죽상 경화증 퇴치를위한 3 가지 가정 요법

콘텐츠

• 1. 말꼬리 차
• 2. 가지 수에 레몬
• 3. 허브 티

동맥 내부에 지방이 축적되는 죽상 동맥 경화증에 대한 가정 요법에 대한 몇 가지 훌륭한 옵션은 가지와 고등어와 같은 허브 차입니다. 이러한 식품에는 이러한 지방 플라크를 제거하는 데 도움이되는 특성이 있기 때문입니다.

그러나 이러한 가정 요법 외에도 지방이 많은 고기, 바베큐, feijoada, 튀긴 음식 또는 경화 지방으로 준비된 고지방 음식 섭취를 줄이는 것도 중요합니다. 통조림과 상감 세공도 피해야합니다. 이상적인 것은 과체중과 동맥 내부의 지방 축적을 피하기 위해 일주일에 한 번만 이러한 음식을 섭취하는 것입니다. 수제 솔루션은 다음과 같습니다.

1. 말꼬리 차

죽상 경화증에 대한 좋은 가정 요법은 지방 플라크를 제거하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 말꼬리 주입입니다.

성분

• 말꼬리 2 큰술
• 끓는 물 1 컵

준비 방법

끓는 물 한 컵에 말꼬리 잎을 넣고 뚜껑을 덮고 적어도 15 분 동안 식힌 다음 긴장을 풀고 마신다. 이 주입을 하루에 여러 번, 식사 사이에 마시면 더 나은 효과를 얻을 수 있습니다.

2. 가지 수에 레몬

죽상 동맥 경화증에 대한 또 다른 좋은 가정 요법은 가지 물을 마시는 것입니다. 동맥의 지방 축적을 막아 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되기 때문입니다.

성분

• 작은 가지 2 개 또는 큰 가지 1 개
• 레몬 1 개
• 물 1 리터

준비 모드

가지를 작은 사각형으로 자르고 물에 12 시간 동안 담가 둡니다. 레몬 1 개를 걸러 내고 즙을 넣고 하루에 4 ~ 6 회이 향이 나는 물을 마신다.

가지는 혈압을 낮추고 죽상 경화증을 예방하는 성질을 가지고 있지만, 좋은 영양, 적당한 지방 섭취, 그리고 신체 활동의 실천은 치료의 효과를 위해 필수적입니다.

3. 허브 티

이 약용 식물은 혈액 순환을 개선하고 콜레스테롤과 싸우는 데 도움이되기 때문에 아욱 차와 질경이를 복용하는 것도 좋습니다.

성분

• 한 줌의 아욱
• 질경이 1 줌
• 바질 한 줌
• 다진 마늘 6 쪽
• 다진 양파 1/4 개
• 물 3 컵

준비 모드

모든 재료를 팬에 넣고 끓입니다. 불을 끄고 냄비를 덮고 마신다. 풍미를 더하려면 차를 마시고 맛을 내기 위해 달게 할 컵에 레몬 1 조각을 넣으십시오. 하루에 3-4 컵을 마신다.

지방을 소비하지 않는 좋은 식단은 치료 성공의 기본입니다. 신체 활동 외에 의사가 처방 한 약을 계속 복용하십시오.