백의 증후군 (White Coat Syndrome)의 정의와 통제 방법
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백의 증후군은 의료 상담시 혈압이 상승하지만 다른 환경에서는 혈압이 정상인 심리적 장애의 일종입니다. 압력 증가 외에도 떨림, 심박수 증가 및 근육 긴장과 같은 불안 발작과 관련된 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
이 증후군의 증상은 어린 시절과 성인기 모두에 나타날 수 있으며 불안 증상을 조절하고 결과적으로 상담 중 혈압 상승을 예방하기위한 목적으로 치료가 이루어집니다.
주요 증상 및 식별 방법
백의 증후군은 주로 의사와 상담 할 때 혈압이 상승하는 것이 특징입니다. 또한 상담시 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.
- 떨림;
- 식은 땀;
- 심박수 증가;
- 구토 갈망;
- 근육 긴장.
백의 증후군을 확인하기 위해서는 상담 중 최소 3 회 연속 140/90 mmHg 이상의 혈압이 있어야하지만 집에서 여러 번 측정했을 때 정상 혈압이 있어야합니다.
ABPM으로 알려진 24 시간 외래 모니터링과 가정 혈압 모니터링 또는 MRPA는 의사가 병원 이외의 환경에서 압력이 정상인지 확인하는 데 좋은 도구가 될 수 있습니다.
증후군의 가능한 원인
백의 증후군은 아동이 의사에게 가고 싶지 않은 어린 시절에 매우 흔하지 만 성인에서도 발생할 수 있습니다. 증후군의 원인은 심리적이며 일반적으로 의사의 이미지와 바늘의 연관성 또는 병원 환경과 사망 및 질병의 연관성과 관련이 있습니다. 이런 식으로 그 사람은 의사뿐만 아니라 임상 환경에도 혐오감을 불러 일으킨다.
또한이 증후군은 예를 들어 치료 지연 및 비우호적 인 환경 외에도 의료 오류에 대한 뉴스, 수술시 몸에 남아있는 압박으로 인해 평생 동안 획득 될 수 있습니다.
제어하는 방법
백의 증후군은 원인에 따라 조절이 가능하며 보통 의사와 상담하는 것이 효과적이므로 의사의 신뢰를 얻고 상담 시간이 가장 친근한 이유가됩니다. 또한이 증후군이있는 일부 사람들은 청진기 나 실험실 가운과 같은 장비를 사용하는 의료 전문가를 싫어할 수 있습니다. 따라서, 예를 들어 의사, 간호사 및 심리학자조차도 장비 사용을 피해야 할 수 있습니다.
상담을 기다리는 동안 백의 증후군의 증상이 나타날 수 있으므로 병원이나 사무실과 닮지 않은 환경에서 상담을하는 것도 유용 할 수있다.
진찰을 생각하고 있어도 증상이 지속되고 발생하는 경우, 그 원인을 파악하여 증상을 완화 할 수 있도록 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다.
불안 발작은 효과적인 조치로 통제하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 예를 들어 공황 증후군으로 발전 할 수 있습니다. 따라서 정기적으로 신체 활동을 수행하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것과 같이 긴장을 풀고 백의 증후군을 피할 수있는 활동을 매일 채택하는 것이 좋습니다. 불안과 싸우는 방법을 배우십시오.