올해의 베스트 비건 앱

콘텐츠

• 1. 21 일 비건 킥 스타트
• 2. 오 그녀는 빛난다
• 장점
• 단점
• 3. 푸드 몬스터
• 4. 채소 대안
• 장점
• 단점
• 5. 고 너츠
• 장점
• 단점
• 6. BevVeg
• 7. 해피 카우
• 장점
• 단점
• 8. 비건 아미노
• 장점
• 단점
• 9. VegMenu
• 장점
• 단점
• 10. 비건 첨가제
• 장점
• 단점

비건 채식을한다는 것은 동물성 제품을 먹지 않는다는 것을 의미합니다. 여기에는 육류, 계란, 유제품, 때로는 꿀이 포함됩니다. 많은 사람들은 또한 가죽과 모피를 포함한 동물성 제품을 착용하거나 사용하지 않기로 선택합니다.

더 나은 심장 건강, 체중 감량 및 윤리를 포함하여 완전 채식의 잠재적 인 건강상의 이점이 많지만 사람들은 완전 채식에 부족할 수있는 중요한 영양소를 얻기 위해 각별한주의를 기울여야합니다. 여기에는 단백질, 철분, 비타민 B-12 및 칼슘이 포함됩니다.

비건 생활 방식을 고려하고 있다면 의사 나 등록 된 영양사와상의하여 음식과 보충제의 적절한 균형을 파악하십시오. 이것은 특히 어린이와 임신 중이거나 모유 수유중인 사람들에게 중요합니다.

처음으로 비건 채식을하면 처음에는 압도적이거나 제한적이라고 느낄 수 있습니다. 많은 일반적인 식품에는 숨겨진 동물성 제품, 특히 유제품과 계란이 포함되어 있기 때문입니다.

운 좋게도 신뢰할 수있는 앱의 도움으로 최고의 채식주의 자 친화적 인 레스토랑, 제품, 조리법 및 대체품을 휴대 전화로 찾을 수 있습니다.

이 기사에서는 2020 년에 사용할 수있는 최고의 비건 앱 목록을 제공합니다.

1. 21 일 비건 킥 스타트

iPhone 등급 : 별 4 개

2. 오 그녀는 빛난다

iPhone 등급 : 별 5 개

안드로이드 등급 : 별 5 개

가격: iPhone의 경우 $ 1.99, Android의 경우 $ 2.49

Oh She Glows는 당신을 끌어들이는 식물 기반 레시피 앱입니다. 우아한 사진, 선명한 디자인, 건강한 양의 여백으로 생생한 음식 색상이 튀어 나옵니다. 계절, 요리 유형 등으로 검색하여 다양한 맛있는 요리법을 찾아 시도해보세요.

이 앱은 뉴욕 타임즈 베스트셀러 요리 책 저자 인 Angela Liddon이 제공합니다. 앱에서 그녀는 수상 경력에 빛나는 블로그 인 OhSheGlows.com에서 가장 인기있는 레시피를 공유합니다.

쇼핑하거나 요리 할 때 편의를 위해 레시피를 오프라인으로 가져올 수 있습니다. 레시피를 사용자 정의하고, 자신 만의 요리 노트를 추가하고, 재료와 방향을 표시하세요.

장점

• 각 레시피에는 자세한 영양 정보가 있습니다.
• 가장 관련성이 높은 레시피에 빠르게 액세스하기 위해 계절 및 휴일별로 레시피를 정렬 할 수 있습니다.
• 인기 레시피는 다른 사용자가 언제든지 요리하는 5 가지 인기 레시피를 보여줍니다.
• 잠금 방지 기능이있어 젖거나 음식이 가득 찬 손으로 휴대 전화를 계속 잠금 해제 할 필요가 없습니다.

단점

• 이 앱은 160 개 이상의 레시피를 제공하며 다른 앱은 더 많은 레시피 아이디어를 제공합니다.

3. 푸드 몬스터

4. 채소 대안

iPhone 등급 : 평가 없음

안드로이드 등급 : 4.5 성급

가격: 비어 있는

계란, 우유 또는 베이컨 대체품을 찾으십니까? Veggie Alternatives에 답이 있습니다. 이 앱은 비건 채식을 시도하지만 선택 제한에 대해 걱정하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다.

이 앱은 좋아하는 모든 음식에 대해 300 개 이상의 동물 친화적 인 대안을 자랑합니다. 최고의 비건 브랜드에서 제안 된 대안을 설명하고 가격 정보와 레시피 아이디어도 제공합니다.

이 앱에는 비건 채식의 이점을 포함한 일부 비건 교육도 포함되어 있습니다. Veggie Alternatives의 간소화 된 인터페이스를 통해 원하거나 필요한 재료를 간단하게 교체 할 수 있습니다.

장점

• Smart Assistant는 당신이 좋아할만한 제품과 레시피를 추천합니다.
• 앱은 포럼을 호스팅하므로 같은 생각을 가진 사람들과 채팅 할 수 있습니다.
• 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다.

단점

• 이 앱은 일부 지역에서 비싸거나 찾기 어려울 수있는 많은 브랜드 제품을 나열합니다.

5. 고 너츠

iPhone 등급 : 4.5 성급

안드로이드 등급 : 4.5 성급

가격: 비어 있는

Gonutss는 스스로를 "비건 번역기"로 브랜드화합니다. 즉, 비건 요리법을 찾고 일반적인 음식과 재료를 대체하는 데 도움이됩니다. 또한 비건 제품과 원료를 강조합니다.

이 앱에는 수백 가지 비건 제품, 조리법 및 재료가 포함되어 있습니다. non-GMO, 땅콩 프리, 날것, 공정 거래 또는 무설탕과 같은 필터를 사용하여 검색을 맞춤 설정할 수 있습니다.

가장 좋은 기능은 앱의 계산기 일 수 있습니다. 계란이없는 베이킹 계산기를 사용하면 비건 요리법을 조정할 수 있습니다. 단백질 계산기는 식단 요구에 맞게 단백질 섭취를 최적화하는 데 도움이됩니다.

장점

• Veganpedia는 비건 식품에 들어가는 원료에 대한 모든 정보를 제공합니다.
• 이 앱은 건강을 유지하는 데 도움이되는 단백질 계산기를 제공합니다.
• 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다.

단점

• 다른 앱은 더 많은 레시피 아이디어를 제공 할 수 있지만 무료 앱을 사용하면 시도해도 나쁘지 않습니다.

6. BevVeg

7. 해피 카우

iPhone 등급 : 별 5 개

안드로이드 등급 : 별 5 개

가격: iPhone, Android : $ 3.99

여행에 정통한 채식주의 자와 채식주의 자에게 HappyCow는 필수품입니다. 180 개 이상의 국가에 대한 지침을 통해 거의 모든 곳에서 완전 채식 음식을 찾을 수 있습니다.

이 앱을 사용하면 120,000 개 이상의 채식주의 자 친화적 인 비즈니스 데이터베이스를 사용하여 키워드 또는 필터로 레스토랑을 검색 할 수 있습니다.

대화 형지도를 탐색하여 가장 가까운 옵션을 찾을 수 있습니다. 현재 열려있는 레스토랑으로 검색하면 특히 이동 중에 시간을 절약 할 수 있습니다.

리뷰를 읽고 장소가 내 취향에 맞는지 확인한 다음, 시도한 후 즐겨 찾는 장소를 저장하여 다시 방문하거나 방문하지 않을 곳을 알 수 있습니다. 모바일 Wi-Fi 또는 무선 서비스가 없다면 미리 계획을 세우고 레스토랑 세부 정보를 오프라인으로 저장하세요.

이 앱은 또한 상점, 푸드 트럭, 커피 숍 및 농산물 시장과 같은 관심 지점을 다룹니다. 여기에는 채식주의 자 친화적 인 B & B와 호텔도 포함됩니다. 그리고 머물고 싶다면 배달별로 필터링하고 꺼낼 수 있습니다.

기능이 제한된 무료 Android 버전이 있습니다.

장점

• 이 앱은 180 개국 이상을 여행하는 동안 비건 음식을 찾을 수 있도록 도와줍니다.
• 커뮤니티 기능을 사용하면 다른 사람들과 연결하여 국내 또는 해외에서 새로운 친구를 사귈 수 있습니다. 찾은 음식 사진을 업로드하고 공유 할 수도 있습니다.
• 중국어, 네덜란드어, 영어, 프랑스어, 독일어, 히브리어, 이탈리아어, 일본어, 폴란드어, 스페인어 및 포르투갈어에 대한 언어 지원을 제공합니다.
• 집에 더 가깝게 사용하여 놓칠 수있는 옵션을 찾을 수도 있습니다.

단점

• 이 앱은 다양한 비건 식당을 다루지 만 비건 옵션을 제공하는 모든 잡식성 식당을 앱에 포함 할 수는 없으므로 식당을 결정하기 전에 다른 출처를 확인하는 것이 좋습니다.

8. 비건 아미노

iPhone 등급 : 별 5 개

안드로이드 등급 : 별 5 개

가격: 비어 있는

비건 아미노는 비건 채식의 사회적 측면을 활용합니다. 이 앱은 당신을 다른 채식주의 자들의 커뮤니티로 연결시켜줍니다. 프로필을 만들고 식단을 공유하는 다른 사람들과 채팅 할 수 있습니다.

앱에서 평판 점수를 통해 영향력있는 채식주의자를 찾고 즐겨 찾기를 팔로우하거나 자신의 팁, 요령, 레시피 등을 공유하여 직접 팔로우를 구축 할 수 있습니다.

이 앱은 시도해 볼 수있는 레시피 라이브러리도 제공합니다. 올바른 요리를 얻기 위해 고군분투하십니까? 이에 대한 질문을 게시하고 다른 비건 요리사가 팁과 기술을 공유하도록하십시오.

이 앱은 레시피, 채식주의 자 블로그, 영양 정보 및 레스토랑으로 연결되는 채식주의 자 백과 사전도 제공합니다. 최신 뉴스, 비건 제품 및 스마트 라이프 스타일 해킹을 확인하십시오.

장점

• 커뮤니티 기능을 사용하면 채팅, 레시피 공유, 채식주의 자 창작물 자랑을 통해 다른 채식주의 자와 연결할 수 있습니다.
• 비건 모든 것을 배우고 공유 할 수있는 비건 카탈로그를 확인하고 기여하세요.
• 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다.

단점

• 다른 비건 채식인과 어울릴 수있는 앱을 찾고 있다면이 앱이 적합합니다. 조리법이나 비건 음식점 카탈로그를 찾고 있다면 다른 앱이 더 적합합니다.

9. VegMenu

안드로이드 등급 : 4.5 성급

가격: 비어 있는

VegMenu는 선택할 수있는 수백 가지 옵션과 함께 이탈리아 비건 채식 및 채식 요리법을 전문으로합니다.

가장 좋은 기능은 강력한 검색 일 수 있습니다. 글루텐이 함유되지 않은 음식, 준비 시간, 조리법 색상, 비용 등 다양한 특성에 대한 조리법을 찾을 수 있습니다.

이 앱에는 내장 타이머, 쇼핑 카트 및 측정 변환기와 같은 유용한 도구가 함께 제공됩니다.

VegMenu는 또한 음식물 쓰레기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 빈 냉장고 기능은 남은 재료로 식사를 만드는 방법을 보여줍니다.

장점

• 이 앱은 이탈리아 음식을 좋아하는 사람들에게 좋습니다.
• 제철 과일 및 채소에 대한 가이드를 제공하며 크리스마스, 새해, 할로윈 등 다양한 휴일을위한 메뉴를 제공합니다.
• 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다.

단점

• 이탈리아 요리에 초점을 맞추면 다른 앱보다 범위가 더 제한됩니다.

10. 비건 첨가제

안드로이드 등급 : 별 5 개

가격: 인앱 구매시 무료

이 앱은 식품 첨가물이 채식주의 자 친화적인지 아닌지 식별하는 데 도움이됩니다. 제품명 또는 첨가제 명으로 품목을 검색 할 수 있습니다.

앱은 비건, 비건 또는 비 건의 세 가지 옵션 중 하나로 각 첨가제에 라벨을 지정합니다.

각 항목에 대해 앱은 설명, 원산지, 다양한 첨가제의 일반적인 용도와 같은 유용한 정보도 제공합니다.

장점

• 오프라인 데이터베이스는 검색하는 데 인터넷 연결이 필요하지 않으므로 슈퍼마켓에서 쉽게 사용할 수 있습니다.
• 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다.

단점

• 첨가제가 비건인지 확인하려면 식품 제조업체에 문의하는 것이 좋습니다.