Vigorexia 증상, 결과 및 치료

콘텐츠

• Vigorexia의 증상
• 활력 증의 결과
• 주요 원인
• 치료 방법

아도니스 증후군 (Adonis Syndrome) 또는 근육 이형성 장애 (Muscular Dysmorphic Disorder)로도 알려진 Vigorexia는 신체에 대한 끊임없는 불만을 특징으로하는 심리적 질환으로, 예를 들어 실제로는 강하고 잘 발달 된 근육을 가지고있을 때 자신이 매우 얇고 약하다고 생각합니다.

이 장애는 18 세에서 35 세 사이의 남성에게 더 흔하며, 음식에 대한 과도한 관심과 단백 동화 스테로이드 사용에 더해 항상 부하가 증가한 신체 운동을 철저하게 수행하여 건강 위험을 초래할 수 있습니다.

Vigorexia의 증상

활력 증과 가장 관련이있는 증상은 신체 자체에 대한 불만입니다. 그 사람은 몸매가 좋지만 몸이 부적절하다고 생각하면서 자신이 매우 약하고 날씬하다고 생각합니다. 활력 증의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 몸 전체에 지속적인 근육통;
• 극심한 피로;
• 과민성;
• 우울증;
• 거식증 / 매우 제한적인 식단,
• 잠 잘 수 없음;
• 휴식시 심박수 증가;
• 친밀한 접촉 중 성능 저하;
• 열등감.

일반적으로 vigorics는 매우 제한적인 식단을 채택하고 지방을 소비하지 않습니다. 식단은 근육량을 늘리기 위해 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것을 엄격하게 목표로합니다. 또한 단백 동화 스테로이드와 단백질 보충제를 과도하게 사용하고 체육관에서 시간을 보내며 항상 운동 부하를 증가시킵니다.

활력이 부족한 사람들은 항상 결과에 불만족하며, 매우 강하고 매우 잘 정의되고 발달 된 근육을 가지고 있음에도 불구하고 항상 자신을 매우 얇고 약한 것으로 간주합니다. 이러한 이유로 활력 증은 강박 장애의 한 유형으로 간주되며 치료가 필요합니다.

활력 증의 결과

시간이 지남에 따라 활력 증은 주로 단백 동화 스테로이드 호르몬 및 단백질 식품 보충제의 빈번하고 지속적인 사용 (예 : 신장 또는 간 기능 부전, 순환 문제, 불안 및 우울증, 전립선 암 및 고환 감소)과 관련된 여러 결과를 초래합니다. , 남성 생식력을 방해 할 수 있습니다.

주요 원인

Vigorexia는보고 된 vigorexia의 일부 사례가 수막염 또는 뇌염과 같은 질병에 의해 선행 되었기 때문에 중추 신경계의 신경 전달 물질과 관련된 일부 변경으로 인해 발생하는 것으로 여겨지는 심리적 장애입니다.

신경 학적 원인 외에도 활력 증은 많은 사람들이 신체 패턴을 채택하는 것과 관련이 있으며, 따라서 이상적인 신체에 도달하기 위해 운동과 음식에 집착하게됩니다. 건강한 식습관에 대한 과도한 관심 (orthorexia)도 심리적 장애이며 음식의 순도에 대한 과도한 관심과 동물성 식품의 비소비로 인해 약간의 다양한 식단이 특징입니다. orthorexia를 식별하는 방법을 알아보십시오.

치료 방법

예를 들어, 활력 증의 치료는 의사, 심리학자, 영양사 및 체육 전문가와 같은 다 분야 팀을 통해 이루어집니다. 정신 요법은 사람이 자신을있는 그대로 받아들이고 자존감을 높이는 것을 목표로하기 때문에 활력 증 치료에 매우 중요합니다.

또한 단백 동화 및 단백질 보충제의 사용을 중단하고 영양사에 의해 균형 잡힌 식단을 유지하도록 지시됩니다. 또한 강박 적 강박 행동과 관련된 다른 증상 외에도 우울증과 불안을 조절하기 위해 세로토닌 기반 약물을 복용하는 것이 좋습니다. 세로토닌이 무엇이며 그것이 무엇인지 이해하십시오.

신체 운동 연습을 중단해서는 안되지만 체육 전문가의지도하에 이루어져야합니다.