Paleo와 Whole30의 차이점은 무엇입니까?

Paleo와 Whole30의 차이점은 무엇입니까?

Whole30과 paleo 다이어트는 가장 인기있는 식사 패턴 중 두 가지입니다.둘 다 전체 또는 최소 가공 식품을 장려하고 첨가 설탕, 지방 및 소금이 풍부한 가공 품목을 피합니다. 또한 둘 다 체중 감량과 전반적인 건강 개선에 도움이 될 것입니다.따라서 차이점이 무엇인지 궁금 할 수 있습니다.이 기사에서는 구조와 잠재적 인 건강상의 이점 측면에서 pal...
스무 치해야하는 16 가지 이유 : 키스가 건강에 미치는 영향

스무 치해야하는 16 가지 이유 : 키스가 건강에 미치는 영향

당신의 관계에서 키스가 약해졌습니까? 당신은 친구에게 인사 할 때 "실제 키스"유형보다 "에어 키스"에 가깝습니까? 이모가 가족 행사에서 큰 키스를하러 오는 것을 보았을 때 움찔합니까? 주름을 잡을 때가 된 것 같습니다!키스는-심지어 당신의 가족과 친구까지-당신의 멍청이를 완전히 가치있게 만드는 정신적, 육체적 이점이 많...
케라틴 치료의 부작용은 무엇입니까?

케라틴 치료의 부작용은 무엇입니까?

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.케라틴 트리트먼트는 모발을 곧게 펴는 데 사용되는 화장품 또는 미용 제품입니다. 브라질 각질 치료 또는 "브라질 파열"이라고도합니다.케라틴 트리트먼트 헤어 제품에 대한 광고는 자연스럽게 곱슬 머...
단백질 물을 마셔야합니까?

단백질 물을 마셔야합니까?

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.단백질 물은 단백질 분말과 물을 결합하여 만들어집니다.미리 포장 된 상태로 판매되며 최근 몇 년 동안 특히 운동 후 수분 보충을 원하는 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 그럼에도 불구하고 단백질 워터가 건강하거나...
부모와 자녀를위한 반인 종주의 자료

부모와 자녀를위한 반인 종주의 자료

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.Healthline Parenthood에서는 반 인종주의에 대해 더 잘 교육 할 수있는 리소스를 공유하여 자녀를 위해 더 나아질 수 있도록 노력하고 있습니다. 함께 가정에서 대화를 시작하고 우리의 말과 행동에서 ...
생리 후 갈색 분비물을 일으키는 원인은 무엇입니까?

생리 후 갈색 분비물을 일으키는 원인은 무엇입니까?

생리가 끝났다고 생각할 때 갈색 분비물을 닦고 발견합니다. 실망스럽고 놀라 울 수도 있지만 생리 후 갈색 분비물은 매우 정상입니다.피가 잠시 앉아 있으면 갈색으로 변합니다. 생리 후 갈색 분비물은 일반적으로 오래되거나 건조한 혈액으로 자궁을 떠나는 속도가 느립니다. 때때로 갈색 및 피가 섞인 분비물이 다른 증상을 동반 할 때 문제의 징후 일 수 있습니다.다...
크레아티닌 소변 검사 (소변 24 시간 볼륨 검사)

크레아티닌 소변 검사 (소변 24 시간 볼륨 검사)

개요크레아티닌은 근육 대사에 의해 생성되는 화학 폐기물입니다. 신장이 정상적으로 기능 할 때 혈액에서 크레아티닌 및 기타 노폐물을 걸러냅니다. 이러한 노폐물은 배뇨를 통해 몸에서 제거됩니다. 크레아티닌 소변 검사는 소변의 크레아티닌 양을 측정합니다. 이 검사는 의사가 신장이 얼마나 잘 기능하는지 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 신장 질환 및 ...
기타 (또는 기타 현악기)를 연주 할 때 손가락 통증을 완화하는 방법

기타 (또는 기타 현악기)를 연주 할 때 손가락 통증을 완화하는 방법

기타 연주자에게 손가락 통증은 분명히 직업상의 위험입니다. 휴대 전화와 컴퓨터 키보드에서 타이핑하는 것 외에도 우리 대부분은 음을 연주하고 코드를 연주하고 기타 현악기 연주를하는 데 필요한 손재주에 익숙하지 않습니다.그러나 갈기 갈기 찢기, 찌르기, 따기를 할 때 손가락이하는 일에 대해 더 많이 알수록 기타 연주에 수반 될 수있는 건염이나 손목 터널 증후군...
열린 상처

열린 상처

열린 상처는 무엇입니까?개방 된 상처는 일반적으로 피부와 관련된 신체 조직의 외부 또는 내부 파손과 관련된 부상입니다. 거의 모든 사람들이 인생의 어느 시점에서 열린 상처를 경험할 것입니다. 대부분의 열린 상처는 경미하며 집에서 치료할 수 있습니다.낙상, 날카로운 물체로 인한 사고 및 자동차 사고는 열린 상처의 가장 일반적인 원인입니다. 심각한 사고가 발...
Signos de resistencia a la 인슐린

Signos de resistencia a la 인슐린

La Reitanceencia a la Inulina aumenta tu riego de llegar a tener 당뇨병. Podría tener año de er reitanceente a la 인슐린 a y no aberlo. Eta afección, por lo general, no deencadena ningún...
우유를 마시기에 가장 좋은시기가 있습니까?

우유를 마시기에 가장 좋은시기가 있습니까?

인도에 뿌리를 둔 대체 건강 시스템 인 아유르베 다 의학에 따르면 저녁에 젖소를 섭취해야합니다 ().이것은 아유르베 다 학파가 우유를 수면을 유도하고 소화하기 어렵 기 때문에 아침 음료로 적합하지 않다고 생각하기 때문입니다.그래도이 주장을 뒷받침 할 과학적 증거가 있는지, 아니면 하루 중 다른 시간에 우유를 마시는 것이 건강 목표에 따라 유익 할 수 있는지...
드릴 다운 : Medicare가 치과를 보장합니까?

드릴 다운 : Medicare가 치과를 보장합니까?

오리지널 메디 케어 파트 A (병원 진료) 및 B (의료 진료)에는 일반적으로 치과 보장이 포함되지 않습니다. 즉, 오리지널 (또는 "클래식") Medicare는 치과 검사, 세척, 발치, 근관, 임플란트, 크라운 및 브리지와 같은 일상적인 서비스에 대해 비용을 지불하지 않습니다.Medicare 파트 A와 B는 또한 접시, 의치, 교정 장...
Sirtfood 다이어트 : 자세한 초보자 가이드

Sirtfood 다이어트 : 자세한 초보자 가이드

트렌디 한 새로운 다이어트가 정기적으로 나타나는 것처럼 보이며 irtfood 다이어트는 최신 다이어트 중 하나입니다.유럽의 유명인 사들에게 사랑 받고 있으며 적포도주와 초콜릿을 허용하는 것으로 유명합니다.제작자들은 그것이 유행이 아니라고 주장하지만, 오히려 "irtfood"가 지방 감소를 풀고 질병을 예방하는 비결이라고 주장합니다.그러나 ...
운동 후 낮잠을자는 것이 정상입니까?

운동 후 낮잠을자는 것이 정상입니까?

신체 활동은 에너지를 높이는 것으로 알려져 있습니다. 운동은 심박수와 혈류를 증가시켜 깨어 있음을 느끼기 때문입니다. 운동의 많은 이점 중 하나입니다.하지만 운동 후 피곤할 수도 있습니다. 이것은 고강도 운동 후에 특히 일반적입니다. 결국 신체 활동에는 많은 에너지와 체력이 필요합니다.운동 후 피곤하다면 낮잠을 자고 싶을 수 있습니다. 이 기사에서는 운동 ...
Turbinado 설탕은 무엇입니까? 영양, 용도 및 대체물

Turbinado 설탕은 무엇입니까? 영양, 용도 및 대체물

Turbinado 설탕은 황금빛 갈색이며 큰 결정으로 구성됩니다.슈퍼마켓과 자연 식품점에서 구할 수 있으며 일부 커피 숍에서는 단일 서빙 패킷으로 제공합니다.이 소박한 느낌의 설탕이 자신에게 더 좋고 백설탕을 대체 할 수 있는지 궁금 할 것입니다.이 기사에서는 turbinado 설탕이 무엇이며 어떻게 사용하는지 설명합니다. Turbinado 설탕은 원래 당...
당신 뿐만이 아닙니다 : 기간 동안 천식 증상이 악화되는 이유

당신 뿐만이 아닙니다 : 기간 동안 천식 증상이 악화되는 이유

몇 년 전, 생리를 시작하기 직전에 천식이 악화되는 패턴을 발견했습니다. 그 당시 제가 조금 덜 숙달되어 학술 데이터베이스 대신 Google에 질문을 연결했을 때이 현상에 대한 실제 정보를 찾을 수 없었습니다. 그래서 저는 천식을 앓고있는 친구들에게 연락했습니다. 그들 중 한 명은 피츠버그 대학의 연구 박사 인 샐리 웬젤 박사에게 연락하여 올바른 방향으로 ...
흡연 시가는 암을 유발하고 담배보다 안전하지 않습니다

흡연 시가는 암을 유발하고 담배보다 안전하지 않습니다

시가가 담배보다 안전하다는 것은 일반적인 오해입니다. 대중의 믿음과는 달리 시가는 담배보다 안전하지 않습니다. 의도적으로 흡입하지 않는 사람에게도 실제로 더 해 롭습니다.에 따르면 시가 연기에는 흡연자와 비 흡연자에게 해로운 독성, 암 유발 화학 물질이 포함되어 있습니다. 담배 연기보다 더 유독 할 수 있습니다.시가는 암 위험과 관련하여 흡연자의 허점이 아...
질 무감각은 정상입니까?

질 무감각은 정상입니까?

Alexi Lira의 디자인좋은 섹스는 당신을 윙윙 거리게합니다.따끔 거림, 무감각 또는 절정에 이르지 못하는 경우… 다음에해야 할 일을 파악할 수 있도록 도와 드리겠습니다.그리고 그들은 동일하지 않습니다. 따끔 거림은 팔이나 다리가“잠을 자”게 될 때 느낄 수있는“핀앤 니들”느낌과 크게 다르지 않습니다. 이런 종류의 가시적이고 따끔한 감각은 거의 항상 신...
Amiodarone, 경구 정제

Amiodarone, 경구 정제

Amiodarone 경구 정제는 제네릭 의약품 및 브랜드 의약품으로 제공됩니다. 브랜드 이름 : Pacerone.Amiodarone은 주사 솔루션으로도 제공됩니다. 병원에서 경구 용 알약으로 시작하여 집에서 계속 복용 할 수 있습니다. 드문 경우에 의사가 병원에서 주사를 시작하고 집에서 복용 할 경구 정제를 제공 할 수 있습니다.Amiodarone은 심박수...
SGLT2 억제제에 대해 알고 싶은 모든 것

SGLT2 억제제에 대해 알고 싶은 모든 것

개요GLT2 억제제는 제 2 형 당뇨병 치료에 사용되는 약물입니다. 나트륨-포도당 수송 단백질 2 억제제 또는 글 리플로 진이라고도합니다. GLT2 억제제는 신장을 통해 여과 된 혈액에서 포도당의 재 흡수를 방지하여 소변으로 포도당 배설을 촉진합니다. 이것은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.다양한 유형의 GLT2 억제제와 이러한 유형의 약물을 치료 계...