편두통을 경험하는 사람 만이 이해할 수있는 9 가지

콘텐츠

• 1. 빛은 적이다
• 2. 내 선글라스는 전부
• 3. 점이 보이나요?
• 4. 음,이게 무슨 냄새 야?
• 5. 편두통 메스꺼움은 농담이 아닙니다
• 6. 미안 해요, 안 들려요
• 7. 어두운 방이 항상 도움이되는 것은 아닙니다.
• 8. 우리 눈알이 붙어있어서 다행이에요
• 9. 아니요, 지금은 일직선으로 걸을 수 없습니다
• 결론

저는 6 살 때부터 편두통을 경험했습니다. 제 삶의 여러 시점에서 제 세계는 편두통이 부적절하게 발생하는시기를 중심으로 돌아갑니다.

편두통은 대부분 통제 할 수 없습니다. 하나없이 몇 달 (또는 심지어 몇 년)을 보낼 수 있으며 갑자기 시력, 청각, 후각 또는 머리의 압력에 약간의 변화가 있음을 알 수 있습니다. 당신은 하나가오고 있다는 것을 알고 있습니다.

편두통 증상과 중증도는 사람마다 다릅니다. 나에게는 편두통이오고 있다는 것을 아는 순간 세상이 멈 춥니 다. 20 ~ 30 분 안에 극심한 고통을 겪을 것입니다.

편두통에 걸리면 너무 잘 이해할 수있는 9 가지 사항이 있습니다.

1. 빛은 적이다

당신은 눈이 멀었다 고 느꼈기 때문에 태양을 봤다가 빨리 멀어지게 한 적이 있습니까? 그 후 몇 분 동안 당신은 아마도 당신의 시야에서 태양 크기의 큰 점을 발견했을 것입니다.

그것은 하나의 큰 점이 아니라는 점을 제외하면 전조 편두통이 시작되는 것과 정확히 같습니다. 비전을 채우는 일련의 작은 검은 점과 구불 구불 한 선입니다.

우리의 시력에 남아있는 점들과 비슷한 것이 우리를 놀라게한다는 것을 이해하십시오. 편두통이 곧 시작될 것 같은 사소한 감각조차도 피할 수 있도록 최선을 다할 것입니다.

2. 내 선글라스는 전부

날씨가 흐리더라도 선글라스를 잊는 것은 세상의 끝입니다.

왜? 위의 1 번 항목을 참조하십시오. 편두통이있는 사람들은 햇빛을 피하기 위해 진정으로 무엇이든 할 것입니다.

나의 이중 편광 색조에 대해 Mr. Maui Jim에게 감사합니다!

3. 점이 보이나요?

저는 시력에 점이 있는지 확인하기 위해 얼굴 앞에 흰 종이를 들고 걸어 다니는 것으로 알려져 있습니다.

편두통에 걸린 친구가 무언가에 점이 보이는지 물어 보면 유머러스하게 대답하고 진실한 대답을하세요.

4. 음,이게 무슨 냄새 야?

편두통은 평범한 냄새를 끔찍하게 만듭니다. 당신은 즉시 당신을 아프게하는 향기의 냄새를 맡은 적이 있습니까? 우리의 세계에 오신 것을 환영합니다.

5. 편두통 메스꺼움은 농담이 아닙니다

나는 임신 첫 17 주 동안 화장실에 몸을 구부렸다. 나는 여전히 편두통이 시작될 때 당신에게 몰래 다가오는 메스꺼움을이기는 것은 없다고 자신있게 말할 수 있습니다.

6. 미안 해요, 안 들려요

올해 초 나는 몇 달 동안 기대했던 컨퍼런스에 참석했습니다. 저는 수많은 잠재 신규 고객을 만날 것이기 때문에 좋은 첫인상을주는 것이 매우 중요했습니다.

화창한 샌디에이고에서 열린 행사에 도착한 지 5 분 만에 편두통이 시작되는 것을 느꼈습니다. 물론 나는 선글라스를 집에두고 왔기 때문에 그것이 진정한 아우라가 아니라 반사 일 뿐이 었으면하는 바람이었다.

불행히도 나는 틀렸다. 얼마 지나지 않아 시야가 흐려졌습니다. 소리가 멀어졌습니다. 내 머릿속의 압박감 때문에 의사 소통 능력이 차단되었습니다. 사람들은 자신을 소개하기 시작했고 (이름표가있었습니다.) 불편할 정도로 가까이 몸을 기울여 잘 보거나들을 수 없다고 큰 소리로 설명해야했습니다.

우리가 갑자기 결정하지 않았기 때문에 당신과 이야기 할 필요가 없었습니다. 우리는 솔직히 당신을 잘 보거나들을 수 없습니다.

7. 어두운 방이 항상 도움이되는 것은 아닙니다.

내가 어렸을 때 학교 간호사는 항상 엄마에게 나를 집에 데려다주고 어두운 방에 두라고 말했습니다. 매번 항의하며 신음했습니다. 직관에 반하는 건 알지만 어둡고 조용한 방에 앉아 있으면 통증이 1,000 % 만 더 커집니다.

8. 우리 눈알이 붙어있어서 다행이에요

편두통 기운이있는 경우 시력과 청력이 회복되면 표면 만 긁힌 것입니다. 눈알이 붙어 있지 않으면 압력 때문에 머리에서 튀어 나올까 봐 두렵습니다.

9. 아니요, 지금은 일직선으로 걸을 수 없습니다

편두통은 시력, 청각 및 후각을 망칠뿐만 아니라 평형을 떨어 뜨립니다. 말이되지 않나요? 잘 안보이거나 잘들을 수 없다면, 내가 어떻게 일직선으로 걸을 거라고 기대하나요?

결론

다음에 편두통이있는 사람을 발견하면 친절하게 대하십시오. 약을 복용하면 약을 찾겠다 고 제안하고, 물 한 잔을 주거나, 평형을 다시 회복 할 수있을 때까지 앉도록 도와주세요.

Monica Froese는 엄마 기업가를위한 엄마, 아내 및 비즈니스 전략가입니다. 그녀는 금융 및 마케팅 및 블로그에서 MBA 학위를 받았습니다. 엄마 재정의, 엄마가 번성하는 온라인 비즈니스를 구축하도록 돕는 사이트입니다. 2015 년에 그녀는 백악관을 방문하여 오바마 대통령의 고위 고문과 가족 친화적 인 직장 정책을 논의했으며 Fox News, Scary Mommy, Healthline, Mom Talk Radio 등 여러 언론 매체에 출연했습니다. 가족과 온라인 비즈니스의 균형을 맞추기위한 전술적 접근 방식을 통해 엄마가 성공적인 비즈니스를 구축하고 동시에 삶을 변화시킬 수 있도록 돕습니다.