임신 중 가스 치료제 : 자연 및 약국

콘텐츠

• 임신 중 가스에 대한 가정 요법
• 1. 정리
• 2. 요구르트 비타민
• 3. 페퍼민트 차

임신 중 가스는 높은 호르몬 수치로 인한 배변 감소로 인해 빈번하게 발생하며 변비를 유발하여 임산부에게 많은 불편을 초래할 수 있습니다.

임신 중 가스를 낮추는 데 도움이되는 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다.

• 디메 티콘또는 시메 티콘 (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• 활성탄 (Carverol).

모든 종류의 가스 약은 산부인과 의사의지도하에 사용해야 아기에게 해를 끼치 지 않습니다.

또한 임신 중 가스 형성을 피하기 위해 천천히 먹고, 하루에 3 리터의 물을 마시고, 야채, 과일 및 갈색 빵이나 시리얼과 같은 섬유질이 풍부한 음식을 더 많이 먹고 기름진 음식, 부드러운 음식을 피하는 것이 좋습니다. 예를 들어 양배추, 옥수수 및 콩과 같은 음료 또는 고 발효 식품. 또한 규칙적인 신체 운동을 유지하는 것도 매우 중요합니다.

가스로 인한 불편 함이 심할 경우에는 산부인과 의사와상의하여 환자의 상태를 평가하고 최상의 치료법을 안내해야합니다. 임신 중 가스와 싸우기 위해 무엇을해야하는지 알아보십시오.

임신 중 가스에 대한 가정 요법

1. 정리

자두는 섬유질이 풍부한 과일로 임신 중에 헛배 부름을 줄이고 변비를 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

이렇게하려면 주된 세 끼 식사 30 분 전에 자두 1 개를 섭취하거나 물 한 컵에 자두 3 개를 넣어 약 12 ​​시간 동안 담근 후 공복에 마신다.

2. 요구르트 비타민

가스를 줄이고 변비와 싸우는 데 도움이되는 훌륭한 홈 메이드 솔루션은 다음과 같은 과일 비타민입니다.

성분

• 플레인 요거트 1 팩;
• 다진 아보카도 1/2;
• 씨없는 1/2 파파야;
• 1/2 다진 당근;
• 아마씨 1 스푼.

준비 모드

믹서기에서 모든 재료를 치고 마신다. 이 비타민은 하루에 2 번, 아침과 오후에 섭취하여 가스와 성가신 증상을 없앨 수 있습니다.

3. 페퍼민트 차

임신 중 가스에 대한 탁월한 간단하고 자연스러운 치료법은 페퍼민트 차입니다. 페퍼민트 차는 통증과 불쾌감을 완화하는 데 도움이되는 경련 방지 특성을 가지고 있기 때문입니다.

성분

• 신선한 페퍼민트 잎 2-4g;
• 끓는 물 1 컵.

준비 모드

끓는 물에 잎을 넣고 약 10 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 식사 후 하루에 2 ~ 3 잔의 차를 착색하고 마신다.

또한 가스 생성을 줄이는 데 도움이되는 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 가스를 줄이기 위해 음식이 어떻게되어야하는지 아래 비디오를 참조하십시오.