나는 나 자신을 사랑하는 법을 배웠을 때 내 인생의 사랑을 찾았습니다

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자라면서 내가 이해하기 어려웠던 두 가지가 있었습니다. 바로 당신의 몸을 사랑하는 것과 건강한 관계를 유지하는 것입니다. 그래서 25세가 되었을 때 몸무게가 280파운드가 넘었고 평생 정확히 세 번의 데이트를 했습니다. 내가 꿈꾸던 동화 같은 로맨스는 아니었지만, 내 손이 닿지 않는 곳에 있다고 생각했다. 내가 전형적인 공주님처럼 보이지 않았다면 내가 어떻게 내 자신의 실제 로맨스 코미디에 출연할 것이라고 기대할 수 있겠습니까?

그때까지 나는 체중 감량을 위해 내가 생각할 수 있는 모든 방법을 시도했고 격렬한 운동과 함께 매우 낮은 칼로리 식단으로 내 몸을 처벌했습니다. 그리고 나는 졌다고 생각한다. 일부 무게. 그러나 문제는 그것을 유지하는 것이 었습니다. 내 몸에 대한 처벌을 중단했을 때, 나는 체중을 되찾고 다시 사이클을 시작했습니다. 그래서 20대 중반에 다이어트 롤러코스터를 끝냈습니다. 더 이상 나 자신에게 그렇게 할 수 없었습니다. 더 나은 방법이 있어야 했습니다.

나는 나와 비슷한 여정에 직면했고 다른 쪽에서 시작했을 때보다 훨씬 더 행복하고 더 온전한 강하고 똑똑한 여성(내가 가장 좋아하는 사람은 Geneen Roth)이 쓴 책을 읽기 시작했습니다. 이 여성들은 체중 감량 여부와 상관없이 키에 상관없이 자신과 자신의 삶을 사랑하기 위해 최선을 다했습니다. 이것이 내가 평생 동안 찾고 있던 것이었음을 깨닫는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았습니다. 나는 놀랐다; 신체 수용은 진짜였습니다!

내 몸을 진정으로 사랑하는 법을 배우는 데에는 많은 특혜가 있었습니다. 나는 더 이상 아침에 나 자신을 구타하는 데 시간을 보내지 않았기 때문에 직장을 위해 더 나은 옷을 입기 시작했습니다. 남들이 내 상의가 나를 뚱뚱해 보인다고 생각해서가 아니라 잘 보이고 싶어서 외모에 신경을 쓰기 시작했다. 내 몸을 사랑하고 내 몸을 소중히 여기려면 내 몸을 돌봐야 한다는 걸 알기에 내 몸에 대한 사랑을 표현하기 위해 건강한 식단과 가벼운 운동에 집중했습니다. . 그것은 엄청난 변화였고, 데이트를 포함한 내가 하는 모든 일에서 자신감과 행복이 외부로 퍼져나갔습니다.

다이어트 기간 동안 나는 온라인 데이트를 몇 번 시도했고, 몇 초 안되는 남자들과 만나고 몇 초로 바뀌지 않는 매우 어색한 첫 데이트를 했습니다. 최상의 상황에서도 데이트는 힘든 경험이 될 수 있습니다. 당신이 자의식을 가질 때, 그것은 더 나쁠 수 있습니다. 내 머리 사진을 좋아하지만 전체 길이 사진을 보내면 유령이 될 것 같은 귀엽고 흥미로운 녀석들로부터 메시지를 받는 것이 지겹습니다. 나는 그들의 메시지를 크고 분명하게 받았습니다. 그들은 내가 그들의 사랑을 받을 가치가 있다고 생각하지 않았습니다.

내 자신의 가치를 깨닫기 시작한 지금의 차이는? 나는 더 이상 그들을 믿지 않았다. 나는 내 길에 던져진 작은 낭만적 인 부스러기를 받아 들여야하는 것처럼 내 크기에 대해 사과해야한다는 느낌이 들었습니다. 그래서 변덕스럽게 나는 데이트 분노를 Craigslist에 가져갔습니다. 나는 내가 인용할 수 있는 것과 같은 사실을 포함하는 조롱을 썼다 대부, 축구 관람을 좋아하고, 가장 히트한 구세대를 진심으로 알고, 놀라운 요리사이자 탐욕스러운 독자입니다. 그리고 저도 우연히 14/16 사이즈를 입었습니다. 잠재적인 사랑에 대한 관심이 그것에 문제가 있다면, 그들은 계속 나아가야 하고 내 시간을 낭비해서는 안 된다고 썼습니다. 데이트 광고로 의도한 것은 아니었지만(더욱 단순한 디지털 공간), 놀랍게도 많은 답장을 받았고 그 중 하나가 정말 눈에 띄었습니다. 첫째, 그는 철자를 쓰고 올바른 문법을 사용할 수 있었습니다. 아, 그리고 그는 자신의 성기 사진을 마지막으로 포함하지 않았습니다. 하지만 무엇보다 그의 답글을 보니 이 사람이 정말 좋은 친구가 될 수 있겠다는 생각이 들었다.

Rob과의 나의 첫 "데이트"는 그가 나에게 거의 말을 하지 않는 더블 데이트였고 나는 결국 그보다 그의 친구(미혼이 아닌)와 더 잘 지내게 되었습니다. 하지만 하루 종일, 하루 종일 서로에게 한 달간 편지를 쓰다 결국 우리 둘만 진짜 데이트를 하기로 했습니다. 이번에는 완전히 다른 경험이었습니다. 우리는 대화를 시작했고 11년이 지난 후에도 여전히 멈추지 않았습니다. 맞습니다, 우리의 Craigslist에 촉발된 우정은 빠르게 사랑으로 꽃을 피웠고 우리는 2008년에 결혼했습니다.

#selflove 와 #reallove 로 가는 길은 아름답고 즐거웠지만 쉽지만은 않았으면 합니다. (소녀는 자신을 싫어한다. 소녀는 책을 읽고, 소녀는 자신을 사랑한다. 소년은 소녀를 사랑한다. 붐, 행복하게 오래오래. 아니, 확실히 그렇게 된 것은 아니다.) 내가 진정으로 발전하는 데 최소 1년, 어쩌면 2년이 걸렸어 내 몸에 대한 사랑. 그러나 그 즈음에 디지털 신체 수용 운동이 시작되었고 그 변화로 인해 많은 다른 여성들과 연결하고 배울 수 있다는 것이 도움이 되었습니다. 그들의 옷차림, 태도, 청바지 사이즈에 상관없이 즐겁고 행복하게 지내도 괜찮다고 하는 환한 미소까지, 하루하루 최선을 다해 살아가는 모습을 볼 수 있었습니다.

가장 힘든 부분은 더 이상 나와 데이트하기를 원하지 않는 괴롭힘이나 소년의 렌즈를 통해 내 몸을 보지 않는 법을 배우는 것이 었습니다. 솔직히 말해서 수십 년에 걸친 부정적인 생각과 행동 패턴을 보면 하루 만에 다 지울 수 없습니다. 처음에 몸에 대한 사랑은 다른 사람들에게는 또 하나의 동화처럼 보였지만 나에게는 그렇지 않았습니다. Craigslist 게시물을 쓸 수 있는 지경에 이르기까지 나 자신에 대한 많은 노력, 친절, 인내가 필요했습니다.

그러나 용기(그리고 수용)를 찾았을 때 마침내 내 인생의 사랑을 찾은 것은 우연이 아닙니다. 다른 사람의 진정한 사랑을 받아들이기 전에 나 자신을 사랑하는 법을 배워야 했습니다. 그 자신감, 자존심, 무관용 정책 태도가 남편이 먼저 나를 매료 시켰다고 말합니다. 최근에 왜 나를 사랑하는지 묻자 그는 "당신은 당신, 전체 패키지입니다. 똑똑하고, 웃기고, 아름다운 당신은 당신의 마음을 다해 나를 사랑합니다. 당신의 모든 부분이 당신을 당신으로 만듭니다." 그리고 가장 좋은 점은? 나는 그를 믿는다.

Jennifer의 여정에 대한 자세한 내용은 그녀의 책 Delicious를 확인하거나 Twitter 및 Facebook에서 그녀를 팔로우하십시오.

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