작가: Sara Rhodes
창조 날짜: 9 2 월 2021
업데이트 날짜: 14 2 월 2025
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복부 비만인 당신 혹시 대사증후군? 증상 및 예방법 / 명지병원 심장내과 김미현 교수
동영상: 복부 비만인 당신 혹시 대사증후군? 증상 및 예방법 / 명지병원 심장내과 김미현 교수

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대사 증후군은 심혈관 변화를 일으킬 위험을 증가시킬 수있는 일련의 질병에 해당합니다. 대사 증후군에 존재할 수있는 요인 중에는 복부 지방 축적, 콜레스테롤 및 중성 지방 수치 변화, 혈압 상승 및 순환 포도당 수치가 있습니다.

내분비 전문의, 심장 전문의 또는 일반의의지도에 따라 대사 증후군과 관련된 요인을 파악하고 치료하여 합병증을 피할 수 있도록하는 것이 중요합니다. 치료는 대부분의 경우 포도당, 콜레스테롤 및 압력 수준을 조절하는 데 도움이되는 의약품 사용과 규칙적인 신체 활동 및 건강하고 균형 잡힌 식단으로 구성됩니다.

주요 증상

대사 증후군의 징후와 증상은 환자가 가진 질병과 관련이 있으며 확인할 수 있습니다.


  • 흑색 가시 세포증: 목 주위와 피부 주름에있는 검은 반점입니다.
  • 비만: 복부 지방 축적, 피로, 호흡 및 수면 곤란, 과체중으로 인한 무릎 및 발목 통증;
  • 당뇨병: 구강 건조, 현기증, 피로감, 과도한 소변;
  • 고압: 두통, 현기증, 귀 울림;
  • 높은 콜레스테롤 및 중성 지방 : xanthelasma 및 복부 팽창이라고 불리는 피부에 지방 덩어리가 나타납니다.

환자가 나타내는 징후와 증상을 평가 한 후, 의사는 환자에게 대사 증후군과 관련된 요인이 있는지 확인하기 위해 일련의 검사를 수행한다고 표시 할 수 있으므로 가장 적절한 치료를 지시 할 수 있습니다.

진단 방법

대사 증후군을 진단하기 위해서는 이러한 질병과 관련된 요인과 심혈관 질환의 위험 증가를 확인하기 위해 몇 가지 검사를 수행해야합니다. 따라서 진단을 확인하려면 다음 요인 중 3 가지 이상이 있어야합니다.


  • 포도당 100에서 125 사이의 금식 및 140에서 200 사이의 식사 후;
  • 복부 둘레 94 ~ 102cm, 남성과 여성, 80 ~ 88cm;
  • 높은 중성 지방, 150 mg / dl 이상;
  • 고압, 135/85 mmHg 이상;
  • LDL 콜레스테롤 높은;
  • HDL 콜레스테롤 낮은.

이러한 요인 외에도 의사는 신체 활동 및식이의 빈도와 같은 가족력 및 생활 방식도 고려합니다. 어떤 경우에는 크레아티닌, 요산, 미세 알부민뇨증, C- 반응성 단백질 (CRP) 및 내당능 검사 (TOTG라고도 함)와 같은 다른 검사도 필요할 수 있습니다.

대사 증후군 치료

대사 증후군에 대한 치료는 일반의, 내분비 학자 또는 심장 전문의가 환자가 나타내는 징후와 증상 및 환자가 가진 질병에 따라 지시해야합니다. 이런 식으로 의사는 생활 방식과 생활 방식의 변화를 권장하는 것 외에도 각 사례에 대한 적절한 치료법의 사용을 나타낼 수 있습니다.


자연 치료

대사 증후군에 대한 치료는 처음에는 영양 변화와 신체 활동에 특별한주의를 기울인 생활 방식의 변화를 포함해야합니다. 주요 지침은 다음과 같습니다.

  • 살을 빼다 BMI가 25kg / m2 미만이 될 때까지 그리고 이러한 유형의 환자에서 심장 질환의 위험이 더 높기 때문에 복부 지방을 줄입니다.
  • 균형 잡힌 식사를하십시오 식사에 소금 사용을 피하고 튀긴 음식, 청량 음료 및 미리 준비된 음식과 같이 매우 단맛이 있거나 기름진 음식을 먹지 않습니다. 적절한 식단이 어떻게되어야하는지보기 : 대사 증후군을위한 식단;
  • 30 분 동안 신체 활동을하십시오 걷기, 달리기 또는 자전거 타기와 같은 하루. 어떤 경우에는 의사가 운동 계획을 추천하거나 환자를 물리 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다.

이러한 태도가 대사 증후군을 조절하기에 충분하지 않은 경우 의사는 약물 사용을 권장 할 수 있습니다.

의약품 치료

대사 증후군 치료제는 일반적으로 환자가 체중 감량, 혈당 및 콜레스테롤 수치를 낮추고식이 요법과 운동만으로 혈압을 낮출 수 없을 때 의사가 처방합니다. 이러한 경우 의사는 약물 사용을 다음과 같이 안내 할 수 있습니다.

  • 낮은 혈압, 예컨대 로사 르탄, 칸데 사르 탄,에 날라 프릴 또는 리 시노 프릴;
  • 인슐린 저항성을 감소시키고 혈당을 낮추십시오메트포르민 또는 글 리타 존과 같은;
  • 콜레스테롤과 중성 지방 감소로 수바 스타틴, 아토르바스타틴, 심바스타틴, 에제 티미 브 또는 페노피브레이트와 같은;
  • 살을 빼다, 식욕을 억제하는 펜 터민 및 시부트라민, 지방 흡수를 억제하는 올리 스타트.

합병증을 피하기 위해 의사의 지시에 따라 치료하는 것이 중요합니다.

다음 비디오에서 대사 증후군 치료에 도움이되는 더 많은 팁을 확인하십시오.

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