기침에 대한 4 가지 입증 된 가정 요법

콘텐츠

• 1. 마른 기침
• 3. 가래로 기침
• 4. 알레르기 성 기침

기침에 대한 훌륭한 가정 요법은 기관지 확장제 특성으로 인해 가래로 기침을 완화하고 웰빙을 촉진 할 수있는 당근이 들어간 구 아코 주스입니다. 또한 레몬을 곁들인 생강차는 항 염증 및 방부 작용으로 마른 기침에 좋은 선택입니다.

이러한 가정 요법을 보완하기 위해 성대에 수분을 공급하고 목 전체를 진정시키고 기침을 줄이는 데 도움이되므로 꿀 1 큰술과 함께 실온에서 물 한 잔을 마실 수 있습니다. 그러나 기침의 원인을 식별하는 방법을 아는 것이 중요하여 치료가 표적화되고 효과적입니다. 마른 기침이나 가래가 무엇인지 자세히 알아보십시오.

1. 마른 기침

아기의 기침은 꿀을 곁들인 레몬차와 같은 일부 가정 요법을 사용하여 조절할 수 있지만,이 연령 이전에는 아기가 완전히 면역력을 갖지 못하기 때문에 1 세 이상의 아기에게만 사용해야합니다.

꿀이 함유 된 레몬 티는 기침, 코 막힘, 인후통 완화에 도움이되며 소화 개선에도 좋습니다.

성분

• 물 500mL;
• 레몬 주스 2 큰술;
• 꿀 1 큰술.

준비 모드

뚜껑을 덮은 팬에 물을 약 10 분간 끓인 다음 레몬 즙과 꿀을 넣습니다. 아기가 따뜻할 때 소량을 제공해야합니다.

또 다른 팁은 모유 수유 전에 아기의 코에 식염수를 몇 방울 떨어 뜨리고 아기에게 적합한 면봉으로 코를 닦는 것입니다. 이는 기침 완화에 도움이됩니다. 아기의 기침과 싸우기위한 다른 팁을 확인하십시오.

3. 가래로 기침

가래로 인한 기침에 대한 가정 요법 옵션은 기관지 확장제와 거담제 특성이있어 과도한 가래를 제거하고 호흡을 개선하는 데 도움이되는 당근이 들어간 구 아코 주스입니다. 또한 주스에 페퍼민트를 첨가하면 항 염증성이 얻어 져 특히 독감, 기관지염 또는 천식의 경우 기침 발작을 줄일 수 있습니다.

성분

• 구 아코 잎 5 개;
• 당근 1 개;
• 박하 가지 2 개;
• 꿀 1 티스푼.

준비 모드

주스를 만들려면 블렌더에서 과코 잎, 당근, 민트 가지를 섞으세요. 그런 다음 꿀 1 티스푼으로 긴장을 풀고 달게하고 하루에 여러 번 주스 20mL를 마 십니다.

가래 기침에 대한 또 다른 훌륭한 가정 요법 옵션은 가래를 방출하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이되는 거담 특성을 가지고 있기 때문에 백리향 주입입니다. 백리향의 용도와 사용 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

4. 알레르기 성 기침

알레르기 성 기침을 완화하기 위해 예를 들어 쐐기풀, 로즈마리 및 질경이와 같은 약용 식물을 사용할 수 있습니다.

성분

• 쐐기풀 잎 1 큰술;
• 물 200mL.

준비 모드

차를 만들려면 쐐기풀 잎을 물에 넣고 5 분 동안 끓여야합니다. 그런 다음 긴장을 풀고 식히고 하루에 두 컵을 마신다. 필요한 경우 꿀 1 스푼을 추가하여 달게 할 수 있습니다. 알레르기 성 기침에 대한 다른 가정 요법을 알아 두십시오.

다음 비디오에서 기침에 대한 이러한 가정 요법 및 기타 가정 요법을 준비하는 방법을 참조하십시오.

기침 치료를위한 자연적 옵션은 특히 항히스타민 제로 치료되는 알레르기 성 기침의 경우 의사가 처방 한 약물 사용을 배제해서는 안됩니다.