작가: John Webb
창조 날짜: 16 칠월 2021
업데이트 날짜: 8 4 월 2025
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헐리우드에서 날씬한 몸매는 하버드의 높은 IQ와 비슷하지만(그렇게 놀라운 일은 아닙니다) 이 섹시한 유명인들은 다릅니다. 그들은 단순히 영화나 음악 투어 전에 모양을 만드는 것이 아닙니다. 그들은 일년 내내 최고의 몸매(그리고 그에 따른 자신감)를 유지하여 매년 할리우드 최고의 몸매 목록에 오르게 됩니다. 우리는 이 섹시한 유명인들이 당신의 운동에 영감을 줄 것이라고 보장합니다. 그래서 우리는 최고의 할리우드 트레이너에게 물었습니다. 그렉 밀레 (그는 다음과 같은 VIP와 함께 일했습니다. 지젤 번천 그리고 메리 제이 블라이즈) 목록에 있는 모든 신체 부위에 대한 근력 운동을 설계합니다. 몇 가지 운동을 사용하여 잔소리가 나는 문제 지점을 재형성하거나 전신 운동을 위해 모두 결합하십시오.


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