작가: Laura McKinney
창조 날짜: 1 4 월 2021
업데이트 날짜: 24 1 월 2025
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[분리불안의 모든 것] 애착 대상과 떨어질 때 극심한 불안감을 느낀다면?| 분리불안 원인 및 증상, 치료
동영상: [분리불안의 모든 것] 애착 대상과 떨어질 때 극심한 불안감을 느낀다면?| 분리불안 원인 및 증상, 치료

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개요

분리 불안은 어린이들에게만 나타나는 것이 아닙니다. 성인에서도 볼 수 있습니다. 분리 불안이있는 성인은 가족과 같이 인생에서 중요한 사람들에게 나쁜 일이 일어날 것이라는 극도로 두려움을 가지고 있습니다.

연구원들은이 장애의 원인을 모릅니다. 공황 장애, 광장 공포증 및 일반 불안 장애와 같은 다른 불안 관련 상태와 함께 종종 나타납니다.

이 조건에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

성인과 어린이의 분리 불안

분리 불안은 6 개월에서 3 세 사이의 어린이들을위한 발달의 규칙적인 부분입니다. 유년기에 증상이 계속되면, 자녀는 아동 분리 불안 장애가있는 것으로 진단 될 수 있습니다.

분리 불안이 계속 성인이되면 성인 분리 불안 장애로 진단됩니다. 어린이와 성인의 불안 장애 증상은 비슷합니다. 어린이의 경우, 분리 불안은 종종 부모 나 보호자로부터 멀어지는 것에 대한 극단적 인 두려움이나 불안과 관련이 있습니다. 따라서 어린이는 친구의 집에서 밤을 보내거나 여름 수면 캠프에가는 것과 같은 행사 나 사회적 경험에 덜 기꺼이 참여할 수 있습니다. 성인의 경우 불안은 어린이나 배우자에게서 멀어지는 것입니다. 학교 대신에 업무 기능이나 기타 책임이 손상 될 수 있습니다.


조짐

사랑하는 사람들의 복지에 대해 걱정하는 것은 정상적인 일입니다. 성인 분리 불안 장애를 가진 사람들은 사랑하는 사람들이 손이 닿지 않을 때 높은 수준의 불안, 때로는 공황 발작을 경험합니다.

이 장애를 가진 사람들은 사회적으로 철회하거나 사랑하는 사람들과 떨어져있을 때 극심한 슬픔이나 집중력이 떨어질 수 있습니다. 부모의 경우,이 장애는 엄격하고 지나치게 관여 된 육아로 이어질 수 있습니다. 관계에서 당신은 압도적 인 파트너가 될 가능성이 높습니다.

다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 사랑하는 사람이나 당신 자신에 대한 근거없는 두려움은 납치되거나 치명상을 입을 것입니다
  • 사랑하는 사람의 근접성을 떠나는 극단적이고 지속적인 주저 또는 거부
  • 사랑하는 사람과 떨어져서 잠을 자지 못함
  • 위의 주제와 관련된 우울증 또는 불안 발작

또한 불안 기간과 관련된 신체적 통증과 두통, 두통 및 설사가있을 수도 있습니다.


성인 분리 불안 장애로 진단 받으려면 증상이 기능을 손상시키고 6 개월 이상 지속되어야합니다.

위험 요소

분리 불안은 종종 사랑하는 사람을 잃거나 대학으로 이사하는 것과 같은 중요한 사건을 겪은 후에 발생합니다. 아동으로서 분리 불안 장애로 진단받은 경우 성인 분리 불안 장애가 발생할 가능성이 더 큽니다. 압도적 인 부모와 함께 자란 성인도 위험이 높아질 수 있습니다.

성인 분리 불안 장애는 종종 다음과 같은 상태로 진단 된 사람들에게서 진단됩니다.

  • 일반 불안 장애
  • 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)
  • 공황 장애
  • 사회 불안 장애
  • 인격 장애

진단

이 상태를 진단하기 위해 의사는 포괄적 인 검사를 실시하고 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 제 5 판 (DSM-V)에 설명 된 기준을 사용합니다. DSM-V에 따르면 첫 번째 징후 중 하나는 가까운 사람들과 헤어지는 것에 대한 과도한 두려움이나 불안입니다. 불안과 두려움은 발달 상 부적절해야합니다. 또한 :


  • 성인의 증상은 최소 6 개월 이상 존재해야합니다.
  • 증상이 너무 심해서 사회적 기능과 책임에 영향을 미침
  • 증상은 다른 장애로 더 잘 설명 될 수 없습니다

의료진은 귀하가이 진단의 기준에 맞는지 결정하기 위해 많은 질문을 할 것입니다. 진단을 받기 전에 치료사와 여러 세션이 필요할 수 있습니다.

담당 의료 제공자는 가까운 가족이나 친구와 대화하여 증상이 일상 생활에 미치는 영향을 더 잘 이해할 수 있도록 도와 줄 수도 있습니다. 공유 한 내용은 공개하지 않으며 동의를 얻은 경우에만 대화를합니다.

치료

성인 분리 불안 장애 치료는 다른 불안 장애 치료에 사용되는 치료와 유사합니다. 의료진은 다양한 치료법을 추천하거나 귀하에게 적합한 치료법을 찾기 전에 여러 가지 치료법을 시도해야 할 수도 있습니다. 가능한 치료법은 다음과 같습니다.

  • 인지 행동 요법 (CBT)
  • 그룹 요법
  • 가족 요법
  • 변증 행동 치료 (DBT)
  • 항우울제, 부스 피론 (BuSpar) 또는 벤조디아제핀과 같은 약물

시야

성인 분리 불안은 유년기 또는 성인기에 발병 할 수 있습니다. 다른 불안 장애와 마찬가지로 성인 분리 불안은 귀하의 삶의 질에 영향을 줄 수 있지만, 치료를 통해 상태를 관리 할 수 ​​있습니다. 귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람이이 장애를 겪고 있다고 의심되면 의료 전문가와 상담하십시오.

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