2019 년 최고의 ADHD 앱

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주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)는 일반적으로 어린이와 관련된 장애이지만, 9 백만 명 이상의 미국 성인들도이 상태로 생활합니다. 성인 ADHD는 경영진 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다. 이것은 상태가있는 사람들이 작업을 시작하거나, 기억하고, 복잡성을 관리하는 데 어려움을 겪을 수 있음을 의미합니다.

많은 사람들이 중요한 메모리 및 생산성 작업을 모바일 장치에 위임하는 데 성공했습니다. 삶의 구조를 정리하고 우선 순위를 정하고 구축하는 데 도움이되는 앱을 사용할 수 있습니다. 우리는 ADHD를위한 최고의 앱을 정리하여로드를 줄였습니다.

정당한

에버 노트

우유를 기억

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Wunderlist

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뇌 초점

아만다 도일 (Amanda Doyle)은 보스턴에 기반을 둔 건강 관리 편집자, 전 댄스 피트니스 강사 및 이전 신경 과학 연구원입니다. 그녀는 형평성, 친절, 의식적 언어, 인간 경험의 destigmatizing에 열정적입니다.