Top Editors Reveal: 나의 뉴욕 패션위크 다이어트

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• 늦은 오후의 리즈 체르카소바
• 할리우드 라이프의 보니 풀러
• Go Fug Yourself의 Heather Cocks와 Jessica Morgan
• SHAPE.com에 대한 추가 정보:
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런웨이 쇼, 파티, 샴페인, 스틸레토… 물론 NY 패션 위크는 화려하지만 최고 편집자와 블로거에게 엄청난 스트레스를 주는 시간이기도 합니다. 그들의 하루는 매일의 업무 책임을 저글링해야한다는 사실은 말할 것도없고 도시 전역에서 쇼, 회의 및 파티로 가득 차 있습니다. 운동을 하거나 제대로 먹을 시간이 없는데 어떻게 패션 크림이 건강하고 활력을 유지할 수 있을까요? 뉴욕 패션 위크에 맞춰 4명의 참석자가 건강 유지 비결을 공개합니다!

늦은 오후의 리즈 체르카소바

내 일정:

"패션위크는 바쁘고 스트레스를 많이 받는데, 자신을 돌보지 않으면 주가 끝나기 전에 무너질 것입니다."

나의 NYFW 다이어트: "저는 물, 특히 코코넛 물을 많이 마시고 물론 커피 없이는 못살아요. 적은 양의 식사를 많이 하는 경향이 있습니다. 항상 약간의 아몬드와 달콤한 것을 가방에 잠시 넣어둡니다. 약간 피곤해지기 시작할 때 에너지 수준을 유지하기 위해 일주일 내내 건강에 좋은 탄수화물을 많이 먹는 것을 좋아합니다."

내 #1 팁: "술을 완전히 멀리하는 것이 좋습니다. 항상 아침 식사로 하루를 시작하십시오. 식사할 기회가 없을 수도 있습니다!"

할리우드 라이프의 보니 풀러

내 일정:

"항상 바쁜 뉴욕 패션 위크를 수년 동안 취재한 후, 나는 쇼에서 쇼를 뛸 때 자신을 돌보는 것이 중요하다는 것을 배웠습니다. 이것은 스핀 수업을 위해 체육관에 더 일찍 도착하거나 늦게 운동하는 것을 의미합니다. 스트레스를 풀기 위해 밤에."

나의 NYFW 다이어트: "한입 먹을 시간이 너무 적지만, 삶은 달걀을 비축해 두고 있어 필요한 에너지를 얻을 수 있습니다."

내 #1 팁: "무엇이든 그렇듯이 광기에 대비하는 것은 광기를 즐겁게 만드는 데 도움이 됩니다!"

Go Fug Yourself의 Heather Cocks와 Jessica Morgan

일정:

Jessica: "NYFW는 일 면에서 일 년 중 가장 바쁜 시기 중 하나입니다. 뉴욕 잡지와 우리는 결국 40개 정도의 쇼에 대해 글을 쓰게 됩니다. 오스카는 우리가 뉴욕에서 돌아오는 한 주이며, 그것은 우리 웹사이트의 가장 큰 행사입니다. 바로 유명인 패션의 슈퍼볼입니다. 아프면 쉬는 시간이 없으니 아프지 않기만 하면 된다"고 말했다.

Heather: "매일의 고단함이 강렬할 수 있습니다. 우리는 결국 하루에 5, 6, 7번의 쇼를 보게 되며, 여기에는 뉴욕시를 횡단하고 글쓰기로 저글링을 하고 블로그를 유지 관리하는 일이 포함될 수 있습니다. 가장 쉬운 일은 이동 중에 핫도그, 버거 또는 피자 한 조각을 가져오는 것이 좋습니다. 하지만 그렇게 하면 우리를 따라잡을 것입니다. 미친 크래시 다이어트나 탄수화물 금욕도 마찬가지입니다. 균형을 유지하면 우리는 상처받지 않고 통과합니다."

우리의 NYFW 다이어트: 제시카: "우리는 훌륭한 식사를 하는 것과 간단한 음식을 먹는 것 사이에서 고민합니다. 저는 야채를 넣을 샐러드나 밀에 칠면조 샌드위치를 ​​만들려고 합니다. 많은 날, 저는 가방에 바나나를 넣어야겠다고 생각했어요. 일주일 내내 너무 바빠서 먹고 싶은 음식과 아는 음식이 당신을 최적의 근무 조건으로 유지해 주는 균형을 이루는 활동입니다."

헤더: "저희는 식사를 거르지 않는 데 세심한 주의를 기울였습니다. 우리가 항상 배가 고프면 일정을 지키고 패션 위크에 보조를 맞출 수 없을 것입니다. 그들이 텐트에서 나눠주는 것은 무엇이든 가져갑니다. 지난 시즌에는 섬유질과 단백질 바가 제 세상을 뒤흔들지 않았지만, 그것들은 아주 신이 났습니다. 나는 기회가 있을 때마다 그것들과 무료 생수병을 가방에, 특히 물에 넣어두었습니다. 우리가 호텔로 돌아올 때 그것으로 충분합니다. 나는 4개의 쇼를 하는 도중에 내 배가 덜컹거리기 시작한다면 내 지갑에 옵션 없이 잡히는 것을 좋아하지 않습니다."

우리의 #1 팁: Heather: "뉴욕에 도착하면 가장 먼저 하는 일은 호텔 주변 지역을 측량하는 것입니다. 가장 가까운 델리와 편의점을 알고 있는지 확인하여 과일, 물, 라라바를 비축할 수 있습니다. 우리의 가장 큰 팁은 너무 스트레스 받지 말라는 것입니다 네, 베이글 알레르기가 있는 옷을 입은 마른 모델들이 많이 있지만 저에게는 특히나 제게는 모든 것이 필요한 시간에 제한 다이어트를 하는 것은 미친 짓입니다. 당신이 모을 수 있는 에너지와 지력. 당신이 할 수 있는 일을 하고 스스로를 채찍질하지 마십시오. 나는 파스타 한 접시를 피하기 위해 공복에 6번의 공연을 보러 가는 것보다 장기적으로 건강식을 하고 싶습니다."

SHAPE.com에 대한 추가 정보:

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