작가: Morris Wright
창조 날짜: 22 4 월 2021
업데이트 날짜: 21 십일월 2024
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20초 만에 목 통증에서 벗어날 수 있는 비밀은?!
동영상: 20초 만에 목 통증에서 벗어날 수 있는 비밀은?!

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어떤 사람들은 뻣뻣한 목과 함께 발생하는 인후통을 경험할 수 있습니다. 부상이나 감염과 같이 이러한 증상이 함께 발생할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 또한 인후염으로 인해 목이 뻣뻣해질 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

이 두 질병의 연관성, 치료 방법 및 의사에게 언제 연락해야하는지 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

목의 통증과 뻣뻣한 목의 연관성은 무엇입니까?

목에는 다음을 포함하되 이에 국한되지 않는 많은 해부학 적 구조가 있습니다.

  • 경추
  • 다양한 근육과 혈관

따라서 한 구조에 영향을 미치는 조건은 다른 구조에도 영향을 미칠 수 있습니다.

예를 들면 :

  • 목에서 시작되는 세균 감염은 목의 더 깊은 조직을 침범하여 목 통증이나 경직을 유발할 수 있습니다.
  • 목의 종양은 다른 주변 조직을 누르는 동안 목에 자극을 일으켜 목 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 목 부상은 근육에 부담을 주어 목에 통증과 경직을 유발할 수 있습니다. 인후 부위에 영향을 미치면 약간의 통증을 경험할 수도 있습니다.
  • Epstein-Barr와 같이 인후에 영향을 미치는 일부 바이러스는 뇌와 척수를 둘러싼 막의 염증 인 바이러스 성 뇌막염을 유발할 수도 있습니다. 증상에는 뻣뻣한 목이 포함될 수 있습니다.

인후통과 뻣뻣한 목의 증상은 무엇입니까?

인후염 증상

인후통의 특정 증상은 원인이되는 상태에 따라 다르지만 몇 가지 일반적인 인후통 증상은 다음과 같습니다.


  • 목의 통증이나 긁힘
  • 삼키거나 말할 때 통증 악화
  • 쉰 목소리
  • 붉거나 부어 있거나 흰색 반점이있는 편도선
  • 목에 부은 림프절

뻣뻣한 목 증상

뻣뻣한 목의 증상은 다음과 같습니다.

  • 오랜 시간 동안 머리를 같은 자세로 유지하면 악화 될 수있는 통증
  • 단단한 근육
  • 머리 나 목의 운동 범위 감소
  • 근육 경련
  • 두통

인후염의 원인은 무엇입니까?

많은 것들이 당신을 목이 아프게 만들 수 있습니다. 잠재적 인 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

바이러스 감염

바이러스는 종종 많은 인후염의 원인입니다. 인후염을 유발할 수있는 바이러스 성 질환의 몇 가지 일반적인 예는 다음과 같습니다.

  • 인플루엔자 또는 독감
  • 감기
  • 전염성 단핵구증

다른 독감과 유사한 증상과 함께 인후염도 HIV의 초기 지표가 될 수 있습니다.


박테리아 감염

세균 감염은 또한 인후염을 유발할 수 있습니다. 종종 이러한 감염은 그룹 A라고하는 박테리아 유형에 의해 발생합니다. 연쇄상 구균. A 군 패혈증이 인후염을 감염시키는 것을 패 혈성 인두염이라고합니다.

편도염

편도선염은 편도선이 부어 오르고 염증이 생기는 것입니다. 많은 경우는 바이러스 또는 박테리아 감염으로 인해 발생합니다. 인후염은 편도선염의 흔한 증상입니다.

편도 주위 농양

농양은 몸 안이나 몸에서 찾을 수있는 고름 주머니입니다. 편도 주위 농양은 편도선염의 합병증으로 편도선 뒤에 형성 될 수 있습니다. 종종 A 군 패혈증 감염으로 인해 발생합니다.

공기 중 알레르기

어떤 사람들은 꽃가루와 애완 동물 비듬과 같은 공기 중의 입자에 알레르기가 있습니다. 이러한 물질에 노출되면 콧물과 가렵고 눈물이 나는 눈과 같은 다른 증상뿐만 아니라 인후염이 발생할 수 있습니다.

위식도 역류 질환 (GERD)

GERD는 위산이 식도로 다시 올라가는 상태입니다. 이것은 식도의 내벽을 자극하고 인후염을 유발할 수 있습니다.


환경 적 요인

특정 환경 요인도 목구멍을 자극하여 아프거나 긁힐 수 있습니다. 예를 들어 공기가 너무 건조하거나 담배 연기에 노출되는 경우가 있습니다.

긴장 또는 부상

고함을 지르거나 쉬지 않고 오랫동안 이야기하는 것과 같은 과도한 운동으로 인후 근육을 다칠 수 있습니다. 또한 이물질을 삼키는 등 목에 부상을 입으면 목에 염증과 통증이 생길 수 있습니다.

다양한 암이 목을 포함하여 머리와 목 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 인후암의 증상 중 하나는 사라지지 않는 인후염입니다. 주의해야 할 다른 요인으로는 목의 덩어리 나 덩어리, 호흡 곤란 및 두통이 있습니다.

목 통증의 원인은 무엇입니까?

목 통증의 많은 원인은 주변 근육, 신경 또는 관절의 문제로 인한 것입니다. 그러나 다른 상태도 목 통증을 유발할 수 있습니다.

근육 긴장

목 근육은 여러 가지 방식으로 긴장되거나 과로 될 수 있습니다. 몇 가지 예에는 나쁜 자세와 너무 오랫동안 머리를 한 자세로 유지하는 것이 포함됩니다.

상해

목 부상은 넘어 지거나 사고로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 한 가지 부상은 채찍질로, 머리가 앞뒤로 빠르게 움직입니다.

끼인 신경

조여진 신경은 주변 조직이 신경에 너무 많은 압력을 가하여 통증이나 무감각을 유발하는 것을 말합니다. 뼈 박차 또는 디스크 탈출로 인해 목의 신경이 끼일 수 있습니다.

마모 된 관절

나이가 들어감에 따라 관절 사이의 쿠션이 닳습니다. 이것을 골관절염이라고합니다. 이것이 목에 발생하면 통증과 운동 범위 감소를 유발할 수 있습니다.

질병 또는 상태

다양한 질병이나 상태가 목의 뻣뻣함이나 통증을 유발할 수도 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

  • 수막염
  • 두 경부암
  • 류머티스 성 관절염
  • 자궁 경부 척추염
  • 척추관 협착증

인후염 치료 방법

인후염의 증상을 완화하기 위해 집에서 할 수있는 일이 많이 있습니다.

  • 수분 유지를 위해 충분한 수분 섭취
  • 목 마름모꼴, 딱딱한 사탕 또는 얼음 조각을 빨기
  • 따뜻한 소금물로 양치질
  • 꿀과 함께 수프 나 차와 같은 따뜻한 액체를 마시 며
  • 가습기를 사용하거나 증기가 많은 욕실에서 시간 보내기
  • 담배 연기 또는 다른 유형의 대기 오염과 같은 자극물을 피하십시오
  • 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 통증 완화를 위해 처방전없이 살 수있는 (OTC) 약물 사용

세균 감염이 인후염을 유발하는 경우 항생제 치료를 받아야합니다. 의사가 항생제를 처방 할 때 며칠 후에 기분이 나아지기 시작하더라도 항상 전체 과정을 완료해야합니다.

뻣뻣한 목을 치료하는 방법

목이 뻣뻣한 경우 집에서이를 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 아세트 아미노펜 및 이부프로펜과 같은 OTC 진통제 복용
  • 얼음 주머니를 사용하거나 난방 패드 또는 따뜻한 샤워를 시도하여 냉온 치료를 번갈아 가며
  • 어깨를 천천히 귀에 대거나 어깨를 굴리는 것과 같은 운동이나 스트레칭 시도
  • 아프거나 아픈 부위를 부드럽게 마사지

중등도에서 중증의 목 통증의 경우 의사는 더 강력한 진통제 또는 근육 이완제를 처방 할 수 있습니다. 더 심각하거나 지속적인 목 통증에 대한 다른 가능한 치료법은 다음과 같습니다.

  • 물리 치료
  • 경피적 전기 신경 자극 (TENS)
  • 스테로이드 주사
  • 수술

의사를 볼 때

1 주일 이상 인후통이 지속되거나 반복되는 경우 의사와상의하여상의해야합니다.

목에 통증이있는 ​​경우에도 의사에게 연락해야합니다.

  • 심각하다
  • 사라지지 않고 며칠 지속
  • 두통이나 무감각과 같은 증상도 포함됩니다.
  • 팔과 다리와 같은 신체의 다른 부분으로 퍼집니다.

즉시 의사의 진찰을 받아야하는 기타 인후 또는 목 증상은 다음과 같습니다.

  • 호흡 또는 삼키기 어려움
  • 일반적으로 어린이에게 비정상적인 침을 흘림
  • 고열
  • 관절 통증
  • 발진
  • 얼굴이나 목의 부기
  • 목의 덩어리 또는 덩어리

수막염 증상

수막염은 독감과 유사한 증상으로 시작하여 뻣뻣한 목 및 갑작스러운 고열과 같은 다른 증상으로 진행될 수 있습니다. 주의해야 할 기타 수막염 증상은 다음과 같습니다.

  • 심한 두통
  • 빛에 대한 민감성
  • 메스꺼움 또는 구토
  • 매우 피곤하거나 졸린 느낌
  • 피부 발진
  • 착란
  • 발작

수막염 경고

수막염은 잠재적으로 생명을 위협합니다. 증상이 나타나면 항상 즉각적인 치료를 받아야합니다.

테이크 아웃

때때로 인후통과 뻣뻣한 목을 동시에 경험할 수 있습니다. 이것은 부상, 감염 또는 암을 포함한 여러 가지 요인으로 인한 것일 수 있습니다.

함께 발생하든 개별적으로 발생하든, 집에서 목의 통증이나 뻣뻣한 목을 완화하기 위해 할 수있는 일이 많습니다.

그러나 상태가 악화되거나 지속되면 의사의 진단과 치료를 받아야합니다. 귀하의 상태는 처방약이 필요할 수 있습니다.

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