고유 인식이란 무엇이며 왜 그렇게 중요합니까?
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운동 요법이라고도하는 고유 인식은 신체의 위치, 움직임 및 행동을 감지하는 능력입니다. 우리가 환경에 대해 의식적으로 생각하지 않고 자유롭게 움직일 수있는 이유입니다.
개인 인식의 예로는 발을 보지 않고 걷거나 발로 차거나 눈을 감고 코를 만질 수 있습니다.
일부는 소유에 영향을 줄 수 있습니다. 술을 너무 많이 마시면 일시적인 장애가 생길 수 있으므로 한 발에 서서 코를 만지면 음주 검사가 필요합니다.
근육, 신경 및 뇌에 영향을 미치는 부상 또는 의학적 상태는 장기간 또는 영구적 인 고유 인식 장애를 일으킬 수 있습니다. 연령 관련 변화는 또한 개인 인식에 영향을 미칩니다.
고유 인식 해부학
고유 인식은 기본적으로 신체와 신경계의 감각 수용체 사이의 지속적인 피드백 루프입니다.
감각 수용체는 피부, 관절 및 근육에 있습니다. 우리가 움직일 때, 뇌는 우리의 행동과 위치의 노력, 힘, 무거움을 감지하고 그에 따라 반응합니다.
자기 인식 장애의 증상
일반적으로 고유 한 인식을 통해 움직임을 다시 생각하지 않고 자유롭게 움직일 수 있습니다. 비정상적인 고유 인식은 가장 간단한 활동조차도 방해 할 수있는 증상을 유발합니다.
조심해야 할 것고유 인식 장애 또는 부상은 다음과 같은 여러 가지 징후와 증상을 유발할 수 있습니다.
- 걷거나 앉을 때 한쪽 발에 서거나 문제가 자주 발생하는 등 균형 문제
- 직선으로 걸을 수없는 것과 같은 조정되지 않은 움직임
- 물건에 떨어 뜨리거나 부딪 치는 것과 같은 서투른 느낌
- 웅크 리고 앉거나 앉는 동안 균형을 잡기 위해 테이블 위에 여분의 무게를 두어야하는 등의 자세 제어 불량
- 필기 할 때 펜을 너무 세게 누르거나 무언가를 집어 올리는 데 필요한 힘을 측정 할 수없는 등 자신의 힘을 인식하는 데 어려움
- 넘어 질 염려 때문에 계단을 오르거나 고르지 않은 표면을 걷는 것과 같은 특정 움직임이나 활동을 피하십시오.
고유 인식 장애의 원인
고유 인식 장애는 신호를 수신하고 해석하는 뇌의 일부로 신호를 보내는 감각 수용체 사이의 고유 수용 시스템의 모든 부분에 영향을 미치는 부상 및 장애로 인해 발생할 수 있습니다.
나이, 나이, 신경, 관절 및 근육의 자연적인 변화 관련 조합으로 인해 나이가 들수록 발작 손실의 위험이 증가합니다.
고유 감각 결핍을 유발할 수있는 부상 및 상태의 예는 다음과 같습니다.
- 뇌 손상
- 허리 디스크
- 관절염
- 다발성 경화증 (MS)
- 뇌졸중
- 자폐 스펙트럼 장애 (ASD)
- 당뇨병
- 말초 신경증
- 파킨슨 병
- 헌팅턴 병
- ALS (근 위축성 측삭 경화증) 또는 Lou Gehrig 's disease
- 발목 염좌 또는 무릎 염좌와 같은 관절 부상
- 고관절 교체 또는 무릎 교체와 같은 관절 교체 수술
- 파킨슨 병
고유 인식은 어떻게 평가됩니까?
균형 문제 또는 조정 부족과 같은 특발 장애의 증상이있는 경우, 의사는 기존의 의학적 상태 및 최근의 부상 또는 수술을 포함하여 귀하의 병력에 대해 묻습니다.
의사, 물리 치료사 또는 작업 치료사와 같은 의료 전문가는 신경 학적 검사를 포함하여 검사를 수행합니다. 또한 하나 이상의 고유 인식 테스트를 사용할 수도 있습니다. 사용되는 검사의 유형은 영향을받는 신체 부위에 따라 다릅니다.
일부 고유 테스트에는 다음이 포함됩니다.
- 롬 베르그 테스트. 이것은 독점 수용 적 이상에 대해 가장 일반적으로 사용되는 진단 테스트입니다. 시험을하기 위해 발 뒤꿈치를 묶고 눈을 감고 30 초 동안지지하지 않은 자세로 서 있습니다. 이 기간 동안 잔액을 잃으면 긍정적 인 결과로 간주됩니다.
- 현장 음주 테스트. 여기에는 경찰관이 자주 음주 운전을 의심하는 데 사용하는 일련의 테스트가 포함될 수 있습니다. 이러한 검사 중 하나는 눈을 감고 검지로 코를 만지는 것입니다. SFST (standardized field sobriety test)는 세 가지 테스트로 구성된 배터리입니다. 여기에는 느리게 움직이는 펜이나 다른 물체를 눈으로 따라가는 수평 시선 안진 (HGN) 검사가 포함됩니다. WAT (walk-and-turn) 테스트 : 한 발이 다른 발 앞에 일직선으로 몇 발자국 걸어가는 단계; 한쪽 다리 받침대 (OLS) 테스트는 바닥에서 발을 들어 올리는 것만으로 서 있습니다.
- 엄지 손가락 찾기 테스트. 이 테스트를 위해 테스터는 손 중 하나를 특정 위치에 놓습니다. 그런 다음 눈을 감은 상태에서 다른 엄지 손가락과 집게 손가락으로 배치 된 엄지 손가락을 터치하라는 메시지가 표시됩니다.
- 순차적 인 손가락 터치. 이 테스트는 종종 어린이와 성인에게 사용됩니다. 테스트를 수행하려면 집게 손가락으로 시작하여 각 손가락을 엄지 손가락으로 만지십시오.
- 원위 고유 검사 테스터는 엄지 발가락의 측면을 잡고 시계를 보면서 위아래로 움직입니다. 그런 다음 눈을 감고 같은 움직임을 반복해야합니다.
물리 치료사는 팔, 등, 다리 및 발과 같은 다른 신체 부위의 움직임을 제어하고 측정하는 특수 장비를 사용하여 고유 인식을 평가할 수 있습니다.
근본적인 건강 상태 나 부상이 의심되는 경우 의사는 다른 진단 검사를 지시 할 수 있습니다. 여기에는 다음 중 하나 이상이 포함될 수 있습니다.
- 혈액 검사
- 엑스레이
- CT 스캔 또는 MRI 스캔
- 근전도
- 신경 전도 속도
고유 인식 문제 치료
고유 치료는 근본 원인에 따라 다르며 의학적 상태 또는 부상의 치료가 필요할 수 있습니다.
근본적인 상태를 치료하는 것과 함께 성공적인 소유 치료에는 힘을 얻고 균형과 조정을 향상시키는 데 도움이되는 다른 요법과 운동도 포함됩니다.
소유주의 훈련이 rain과 같은 부상의 위험을 줄이기위한 예방 조치로 사용될 수 있다는 증거가 있습니다.
치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.
- 물리 치료는 근본적인 부상이나 상태에 대처할 수 있으며 운동 능력, 힘 및 균형을 향상시키는 활동을 포함합니다.
- 특발성 기능 장애로 생활하면서 일상 업무를 관리하는 방법을 배우는 작업 요법
- 진동 요법과 같은 체 감각 자극 훈련
- 균형 운동과 같은 운동
- 최근 연구에 따르면, 사지 소유주의를 향상시키는 태극권
- 균형과 근력을 향상시키는 요가
자기 인식 장애가있는 사람들을위한 전망
고유 수용 훈련은 여러 가지 상태와 부상으로 인한 고유 인식 치료에 효과적인 것으로 나타났습니다. 원인, 연령 및 전반적인 건강 상태와 같은 다양한 요인에 따라 결과가 사람마다 다릅니다.
비정상적인 개인 인식이 걱정되는 경우 의사와 상담하십시오. 의사는 귀하와 함께 귀하의 상황에 가장 적합한 치료 계획을 개발할 수 있습니다.
결론
개인 인식은 걷기에서 식사에 이르기까지 모든 움직임에서 중요한 역할을합니다. 의사는 이상이 있는지 확인하기 위해 검사를 수행 할 수 있습니다. 고유 교육은 운동 능력, 근력 및 균형을 향상시키는 데 도움이됩니다.
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