섬유 근육통에서 피부 발진을 치료하는 방법
콘텐츠
개요
섬유 근육통을 앓고 있다면 광범위한 근육통과 소화 장애, 졸음 및 뇌 안개와 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이이 상태와 관련된 유일한 증상은 아닙니다. 섬유 근육통으로 진단 된 일부 사람들은 또한 피부 발진을 일으 킵니다.
이 발진은 크기가 다양하며 신체의 어느 곳에서나 나타날 수 있습니다. 약물 부작용으로 가장 자주 발생하며 긁힘으로 악화 될 수 있습니다. 일부 섬유 근육통 발진은 너무 민감하여 특정 옷이나 수면을 입기가 어렵습니다. 그러나 안심이 가능합니다.
발진을 식별하고 증상을 관리하는 방법을 포함하여 알아야 할 사항이 있습니다.
섬유 근육통 발진 사진
증상은 무엇입니까?
일반적으로 발진은 붉거나 생기거나 울퉁불퉁합니다. 발진으로 피부 민감성 또는 부드러움이 생기거나 통증없이 가려움증이 생길 수 있습니다.
또한, 섬유 근육통의 발진은 피부에 크롤링 감각을 유발할 수 있습니다. 피부가 건조하면 가려움증과 발진이 악화 될 수 있습니다.
ACR (American College of Rheumatology)은 섬유 근육통 진단 기준을 개발할 때 발진 및 가려움증 및 기타 여러 증상에 대해 연구 참가자들에게 물었습니다.
그러나 섬유 근육통 진단에는 발진이 고려되지 않습니다. 상태의 다른 증상을 나타내야합니다. 여기에는 신체의 양쪽에서 발생하는 광범위한 통증, 소화 문제 및 만성 피로가 포함됩니다.
무엇이 원인입니까?
섬유 근육통 발진의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 특정 요인 이이 피부 상태를 유발한다고 믿어집니다.
면역 시스템 반응
섬유 근육통에서 이것을 확인하는 연구는 없지만 피부 표면 아래의 면역 체계 활동은 발진을 일으킬 수 있습니다. 이 경우 면역 체계는 피부 밑의 단백질이 외래 침입자라고 생각합니다. 이것은 면역 체계가 히스타민을 방출하도록 자극하여 피부 민감성을 증가시킵니다. 이것은 발진과 가려움증을 유발할 수 있습니다.
중추 신경계 신호
중추 신경계는 뇌, 척수 및 신경으로 구성됩니다. 신체의 다른 부분으로 정보를 보내는 책임이 있습니다. 섬유 근육통이 있으면 뇌가 피부의 신경에“가려운”신호를 보낼 수 있습니다. 이로 인해 피부가 과민 해지고 가려움증이 생길 수 있습니다. 이것은 섬유 근육통에서 발생하는 것으로 입증되지는 않았지만 반복적으로 피부를 긁으면 발진이 생길 수 있습니다.
화학적 불균형
신경 전달 물질은 뇌와 신체 간의 의사 소통을 통제합니다. 섬유 근육통이있는 경우 뇌의 비정상적인 신경 전달 물질 (도파민 및 세로토닌)이 가려움증에 기여할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 세로토닌의 방출이 마우스의 가려움증을 강화시키는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 인간에 대해서는 수행되지 않았지만 세로토닌 수치가 높으면 사람에게 가려움증이 생길 수 있으며 이는 피부 발진을 유발할 수 있습니다.
약물
섬유 근육통 발진은 가장 자주 약물에 의해 발생합니다. 섬유 근육통의 증상을 줄이기 위해 다른 약물을 처방 할 수 있습니다. 여기에는 duloxetine (Cymbalta) 및 milnacipran (Savella) 및 gabapentin (Neurontin)과 같은 발작 방지 약물이 포함됩니다. 때때로 발진이 이러한 약물에 대한 반응으로 발생할 수 있습니다.
이부프로펜 (Motrin) 또는 아세트 아미노펜 (Tylenol)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제에 알레르기가있는 경우 발진이 생길 수도 있습니다. 알레르기 반응이 의심되면 의사와 상담하십시오.
감광도
섬유 근육통은 때때로 빛에 대한 감도를 증가시킬 수 있습니다. 이 증상이 나타나면 햇빛에 노출되면 피부가 아프거나 발진이 생길 수 있습니다.
그것을 관리하는 방법
섬유 근육통 발진의 원인을 이해하면이 상태를 관리하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 발진이 약물로 인한 것이라고 생각되면 의사에게 알리십시오. 약을 바꾸거나 복용량을 낮추는 등 여러 가지 가능성에 대해 논의 할 것입니다.
집에서 발진을 관리하는 팁은 다음과 같습니다.
- 물을 충분히 마셔 라. 건성 피부는 가려움증을 유발하여 피부 발진을 일으킬 수 있습니다. 몸과 피부에 수분을 공급하기 위해 수분 섭취를 늘리십시오. 소변이 진한 노란색이면 충분히 마신다는 의미입니다. 마시는 물의 양은 다음과 같습니다.
- 자외선 차단제를 바릅니다. 빛에 민감하다면 흐린 날에도 야외로 향하기 전에 자외선 차단제를 바르십시오. 햇볕과 피부 발진을 피하기 위해 보호 덮개를 착용하십시오. 다음은 자외선 차단제 선택 지침입니다.
- 미지근한 욕조 나 샤워를하십시오. 미지근한 목욕이나 샤워를하여 피부를 진정시키고 발진과 관련된 가려움증을 완화하십시오. 샤워 나 목욕 직후 피부 보습제를 바릅니다.
- 국소 크림을 바르십시오. 하이드로 코르티손과 같은 처방전없이 구입할 수있는 국소 가려움증 크림을 하루에 여러 번 지시하는대로 단기 구호를하십시오. 이것은 히스타민 반응을 막아 가려움증을 줄이고 발진을 없애줍니다. 이 크림은 또한 약물에 대한 알레르기 반응으로 인한 발진을 치료할 수 있습니다. 일주일 이상 계속 사용해야 할 경우 의사와 상담하십시오. 국소 스테로이드의 장기간 사용은 부작용이있을 수 있습니다.
- 발진을 긁지 마십시오. 긁을수록 발진이 가려워 질 수 있습니다. 이것은 피부를 손상시키고 발진을 악화시킬 수 있습니다.
- 피부에 냉찜질을한다. 얼음 주머니를 수건에 싸서 하루에 여러 번 10 ~ 20 분 동안 차가운 압축을 피부에 바릅니다. 이것은 염증과 통증을 막는 데 도움이됩니다. 집에서 시원하게 압축하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
- 향수 비누와 로션을 피하십시오. 향기로운 제품은 피부를 자극하고 발진을 악화시킬 수 있습니다.
테이크 아웃
항상 섬유 근육통으로 피부 발진이 발생하는 것은 아닙니다. 그러나 증상이 호전되면 대개 가정 요법으로 가려움증을 완화하고 발진 증상을 개선 할 수 있습니다.
발진이 악화되거나, 치료로 개선되지 않거나, 열이나 호흡 곤란과 같은 다른 증상이 동반되는 발진을 무시하지 마십시오. 대부분의 발진은 알레르기 반응으로 인해 발생하며 이는 의학적 응급 상황 일 수 있습니다. 지속적인 발진은 루푸스와 같은 다른 질병의 증상 일 수도 있습니다. 의사와 증상을상의하십시오. 필요한 경우 추가 테스트를 주문할 수 있습니다.