임신 중 (또는 임신을 시도하는 동안) 케토에 대해 알아야 할 사항
케토 (케토 제닉) 다이어트 (KD)의 줄임말은 "기적의 다이어트"와 거의 모든 것을 고치기위한 건강한 식생활 계획으로 광고 된 영양 트렌드입니다. 대부분의 미국인 (임신 한 사람도 포함)은 단순 탄수화물과 설탕을 더 적게 섭취해야 할 것입니다. 그러나 고지방, 초 저탄수화물 식단 인 케토 다이어트가 임신 중에 안전한지 궁금 할 수 있습니...
2020 년 최고의 젖병
Alya Kiefer의 디자인독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.가스 / 산통을 줄이는 최고의 젖병 : 닥터 브라운의 내추럴 플로우 오리지널 젖병모유 수유 아기를위한 최고의 젖병 : 코모 토모 젖병손쉬운 청소 아가병: 필립스 아벤트 내추럴 젖병젖병...
루푸스와 RA의 차이점
루푸스와 RA는 무엇입니까?루푸스와 류마티스 관절염 (RA)은 모두자가 면역 질환입니다. 사실, 두 질병은 많은 증상을 공유하기 때문에 때때로 혼동됩니다.자가 면역 질환은 면역 체계가 신체의 세포를 공격하여 염증을 유발하고 건강한 조직을 손상시킬 때 발생합니다. 과학자들은자가 면역 질환의 모든 유발 요인을 확신하지는 못하지만 가족 내에서 실행할 수 있습니...
'다이어트'가 정말 당신을 더 뚱뚱하게 만들까요?
다이어트는 수십억 달러 규모의 글로벌 산업입니다.그러나 그 결과 사람들이 날씬해지고 있다는 증거는 없습니다.사실 그 반대가 사실 인 것 같습니다. 비만은 전 세계적으로 유행하는 비율에 도달했습니다.전 세계 성인 인구의 약 13 %가 비만이며이 수치는 미국에서 35 %로 증가합니다 (,).흥미롭게도 체중 감량 다이어트가 장기적으로 효과가 없으며 실제로 체중 ...
양치질이나 치실을 건너 뛰는 것이 더 나쁜가요?
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.구강 건강은 일반적인 건강과 웰빙에 중요합니다. 미국 치과 협회 (ADA)는 부드러운 칫솔로 하루에 두 번 2 분 동안이를 닦을 것을 권장합니다. ADA는 또한 적어도 하루에 한 번 치실을 권장합니다. 그러나 양...
인슐린이 신체에 미치는 영향
인슐린은 신체가 혈당 (포도당)을 사용하고 저장하는 방식을 제어하는 췌장에서 생성되는 천연 호르몬입니다. 포도당이 몸 전체의 세포에 들어가도록하는 열쇠와 같습니다.인슐린은 신진 대사의 중요한 부분입니다. 그것 없이는 몸이 기능을 멈출 것입니다.음식을 먹을 때 췌장은 인슐린을 방출하여 신체가 탄수화물에서 발견되는 당의 일종 인 포도당에서 에너지를 생성하도...
불안 경련의 원인과 치료 방법
불안 해지면 심장이 뛰기 시작하고 최악의 시나리오가 정신을 휩쓸고 잠을 잘 수 없거나 너무 많이 자게 될 수 있습니다. 이것들은 더 일반적으로 알려진 불안 증상 중 일부입니다.그러나 근육 경련을 겪을 수도 있습니다. 이것은 눈에서 발에 이르기까지 신체의 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 불안으로 인해 근육이 경련되는 이유와이를 치료하고 예방하는 방법을 알...
고관절의 꼬 집신 신경 관리 및 예방에 대해 알아야 할 모든 것
개요고관절의 조여진 신경으로 인한 통증은 심각 할 수 있습니다. 움직일 때 통증이 있거나 절뚝 거리며 걸을 수 있습니다. 통증은 통증처럼 느껴지거나 타거나 따끔 거릴 수 있습니다. 다리 아래로 퍼질 수있는 무감각이있을 수도 있습니다.조여진 신경은 조직이 신경을 누를 때 발생하여 저림 또는 약화를 유발합니다. 고관절의 신경 협착은 다음과 같은 다양한 원인으...
MALS 동맥 압박의 증상, 진단 및 치료
MAL (Median arcuate ligament yndrome)는 위와 간과 같이 복부 윗부분의 소화 기관에 연결된 동맥과 신경을 밀어 붙이는 인대에서 발생하는 복통을 말합니다.상태의 다른 이름은 Dunbar 증후군, 체강 동맥 압박 증후군, 체강 축 증후군 및 체강 몸통 압박 증후군입니다.정확하게 진단되면 외과 적 치료는 일반적으로이 상태에 대해 좋은...
명시 적 메모리 이해
기억이란 뇌가 정보를 받아 저장하고 나중에 검색하는 과정을 말합니다. 세 가지 종류의 메모리가 있습니다.감각 기억. 여기에는 현재 감각으로 받아들이고있는 것이 포함됩니다. 가장 짧은 유형의 메모리입니다.단기 기억. 단기 기억은 때때로 장기 기억이 될 수 있지만 1 분 미만으로 지속되는 경향이 있습니다.장기 기억. 장기 기억은 며칠에서 몇 년 동안 지속될 수...
알코올이 나를 부풀게 만드는 이유는 무엇입니까?
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. 알코올 팽만감이란 무엇입니까?긴 밤 술을 마신 후 얼굴과 몸이 붓는 것을 본 적이 있습니까? 팽만감은 음주가 신체에 미칠 수있는 가장 흔한 영향 중 하나입니다.대부분의 사람들은 술을 자주 마시면 중간에 형성되는...
혀는 어떤 색이어야하며, 다른 색은 무엇을 의미합니까?
혀가 특정 색이라고 생각할 수도 있지만 사실은이 작은 근육 기관이 다양한 색으로 나올 수 있다는 것입니다. 혀는 빨간색, 노란색, 자주색 또는 다른 색조로 변할 수 있으며 특정 건강 상태에 따라 모양이 결정될 수도 있습니다. 혀의 색이 다른 것은 드문 일이 아니지만 여전히 최적의 건강을 나타내는 신호는 아닙니다. 혀 색깔이 "건강한"것으로...
비강 한 목소리를 갖는다는 것이 의미하는 것
개요모든 사람은 목소리에 약간 다른 품질을 가지고 있습니다. 비음이있는 사람은 막히거나 콧물을 통해 말하는 것처럼 들릴 수 있으며, 이는 모두 가능한 원인입니다.말하는 목소리는 공기가 폐를 떠나 성대와 목을 통해 입으로 위쪽으로 흐를 때 생성됩니다. 그 결과 음질을 공명이라고합니다.말할 때 입천장의 부드러운 입천장은 목 뒤쪽을 누를 때까지 올라갑니다. 이...
목에 음식물이 끼었을 때해야 할 일
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. 개요삼키는 것은 복잡한 과정입니다. 먹을 때 약 50 쌍의 근육과 많은 신경이 함께 작용하여 음식을 입에서 위로 이동시킵니다. 이 과정에서 무언가 잘못되는 것은 드문 일이 아니므로 목에 음식이 걸린 것처럼 느껴...
치아의 다른 유형은 무엇입니까?
치아의 종류는 무엇입니까?치아는 신체에서 가장 강한 부분 중 하나입니다. 콜라겐과 같은 단백질과 칼슘과 같은 미네랄로 만들어집니다. 가장 힘든 음식도 씹는 데 도움이 될뿐만 아니라 명확하게 말하는데도 도움이됩니다.대부분의 성인은 영구 또는 이차 치아라고하는 32 개의 치아를 가지고 있습니다.앞니 8 개4 개의 송곳니 (귀두라고도 함)이첨판이라고도하는 8 ...