. 아기를 옆으로 눕히고 팔 아래에 앉기

모유 수유를위한 올바른 자세는 성공을위한 가장 중요한 요소입니다. 이를 위해 산모는 정확하고 편안한 자세를 취해야하며 아기는 유두에 부상을 입지 않고 아기가 더 많은 우유를 마실 수 있도록 유방을 올바르게 잡아야합니다.

아기마다 자신의 수유 리듬이 있으며, 일부는 약 5 분 동안 만족스럽게 모유 수유를 할 수있는 반면 다른 아기는 더 많은 시간이 필요할 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 모유를 올바르게 얻을 수있는 것입니다. 턱이 가슴에 가까워지고 입이 가능한 한 젖꼭지를 덮도록 입을 크게합니다.

아기가 젖꼭지 만 잡고 있으면 입을 더 닫은 상태에서 엄마를 다치게하는 것 외에도 젖꼭지에 작은 균열이 생기기 때문에 우유가 나오지 않아 아기가 짜증을 낼 수 있기 때문에 위치를 바꿔야합니다.

매일 모유 ​​수유에서 가장 많이 사용되는 자세는 다음과 같습니다.

1. 침대에 옆으로 누워

매트리스에 가장 가까운 유방을 제공해야하며 여성이 더 편안해 지려면 팔이나 베개에 머리를 얹을 수 있습니다. 이 자세는 엄마와 아기 모두에게 매우 편안하며 밤이나 엄마가 매우 피곤할 때 유용합니다.

젖꼭지에 균열이 생기는 것과 같은 합병증을 예방할 수 있으므로 아기의 그립이 올바른지 항상 확인하는 것이 중요합니다. 갈라진 젖꼭지를 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

2. 아기를 무릎에 눕혀 앉기

아기를 무릎 위에 놓고 의자 나 소파에 편안하게 앉으십시오. 올바른 위치는 아기의 배를 자신의 몸에 대고 아기는 양팔로 작은 몸 아래에 안고있는 것입니다.

3. 아기가 "어기 백 자세"에 앉은 상태에서 앉기

아기는 허벅지 중 하나에 앉아 유방을 향해야합니다. 그러면 엄마가 가슴을 잡고 등을 지탱할 수 있습니다. 이 자세는 3 개월 이상이고 이미 머리를 잘 잡고있는 아기에게 이상적입니다.

4. 스탠딩

서있는 동안 모유 수유를하고 싶다면 아기를 무릎에 눕힐 수 있지만 더 잘 지탱할 수 있도록 아기의 다리 사이에 한 손을 넣어야합니다.

5. 아니요 슬링

아기가슬링, 그가 이미 수용된 위치에 따라 앉아 있거나 누워 있어야하며 그의 입에 가장 가까운 유방을 제공해야합니다.

아기의 체중은 슬링에 의해 지탱되며 손을 조금 더 자유롭게 유지할 수 있으므로 예를 들어 부엌에 있거나 쇼핑 할 때 좋은 자세가됩니다.

6. 아기를 옆으로 눕히고 팔 아래에 앉기

아기를 눕히고 한쪽 팔 아래로 통과시키고 아기의 입에 가장 가까운 유방을줍니다. 이 자세를 유지하려면 아기를 수용 할 수 있도록 쿠션, 베개 또는 모유 수유 쿠션을 배치해야합니다. 이 자세는 모유 수유 중에 산모의 등 긴장을 완화하는 데 좋습니다.

모유 수유하는 쌍둥이의 위치는 동일 할 수 있지만, 이러한 위치를 사용하는 엄마는 한 번에 한 쌍씩 모유를 먹여야합니다. 동시에 쌍둥이에게 모유 수유를위한 위치를 확인하십시오.