그렇습니다, 당신의 눈은 햇볕에 탈 수 있습니다 — 이것이 일어나지 않는지 확인하는 방법입니다

콘텐츠

• 광각막염이란 정확히 무엇입니까?
• 햇볕에 그을린 눈은 어떻게 생기나요?
• 햇볕에 그을린 눈의 징후와 증상은 무엇입니까?
• 광각막염의 장기적인 영향은 무엇입니까?
• 햇볕에 그을린 눈을 치료하는 방법
• 햇볕에 탄 눈을 예방하는 방법
• 검토 대상

화창한 날 선글라스 없이 밖에 나가서 6차 오디션을 보는 것처럼 움츠러든 적이 있다면 어스름 영화에서 "당신의 눈이 햇볕에 타버릴 수 있습니까?" 대답: 네.

피부에 일광화상을 입는 위험은 따뜻한 계절에 많이 발생하지만(합당한 이유가 있음) 눈에도 일광화상을 입을 수 있습니다. 이것은 광각막염으로 알려진 상태이며 운 좋게도 일년 중 어느 때라도 걸릴 수 있습니다.

"흥미롭게도 여름보다 겨울에 광각막염이 더 많이 발생합니다." 아마도 사람들은 밖이 추울 때 태양 손상에 대해 생각하지 않고 자신을 적절하게 보호하지 않기 때문일 수 있다고 각막박사인 Zeba A. Syed는 말합니다. 윌스 안과 병원의 외과의.

전문가들은 광각막염이 얼마나 흔한지 완전히 확신하지는 못하지만 "매우 드문 일은 아닙니다"라고 UCLA Health의 검안사인 Vivian Shibayama, O.D.는 말합니다. (관련: 너무 많은 태양의 5가지 이상한 부작용)

햇볕에 그을린 눈을 가졌다는 생각이 당신을 미치게 만든다면, 그렇게 하지 마십시오. 거기 ~이다 사용 가능한 치료법이 있지만 일반적으로 치유되기 전에 일부 불쾌한 증상을 처리하는 것을 막을 수는 없습니다. 햇볕에 그을린 눈을 갖는 것은 들리는 만큼 재미있습니다.

기본적으로 광각막염이라는 통증을 피하는 가장 좋은 방법은 애초에 발생하지 않도록 예방하는 것입니다. 알아야 할 사항이 있습니다.

광각막염이란 정확히 무엇입니까?

AAO(American Academy of Ophthalmology)에 따르면 광각막염(자외선 각막염)은 눈이 자외선(UV)에 무방비로 노출된 후 발생할 수 있는 불편한 눈 상태입니다. 보호되지 않은 노출은 각막의 세포(눈의 투명한 바깥층)에 손상을 줄 수 있으며 이 세포는 몇 시간 후에 벗겨집니다.

시바야마 박사는 이 과정이 피부, 안구에만 화상을 입는 것과 매우 유사하다고 설명합니다. 각막의 세포가 벗겨지면 밑에 있는 신경이 노출되고 손상되어 통증, 빛에 대한 과민성, 눈에 무언가가 있는 것 같은 잔소리를 유발합니다. (관련: 당신의 눈이 당신의 건강에 대해 보여주는 10가지 놀라운 것들)

햇볕에 그을린 눈은 어떻게 생기나요?

당신은 아마도 햇볕을 쬐지 않고 밖에 나가서 잘 지냈을 것입니다. 거기에는 이유가 있습니다. "정상적인 상황에서 눈의 구조는 자외선 손상으로부터 어느 정도 보호됩니다."라고 오하이오 주립 대학의 임상 검안과 조교수인 Kimberly Weisenberger가 말했습니다. 문제는 높은 수준의 자외선에 노출될 때라고 그녀는 설명합니다.

높은 수준의 UV 방사선은 다양한 출처에서 올 수 있지만 AAO는 구체적으로 다음과 같은 위험 요소를 나열합니다.

• 눈이나 물에 반사
• 용접 호
• 태양 램프
• 태닝 베드
• 손상된 메탈 할라이드 램프(체육관에서 볼 수 있음)
• 살균 UV 램프
• 버스트 할로겐 램프

클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)에 따르면 등산객이나 수영하는 사람처럼 야외에서 많은 시간을 보내는 사람들은 태양에 자주 노출되기 때문에 광각막염에 걸릴 가능성이 더 높을 수 있습니다.

햇볕에 그을린 눈의 징후와 증상은 무엇입니까?

문제는 다음과 같습니다. 사실이 끝날 때까지 눈이 햇볕에 타는지 여부를 일반적으로 알 수 없습니다. 펜실베니아 대학교 페렐만 의과대학 안과 부교수인 바티니 번야(Vatinee Bunya)는 "피부가 햇볕에 탄 것과 마찬가지로 광각막염은 손상이 발생한 후에야 알아차릴 수 있다"고 설명했다. "일반적으로 자외선에 노출된 후 몇 시간에서 24시간 사이에 증상이 지연됩니다."

그러나 일단 발병하면 Cleveland Clinic에 따르면 다음과 같은 광각막염의 가장 흔한 증상이 나타납니다.

• 눈의 통증 또는 발적
• 눈물
• 흐릿한 시야
• 부종
• 광감도
• 눈꺼풀의 경련
• 눈에서 느껴지는 거친 느낌
• 일시적인 시력 상실
• 후광 보기

명심하십시오: 광각막염의 증상은 안구건조증, 안구건조증, 심지어 알레르기와 같은 다른 일반적인 안구 질환의 증상과 겹칠 수 있다고 Shibayama 박사는 말합니다. 일반적으로 분홍색 눈이나 알레르기가 있는 것처럼 분비물이 나오지 않을 것이라고 그녀는 덧붙입니다. 그러나 광각막염은 "안구건조증과 매우 비슷할 것"이라고 Shibayama 박사는 설명합니다. (관련: 마스크 관련 안구건조증은 문제입니다. 발생하는 이유와 이를 방지하기 위해 할 수 있는 일은 다음과 같습니다.)

최근에 강렬한 자외선에 노출된 경우를 제외하고 안구건조증으로 인한 광각막염을 다룰 수 있는 주요 정보는 일반적으로 두 눈이 모두 관련되어 있다는 점이라고 Bunya 박사는 덧붙입니다. "한 쪽 눈에만 증상이 있으면 실제로 안구 건조 또는 안구 충혈과 같은 다른 눈 문제가 있을 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

광각막염의 장기적인 영향은 무엇입니까?

물론 광각막염의 장기적인 영향에 대한 연구는 부족하다고 Weisenberger 박사는 설명합니다. 즉, 햇볕에 탄 눈과 다른 눈 상태의 발달 사이에는 연관성이 없는 것으로 보입니다. Weisenberger 박사는 "일반적으로 광각막염은 장기적인 변화나 눈의 앞면에 영향을 주지 않고 해결됩니다."라고 말합니다. "그러나 장기간 또는 상당한 UV 노출은 다른 [눈] 구조에 해롭고 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다."

정기적으로 햇볕에 그을린 눈에 걸리는 경우 백내장, 눈의 흉터, 눈의 조직 성장(잠재적으로 실명으로 이어질 수 있는 익상편)과 같은 상태의 위험에 처할 수 있으며, 이는 모두 장기적으로 이어질 수 있습니다. 시바야마 박사는 시력 손상을 설명합니다. 정기적이고 보호되지 않은 UV 노출은 눈꺼풀에 피부암을 유발할 수도 있습니다. Wills Eye Hospital의 안과 성형 및 안과 외과의인 Alison H. Watson은 "불행하게도 상당히 흔한 일"이라고 말합니다. 실제로 Columbia University의 안과에 따르면 모든 피부암의 약 5~10%가 눈꺼풀에서 발생합니다.

햇볕에 그을린 눈을 치료하는 방법

광각막염에 좋은 소식이 있습니다. Cleveland Clinic에 따르면 증상은 일반적으로 48시간 이내에 사라집니다. 하지만 그때까지 고통을 겪을 필요는 없습니다.

분명히 하자면, 전문가들은 눈이 햇볕에 타면 안과 의사를 방문할 것을 적극 권장합니다. 즉, 안약을 넣고 하루라고 부르려고 하지 마십시오. 햇볕에 그을린 눈의 상태에 따라 안과 의사가 추천할 수 있는 다양한 치료법이 있습니다. AAO는 다음 옵션을 나열합니다.

• 윤활 안약
• 에리스로마이신과 같은 국소 항생제 연고(통증 및 세균 감염 예방)
• 각막이 나을 때까지 콘택트 렌즈 사용을 피하십시오

클리블랜드 클리닉에 따르면 비스테로이드성 비스테로이드성 항염증 진통제를 처방 없이 복용하고 냉찜질을 하는 것도 통증에 도움이 될 수 있다고 합니다. Amazon 리뷰어들은 Newgo Cooling Gel Eye Mask(Buy It, $10, amazon.com)가 눈의 통증뿐만 아니라 편두통과 두통 완화에도 효과가 있다고 맹세합니다.

이러한 치료 후에도 광각막염이 해결되지 않으면 안과 의사가 붕대 콘택트 렌즈를 추천할 수 있습니다. 이 렌즈는 눈이 치유되는 동안 눈을 보호하고 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. (관련: Lumify 안약에 대해 궁금했던 모든 것)

햇볕에 탄 눈을 예방하는 방법

외출 시 올바른 눈 보호 장비를 갖추는 것이 중요합니다. "자외선 차단 선글라스는 갈 길입니다."라고 Syed 박사는 말합니다. "문제의 근본적인 원인은 자외선이기 때문에 이 방사선을 차단하면 눈을 보호할 수 있습니다."

보호용 선글라스를 찾을 때는 자외선을 99% 이상 차단하고 UVA 및 UVB 광선으로부터 보호하는 것이 중요하다고 Weisenberger 박사는 말합니다. Carfia의 Vintage Round Polarized Sunglasses(Buy It, $17, amazon.com)는 100% UV 차단 기능을 제공할 뿐만 아니라 눈 건강을 손상시킬 수 있는 극심한 햇빛 노출로 인한 눈부심을 줄여 눈을 보호할 수 있는 편광 렌즈도 있습니다. (참조: 야외 운동을 위한 가장 귀여운 편광 선글라스)

눈을 보호하기 위해 모자를 쓰고 일반적으로 가능한 한 직사광선 노출을 피하려고 노력하는 것도 도움이 될 수 있다고 Bunya 박사는 말합니다. (여기 당신의 피부를 보호하는 최고의 태양 모자가 있습니다.그리고 너의 눈.)

결론: 광각막염은 아주 흔하지는 않지만, 위험을 감수하고 싶지 않을 만큼 충분히 불편한 상태입니다.

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