Skullcap : 이점, 부작용 및 복용량

콘텐츠

• Skullcap이란 무엇이며 어떻게 사용됩니까?
• skullcap의 잠재적 이점
• 기분을 높이고 불안을 줄일 수 있습니다
• 항균 및 항 바이러스 효과가 있습니다
• 항염증제 및 항암 화합물 함유
• 다른 잠재적 이점
• 스컬 캡주의 사항
• 스컬 캡 복용량
• 결론

Skullcap (때때로 철자 스컬 캡)은 Scutellaria박하 가족의 꽃 피는 식물의 속.

이름은 라틴어 단어에서 파생되었습니다 스커 텔라이 식물의 작은 꽃은 접시 모양이나 헬멧 모양의 모양이므로 "작은 접시"를 의미합니다. 스컬 캡은 매우 유독 한 버섯 인 데스 캡과 혼동해서는 안됩니다 (1).

뿌리와 잎과 같은 두개골 덮개의 다양한 부분이 설사에서 만성 통증에 이르는 다양한 질병을 치료하기 위해 중국과 아메리카 원주민 전통 의학에서 사용되었습니다.

오늘날이 식물은 보충제 형태로 널리 이용 가능하며 심장 건강 증진에서 불안 완화에 이르기까지 다양한 건강상의 이점을 제공하기 위해 사용됩니다.

이 기사는 skullcap의 용도, 잠재적 건강상의 이점 및 부작용을 포함하여 skullcap에 대해 알아야 할 모든 것을 알려줍니다.

Skullcap이란 무엇이며 어떻게 사용됩니까?

skullcap이라는 이름은 Scutellaria 미국과 중국 품종이 자연 의학에서 가장 일반적으로 사용되지만 가족.

아메리칸 스컬 캡 (Scutellaria lateriflora)은 북미 고유의 다년생 허브입니다. 꽃이 피면 식물은 작은 관상 파란 꽃으로 덮여 있지만 색상은 다를 수 있습니다 (2).

American skullcap의 잎은 전통 약초에 진정제로 사용되어 불안 및 경련과 같은 상태를 치료합니다. 이 식물은 강력한 의약 특성으로 아메리카 원주민에 의해 상을 받았습니다 (3).

중국 스컬 캡 (Scutellaria baicalensis)는 러시아뿐만 아니라 여러 아시아 국가에 고유합니다.

이 식물의 말린 뿌리는 설사, 불면증, 이질, ​​고혈압, 출혈, 호흡기 감염 및 염증을 치료하기 위해 Huang Qin으로 알려진 전통 중국 의약으로 수세기 동안 사용되어 왔습니다 (1).

Huang Qin은 아시아에서 열, 위장 문제 및 간 질환과 같은 상태를 치료하는 데 널리 사용되는 Xiao Chai Hu Tang 또는 Sho-saiko-to (SST)와 같은 약초 요법에 사용됩니다 (1).

미국과 중국의 스컬 캡은 온라인이나 건강 식품점에서 구입할 수있는 보충제로 제공됩니다. 같은 다른 품종 Scutellaria barbata,는 대체 의학에도 사용되며 잠재적 인 건강상의 이점에 대해 연구되었습니다.

Skullcap은 캡슐, 분말 및 액체 추출물로 판매됩니다. 잎과 같은 식물의 건조 된 부분은 마찬가지로 차를 추출하는 데 사용됩니다.

요약 미국과 중국의 skullcap은 불면증, 염증 및 설사를 포함한 다양한 상태를 치료하기 위해 자연 의학에서 일반적으로 사용되는 꽃 피는 식물입니다.

skullcap의 잠재적 이점

skullcap을 보충하면 여러 가지 이점을 얻을 수 있지만 대부분의 분야에 대한 연구는 제한적입니다.

기분을 높이고 불안을 줄일 수 있습니다

미국의 skullcap은 기분을 높이고 불안 증상을 줄이는 것으로 나타났습니다.

43 명을 대상으로 한 연구에 따르면 2 주 동안 매일 1,050mg의 미국 해골 모자를받은 사람들은 위약 그룹과 비교했을 때 기분이 크게 향상되었다고합니다 (4).

미국의 skullcap은 신경을 진정시키는 데 도움이되는 신경 전달 물질 인 감마-아미노 부티르산 (GABA)을 자극하여 기분에 긍정적 인 영향을 미치고 불안을 감소시키는 것으로 생각됩니다 (5).

특히이 식물은 전통 의학 관행에서 불면증 및 불안과 같은 상태의 진정제 및 치료법으로 사용되었습니다.

실제로, 많은 항불안제는 GABA 활동을 향상 시켜서 유사하게 작용합니다 (6).

항균 및 항 바이러스 효과가 있습니다

Scutellaria (S.) 바바 타 바 바트 스컬 캡 (barbat skullcap)이라고도하는이 약은 의학적 성질을 가진 또 다른 종입니다. 연구에 따르면 강력한 항 바이러스 및 항균 효과가 있습니다.

한 시험관 연구에서 30 개가 넘는 중국 약초를 채취 한 결과 바바 타 추출물은 100 % 항균 활성을 나타 냈습니다. 아시네 토 박터 바우만 니 입원 환자에서 폐렴의 주요 원인 인 박테리아 인 (XDRAB) (7).

또한이 추출물은 일반적인 항생제 인 콜리 스틴보다 더 나은 항균 효과를 나타 냈습니다.

같은 연구에서 바바 타 대조군과 비교하여 마우스 폐의 XDRAB 박테리아 부하를 감소시키는 데에도 효과적(7).

또한, 중국 스컬 캡은 항균 효과가 있다고 알려져 있으며, 장내 세균의과 성장을 치료하는 데 사용되는 인기있는 자연 치료제 인 캔드 박틴 (Candbactin)이라는 약초 혼합물의 성분입니다 (8).

항염증제 및 항암 화합물 함유

미국과 중국의 skullcap에는 항염증제를 포함하여 유리 라디칼이라고 불리는 분자에 의한 손상으로부터 세포를 보호하는 항산화 제를 포함한 유익한 식물 화합물이 많이 포함되어 있습니다.

자유 라디칼과 산화 방지제의 불균형으로 인한 산화 스트레스는 특정 암 및 심장 질환과 같은 여러 만성 질환과 관련이 있습니다 (9).

특히 미국과 중국의 skullcap에있는 flavonoid 산화 방지제 인 baicalin은 강력한 항암 효과를 보여 주었고 산화 스트레스에 대항 할 수 있습니다.

예를 들어, 시험관 연구에서, 바이칼 린은 전립선 암 및 자궁 경부암 세포에서 세포 사멸을 유도하면서 난소 암 및 췌장암 세포의 성장을 유의하게 억제합니다 (10).

Scutellarein은 시험관 연구에서 강력한 항암 잠재력을 나타내는 또 다른 미국의 skullcap 화합물입니다 (11).

또한 동물 연구에 따르면 중국과 미국의 스컬 캡에있는 플라보노이드 화합물 인 우고 닌은 알레르기 성 비염과 같은 염증성 알레르기 상태를 치료하는 데 특히 효과적입니다 (12, 13).

중국과 미국의 skullcap에는 다른 많은 항염증제 성분이 포함되어 있습니다. 실제로, 50 종 이상의 플라보노이드가 중국 종에서만 분리되었다 (12, 13, 14).

다른 잠재적 이점

Skullcap은 다음과 같은 여러 가지 이점과 연결되어 있습니다.

• 항 경련 효과. 미국의 skullcap을 경구로 보충하면 설치류에서 항 경련 효과가있는 것으로 나타났습니다 (15, 16).
• 잠 잘 수 없음. 미국과 중국의 skullcap에서 발견되는 Baicalin은 전통 의학 관행에서 불면증을 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 연구는 부족하다 (17).
• 신경 퇴행성 질환. 일부 시험관 연구에 따르면 미국의 두개골 덮개는 신경 보호 특성을 가지고있어 알츠하이머 및 파킨슨 병 (18, 19)과 같은 질병을 잠재적으로 예방할 수 있습니다.
• 심장 건강. 한 동물 연구에서, 바이칼 린 주사는 유도 된 심장 마비와 관련된 손상을 상당히 감소 시켰습니다 (20).

이러한 효과는 유망하지만, skullcap이 이러한 조건에 효과적인 치료인지를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

요약 미국과 중국 품종을 포함한 여러 유형의 skullcap은 염증 감소에서 기분 개선에 이르기까지 많은 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 그러나 더 많은 인간 연구가 필요합니다.

스컬 캡주의 사항

skullcap을 보충하면 건강상의 이점을 제공 할 수 있지만 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있으며 경우에 따라 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

예를 들어 미국과 중국의 skullcap은 일부 사람들의 간 손상 및 심지어 간부전과 관련이 있습니다. 즉,이 경우는 주로 skullcap (21)뿐만 아니라 여러 허브를 함유 한 보충제와 관련이 있습니다.

그럼에도 불구하고 간 기능에 영향을 미치는 조건을 가진 사람들은이 식물을 완전히 피해야합니다.

중국의 skullcap은 또한 폐 합병증과 관련이 있으며 미국 품종을 포함한 다른 유형은 일부 사람들에게 불규칙한 심장 박동, 틱, 불안, 졸음 및 정신 혼란과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다 (22, 23).

skullcap은 혈액 희석제, 콜레스테롤 저하제, 시토크롬 P450 기질 약물 및 진통제와 같은 많은 일반적인 약물과 상호 작용할 수 있습니다 (24).

또한 안전 정보가 충분하지 않기 때문에 어린이나 임산부 나 모유 수유중인 여성에게는 스컬 캡이 권장되지 않습니다 (24, 25).

또한 일부 보충제는 간음 제가 포함되어있는 것으로 나타났습니다. 다른 사람들은 라벨에 명시되지 않은 성분을 가지고있을 수 있습니다 (21).

다른 보충제와 마찬가지로 skullcap을 구입할 때는주의하십시오. 타사 또는 독립 연구소에서 인증 한 신뢰할 수있는 회사에 의존하십시오.

고대부터 다양한 질병을 치료하기 위해 다른 형태가 사용되었지만 안전성과 효과에 대한 인간 연구는 부족합니다. skullcap을 포함한 허브 보충제를 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

요약 Skullcap은 간 손상과 같은 심각한 부작용으로 이어질 수 있으며, 임산부 나 모유 수유중인 여성뿐만 아니라 특정 약물을 복용 한 어린이가 복용하거나 어린이에게 복용해서는 안됩니다.

스컬 캡 복용량

skullcap의 복용량은 일반적으로 하루에 1-2 그램이며, 보통 나누어 복용합니다 (23).

그러나 복용량은이 허브의 종류와 형태에 따라 달라질 수 있으므로 자세한 내용은 개별 보충제를 확인하는 것이 가장 좋습니다.

스컬 캡으로 만든 차 (때로는 레몬 밤과 같은 다른 허브와 혼합 됨)는 건강 식품 매장과 온라인에서도 구입할 수 있지만 차는 일반적으로 차가 덜 농축되어 보충제와 같은 효과가 없을 수 있습니다.

두개골과 다른 잠재적으로 진정시키는 허브 (예 : 발레리 안 뿌리)가 들어있는 팅크도 사용할 수 있습니다. 팅크의 복용량은 농도와 성분에 따라 다릅니다.

요약 복용량은 특정 보충제에 따라 다르지만 일반적으로 하루에 1-2 그램의 스컬 캡을 나누어 복용합니다. Skullcap은 차와 팅크로도 제공됩니다.

결론

Skullcap은 전통 의학에서 오랫동안 사용 된 꽃 피는 식물입니다.

skullcap을 보충하면 기분 개선, 염증 감소 및 항암 효과와 같은 여러 가지 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.

그러나 skullcap에 대한 인간 연구는 부족하며이 보충제는 몇 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다.

이러한 이유로, 어떤 형태의 skullcap을 복용에 관심이 있다면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.