NSCLC 간병인을위한 준비 및 지원
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비소 세포 폐암 (NSCLC)을 앓고있는 사람의 간병인으로서 사랑하는 사람의 삶에서 가장 중요한 역할 중 하나를 수행합니다. 당신은 장기적으로 감정적으로있을뿐만 아니라 간병인으로서의 당신의 역할은 당신이 일상적인 업무를 담당하게합니다. 무엇보다도 자신도 관리해야합니다.
새로 발견 한 모든 책임을 맡는 것은 처음에는 스트레스가 될 수 있습니다. 간병의 주요 단계를 식별하면 조직을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
팀으로서 NSCLC 치료에 접근
NSCLC 환자를 돌보는 것은 종종 암 치료에 관여하는 것을 수반합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 사랑하는 사람을 약속에 데려다
- 사랑하는 사람이 의사, 간호사 및 실험실 기술자를 만날 때 동반
- 사랑하는 사람이 권장되고 처방 된 약을 복용하도록합니다.
- 사랑하는 사람이 담배를 피우면 금연하도록 돕습니다.
또한 추가 진행 징후가 있는지 사랑하는 사람의 증상을 잘 파악해야합니다. 예를 들면 호흡 곤란, 기침, 의도하지 않은 체중 감소 등이 있습니다.
신체적 도움 제공
NSCLC가 진행됨에 따라 사랑하는 사람에게 일상적인 작업이 점점 더 어려워 질 수 있습니다. 그들이 먹고, 목욕하고, 옷을 입도록 도와야 할 수도 있습니다. 그들은 또한 화장실에 가고 걸어 다니는 데 도움이 필요할 수 있습니다.
핵심은 사랑하는 사람이 요청할 때 도움을받을 수 있다는 사실을 알리는 것입니다. 암 진단이 자동적으로 사랑하는 사람이 모든 독립성을 잃었다는 것을 의미한다고 가정하지 마십시오. 이것은 우울증과 낮은 자존감을 증가시킬 수 있습니다.
정서적 지원 제공
암은 당신과 당신의 사랑하는 사람 모두에게 감성적 인 롤러 코스터를 만듭니다. 전망이 종종 예측할 수 없기 때문에 NSCLC의 경우 특히 그렇습니다. 사랑하는 사람은 기복이있을 것입니다. 그들은 심지어 우울해질 수도 있습니다.
간병인으로서 귀하의 역할이 반드시 사랑하는 사람을 격려하거나 다시“행복”하게 만드는 것은 아닙니다. 대신 판단없이 듣기 만하면 지원을 제공 할 수 있습니다.
가능한 한 많은 사회화를 장려하는 것도 도움이됩니다. 사랑하는 사람을 데리고 나가십시오. 친구가 마음에 들면 친구들과 함께 모이도록 격려하십시오. 사랑하는 사람이 실내에서 더 편안하다면 집에서 작은 모임을 주선하십시오. 시간이 지남에 따라 사랑하는 사람은 기분이 좋아질 수 있습니다. 또한 다른 사람들과 함께 있으면 도움이 될 수도 있습니다.
재정 지원
당신이 도울 일상적인 일 외에도 사랑하는 사람이 재정과 같은 더 광범위한 일을 도와 주어야 할 수도 있습니다. 여기에는 자금 관리뿐만 아니라 임종 치료 계획도 포함됩니다.
사랑하는 사람이있는 NSCLC의 단계에 따라 더 이상 스스로 결정을 내리지 못할 수도 있습니다. 재정 고문과 변호사 모두에게 도움을 요청해야 할 수도 있습니다.
자신을 돌보는 것을 잊지 마세요
간병은 큰 희생이며 사랑하는 사람의 모든 필요를 충족시키는 데 쉽게 몰두할 수 있습니다. 자신의 필요를 무시하게 될 수도 있습니다. 때때로 식사를 거르거나, 자신의 치료를 소홀히하거나, 시간이 부족해서 한 번 즐겼던 활동을 철회 할 수도 있습니다.
자신을 먼저 돌보지 않으면 다른 사람을 잘 돌볼 수 없다는 말이 많이 있습니다.자신의 필요를 무시하면 불이익을받을뿐만 아니라 간병 능력에도 영향을 미칠 수 있습니다.
다음 목표 중 일부를 사용하여 자기 관리에 투자 할 수 있습니다.
- 자신의 식사 타이머를 설정하십시오. 이렇게하면 먹는 것을 잊지 않을 것입니다.
- 친구와 가족의 추가 도움을받습니다. 친구 나 가족이 사랑하는 사람을 잘 모를 수도 있지만 요리, 청소, 식료품 쇼핑과 같이 위임 할 수있는 작업이 있습니다. 그렇게 사소 해 보이는 작업을 위임하면 생각하는 것보다 더 많은 시간과 스트레스를 해소 할 수 있습니다.
- 매일 친구 또는 가족과 연락하십시오. 점심 데이트 시간이 없을 수도 있지만, 간단한 문자 교환, 전화 또는 이메일을 통해 연락을 유지하는 동시에 기분을 좋게 할 수 있습니다.
- 매일 운동. 짧은 산책이나 요가 스트레칭도 차이를 만들 수 있습니다.
- 나만의 공간을 만드세요. 이것은 읽고 휴식을 취할 수있는 자신의 방이 될 수도 있고, 집에서 자신이라고 부를 수있는 더 큰 공간의 일부일 수도 있습니다. 이 공간을 원하는대로 할 수있는 개인 휴양지로 상상해보세요.
전문 지원 살펴보기
지원 그룹은 일반적으로 NSCLC 환자를위한 치료 옵션으로 논의되지만 간병인도 사용할 수있는 옵션이 있습니다. 유사한 경험을 겪고있는 다른 간병인과 연결하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 연결은 온라인 그룹뿐만 아니라 전통적인 대면 회의에서도 이루어질 수 있습니다. 치료사와 일대일 지원이 도움이 될 수도 있습니다. 핵심은 귀하의 목소리가 들리고 귀하의 투쟁이 검증되었는지 확인하는 것입니다.