삔 손가락

콘텐츠

• 염좌의 증상은 무엇입니까?
• 1도 염좌
• 2도 염좌
• 3도 염좌
• 손가락 염좌의 원인은 무엇입니까?
• 염좌 된 손가락은 어떻게 진단됩니까?
• 염좌 된 손가락은 어떻게 치료합니까?
• 삔 손가락의 예후는 어떻습니까?

염좌 란 무엇입니까?

염좌는 인대가 찢어 지거나 늘어날 때 발생하는 부상입니다. 인대는 관절을 서로 연결하는 조직의 밴드입니다.

염좌는 매우 흔한 부상입니다. 공을 잡거나 던지는 스포츠에 참여하는 운동 선수에게 특히 흔하지 만 누구나 비교적 쉽게 손가락을 삔 수 있습니다.

염좌의 증상은 무엇입니까?

염좌의 일반적인 증상은 통증, 부기, 이동성 제한 및 멍입니다. 염좌에는 세 가지 등급이 있습니다. 각 등급에는 이러한 증상에 대한 고유 한 버전이 있습니다.

1도 염좌

1도 염좌가 가장 경미합니다. 인대는 늘어나지 만 찢어지지는 않습니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 관절 주변의 국소 통증 및 부기
• 손가락을 구부리거나 펴는 능력의 제한

손가락과 관절의 강도와 안정성은 영향을받지 않습니다.

2도 염좌

2도 염좌는 인대에 더 많은 손상이 가해지는 중등도 염좌로 간주됩니다. 관절낭에도 손상을 줄 수 있습니다. 여기에는 조직의 부분적인 파열이 포함될 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 더 심한 고통
• 전체 손가락으로 확장 될 수있는 더 심각한 부종
• 하나의 관절뿐만 아니라 손가락 전체에 영향을 미칠 수있는 제한된 동작 범위
• 관절의 경미한 불안정성

3도 염좌

3도 염좌는 가장 심한 유형의 염좌입니다. 인대가 심하게 찢어 지거나 파열되었음을 나타냅니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 손가락의 전체 또는 부분 탈구
• 심한 통증과 부기
• 전체 손가락의 불안정
• 손가락의 변색

손가락 염좌의 원인은 무엇입니까?

삔 손가락은 손가락에 물리적 인 충격을 가하여 발생합니다. 대부분의 경우 염좌는 손가락 끝 부분에 타격을 가하여 발생하며 관절까지 울려 퍼져 과도하게 확장됩니다. 이것은 인대를 늘리거나 찢습니다.

스포츠 부상은 손가락 염좌의 매우 흔한 원인입니다. 이것은 특히 농구와 같은 스포츠에 해당됩니다. 선수가 손가락 끝으로 공을 간신히 놓치면 삠 수 있습니다. 즉, 카운터에서 잘못된 방향으로 치거나 넘어지는 것만으로 누구나 손가락을 삔 수 있습니다.

염좌 된 손가락은 어떻게 진단됩니까?

경미한 염좌가 있다고 생각되면 처음에는 의사의 진찰을받을 필요가 없습니다. 가정 치료가 도움이되지 않았고 3 ~ 4 일 후에도 이동성이 개선되지 않았다면 다시 확인하기 위해 예약을하십시오.

2도 및 3도 염좌는 의사의 치료가 필요할 수 있습니다. 그들은 관절을 검사하고 손가락의 기능과 이동성을 평가할 수 있도록 손가락을 구부리고 펴도록 요청할 것입니다. 그들은 골절을 확인하고 손상 정도를 평가하기 위해 X- 레이를 주문할 수 있습니다.

염좌 된 손가락은 어떻게 치료합니까?

집에서 삔 손가락을 치료하려면 RICE가 첫 번째 단계입니다. RICE는 휴식, 얼음, 압박 및 상승을 나타냅니다. 관절을 쉬고 한 번에 20 분 동안 얼음 팩을 켰다가 꺼야합니다. 피부에 직접 얼음을 바르지 마십시오. 얼음 주머니를 수건으로 감싼다. 관절을 찬물에 담글 수도 있습니다. 감기는 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

감염된 관절을 감싸서 압축하고 높게 유지하십시오. 압박과 상승은 모두 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 고도는 특히 밤에 중요합니다.

RICE 외에도 이부프로펜 (애드 빌) 또는 아세트 아미노펜 (타이레놀)과 같은 진통 효과가있는 일반 의약품을 8 시간마다 복용 할 수 있습니다.

염좌가 충분히 심한 경우 의사는 부목으로 손가락을 고정하여 올바르게 치유되도록 할 수 있습니다. 인대가 심하게 파열 된 드문 경우에는 의사가 인대를 수술하여 치료해야 할 수도 있습니다.

삔 손가락의 예후는 어떻습니까?

경미하고 중등도의 염좌 후에는 손가락을 다시 조심스럽게 사용하여 천천히 이동성을 높일 수 있어야합니다. 경증 및 중등도 염좌는 일반적으로 3 ~ 6 주 이내에 완전히 치유됩니다.

염좌는 고통 스러울 수 있지만 다행스럽게도 치료가 가능합니다. 또한 예방할 수 있습니다. 운동하기 전에 스트레칭을하고 주변 근육을 강화하면 염좌에 덜 민감 해집니다. 또한 필요한 스포츠 또는 신체 활동에 참여할 때 항상 적절한 보호 장비를 사용해야합니다.