작가: Virginia Floyd
창조 날짜: 5 팔월 2021
업데이트 날짜: 1 4 월 2025
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손가락관절염 집에서 치료하는 방법
동영상: 손가락관절염 집에서 치료하는 방법

콘텐츠

개요

엄지 손가락의 통증은 몇 가지 근본적인 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 엄지 손가락의 통증을 유발하는 원인을 파악하는 것은 엄지 손가락의 어느 부분이 아프고 통증이 어떤 느낌인지, 얼마나 자주 느끼는지에 따라 달라질 수 있습니다.

엄지 통증에 대한 치료는 원인에 따라 다르지만 일반적으로 진통제 나 물리 치료가 해결책입니다.

어떤 경우에는 엄지 손가락의 지속적인 통증이 관절염과 같은 다른 근본적인 건강 상태에 대해 수술이나 치료가 필요하다는 표시 일 수 있습니다. 엄지 손가락 위 또는 근처의 통증에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

엄지 관절 통증

우리의 반대쪽 엄지 관절은 편리하며 우리는 엄지 손가락을 많은 목적으로 사용하는 경향이 있습니다. 엄지 관절에 통증이 있다면 원인이 될 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.

바질 관절 또는 류마티스 관절염

엄지 손가락 관절 내부의 쿠션과 같은 연골은 나이가 들어감에 따라 분해되어 엄지 관절염 증상을 유발할 수 있습니다. 다른 증상으로는 악력 상실과 엄지 움직임이 있습니다.


엄지 관절염은 관절염 (관절과 뼈에 영향을 미침) 또는 류마티스 관절염 (자가 면역 상태)과 관련 될 수 있습니다. 관절염으로 인한 엄지 관절의 엄지 통증은 작열감, 찌르기 또는 더 미묘한 삐걱 거리는 통증처럼 느껴질 수 있습니다.

수근관 증후군

엄지 관절의 통증은 손목 터널 증후군의 증상 일 수 있습니다. 손목 터널 증후군 통증은 손목, 손가락 또는 손 관절에서 쇠약, 무감각, 따끔 거림 또는 타는듯한 느낌을받을 수 있습니다.

손목 터널은 드물지 않으며 미국 성인의 6 %에 해당합니다. 여성이 남성보다 질병에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

부상 또는 염좌

엄지 염좌, 엄지 손가락 막힘 및 "스키어 엄지 손가락"은 모두 엄지의 인대 손상으로 인해 발생합니다. 일반적으로 접촉 스포츠 또는 낙상 중에 발생하는 이러한 부상은 관절 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 삔 엄지 손가락은 또한 부기와 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.

엄지 손가락이 부러지면 아플 수도 있습니다. 엄지 손가락이 부러진 경우 휴식 부위에서 발산되는 심한 통증을 느낄 것입니다. 이 깊은 내면의 통증으로 인해 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.


엄지 과용

다른 관절과 마찬가지로 엄지 손가락은 과도하게 사용되거나 과도하게 확장 될 수 있습니다. 엄지 손가락을 과도하게 사용하면 관절이 아프고 아플 수 있습니다. 과도하게 사용 된 관절은 고통 스러울뿐만 아니라 따뜻하고 따끔 거릴 수 있습니다.

엄지 손가락 바닥의 통증

이 통증은 엄지 손상이나 과용, 바질 관절염, 손목 터널 증후군의 증상 일 수 있습니다.

또한 엄지 손가락 아랫 부분의 통증은 손 아랫 부분과 손목의 인대 부상으로 인해 발생할 수 있습니다.

De Quervain의 건초염

De Quervain의 건초염은 손목 엄지 손가락 쪽의 염증입니다. 이 상태는 비디오 게임 컨트롤러를 많이 들고있을 때 발생할 수 있으므로 "게이머의 엄지 손가락"이라고도합니다.

엄지 너클 통증

엄지 손가락 관절 부위의 통증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 바질 관절염
  • 엄지 손가락 또는 너클 염좌
  • 수근관 증후군
  • 방아쇠 손가락 / 엄지 손가락

엄지 패드의 통증

엄지 손가락 패드의 통증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.


  • 바질 관절 또는 기타 유형의 관절염
  • 수근관 증후군

또한 엄지 손가락 주변의 인대 나 힘줄뿐만 아니라 엄지 손가락의 다육 부분 ( "패드) 손상과 같은 연조직 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 일상적인 활동으로 인한 피부에 멍이 들거나 베인 경우 엄지 손가락 패드가 손상 될 수 있습니다.

손목과 엄지의 통증

손목과 엄지 손가락의 통증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • De Quervain의 건초염
  • 수근관 증후군
  • 바질 관절 또는 기타 유형의 관절염

엄지 통증 진단

엄지 통증은 다른 증상에 따라 여러 가지 방법으로 진단 할 수 있습니다. 엄지 손가락 통증을 진단하는 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

  • 골절이나 관절염을 확인하기위한 X- 레이
  • 티넬 징후 (신경 검사) 및 전자 신경 활동 검사를 포함한 손목 터널 증후군 검사
  • 염증이 있거나 비대해진 신경을보기위한 초음파
  • 손목 및 관절 해부학을보기위한 MRI

엄지 통증 치료

가정 요법

연조직 손상, 과도한 사용 또는 엄지 관절의 과도한 확장으로 통증이있는 ​​경우 엄지 손가락을 쉬는 것이 좋습니다. 붓기가 느껴지면 통증 부위에 얼음을 바르는 것이 좋습니다.

손목 터널 증후군이나 그립 손실을 치료하는 경우 밤에 부목을 착용하여 손목의 압축 된 신경을 안정화 할 수 있습니다.

관절통에 대한 일반 의약품 경구 약물에는 이부프로펜 (Advil, Motrin), 나프록센 (Aleve) 또는 아세트 아미노 핀 (타이레놀)과 같은 NSAID가 포함됩니다.

치료

엄지 손가락 통증에 대한 가정 요법이 효과가 없으면 의사를 만나십시오. 통증의 원인에 따라 치료 방법이 다릅니다. 엄지 통증에 대한 의학적 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 물리 치료
  • 스테로이드 관절 주사
  • 통증 완화를위한 국소 진통제
  • 처방 진통제
  • 손상된 힘줄 또는 관절을 복구하는 수술

의사를 볼 때

엄지, 손목 또는 손의 일부에서 뼈가 부러 졌다고 생각되면 즉시 의학적 도움을 받아야합니다. 엄지 손가락을 움직일 수 없거나 부상 후 구부러진 것처럼 보이면 응급 치료도 받아야합니다.

증상이 관절, 너클 및 손목의 반복적 인 통증이라면 손목 터널 증후군 또는 바질 관절염과 같은 기저 질환 일 수 있습니다.

일상 활동을 제한하는 관절통이 있거나, 관절 이동성이 감소하거나, 물건을 잡는 데 어려움이 있거나, 매일 아침 침대에서 나올 때 급증하는 통증을 안고 사는 경우 의사와 상담하여 증상에 대해 이야기하십시오.

테이크 아웃

엄지 손가락의 통증에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 원인 중 일부는 집에서 치료할 수 있으며, 부상이 낫기를 기다리는 동안 휴식과 일반 진통제를 사용합니다.

관절염 및 손목 터널 증후군과 같은 다른 원인은 치료가 필요할 수 있습니다. 엄지 손가락의 어느 부분에 반복적 인 통증이 있으면 의사와 상담하십시오.

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