영양소 타이밍이 중요합니까? 비판적인 모습
영양소 타이밍에는 특정 결과를 달성하기 위해 전략적인 시간에 음식을 먹는 것이 포함됩니다.근육 성장, 스포츠 성능 및 지방 감소에 매우 중요합니다.운동 후 급하게 식사 나 단백질 쉐이크를 먹어 본 적이 있다면 이것이 영양 타이밍입니다.그러나 인기에도 불구하고 영양 타이밍에 대한 연구는 설득력이 없습니다 ().영양 타이밍에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다...
빈 위장에 Ibuprofen을 복용하는 것이 나쁜가요?
이부프로펜은 통증, 염증 및 발열을 치료하는 데 사용되는 가장 일반적인 일반 의약품 (OTC) 약물 중 하나입니다. 거의 50 년이되었습니다. 이부프로펜은 비 스테로이드 성 항염증제 (NAID)이며 시클로 옥 시게나 제 (COX) 효소 활성을 차단하여 작용합니다. COX 활동은 프로스타글란딘 생산을 담당합니다. 이부프로펜이 공복에 안전한지 여부는 실제로 개...
질에 진동 감각을 일으키는 원인은 무엇입니까?
질 안팎에서 진동이나 윙윙 거리는 소리를 느끼는 것은 놀라운 일입니다. 여러 가지 이유가있을 수 있지만 걱정할 필요는 없습니다. 우리 몸은 모든 종류의 이상한 감각을 가질 수 있습니다. 때로는 근본적인 건강 상태로 인한 것이고 때로는 원인을 확인할 수 없습니다.다음은 가장 일반적인 원인,주의해야 할 기타 증상 및 의사를 만나야하는시기입니다.질 진동이 얼마나...
수소 호흡 검사 란 무엇입니까?
수소 호흡 검사는 설탕에 대한 불내성 또는 소장 세균 과다 증식 (IBO)을 진단하는 데 도움이됩니다. 이 검사는 설탕 용액을 섭취 한 후 호흡에 존재하는 수소의 양이 어떻게 변하는 지 측정합니다. 일반적으로 호흡에는 수소가 거의 없습니다. 이 수치가 높으면 일반적으로 소장의 내 당성 또는 박테리아 성장으로 인한 문제를 나타냅니다.의사는 특정 설탕이나 소장...
간헐적 단식과 케토 : 두 가지를 결합해야합니까?
케토 다이어트와 간헐적 단식은 현재 가장 인기있는 건강 트렌드 중 두 가지입니다.많은 건강 의식이있는 사람들은 이러한 방법을 사용하여 체중을 줄이고 특정 건강 상태를 제어합니다. 둘 다 자신의 이익을 뒷받침하는 탄탄한 연구를 수행하고 있지만 많은 사람들이이 둘을 결합하는 것이 안전하고 효과적인지 궁금해합니다.이 기사는 간헐적 단식과 케토 다이어트를 정의하고...
갑옷 갑상선 부작용
개요Armor Thyroid는 갑상선 기능 저하증을 치료하는 데 사용됩니다. 갑상선 기능 저하증은 우울증, 변비, 체중 증가, 피부 건조 등을 유발할 수 있습니다.Armor Thyroid와 같은 갑상선 약물은 또한 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.불규칙한 생리 기간걱정얕은 호흡Armor Thyroid는 갑상선 기능 저하증을 치료하는 데 사용되는 ...
낙엽
낙엽은 아기 치아, 젖니 또는 기본 치아의 공식 용어입니다. 낙엽은 배아 단계에서 발달하기 시작하고 일반적으로 출생 후 약 6 개월 후에 발생하기 시작합니다.일반적으로 20 개의 기본 치아가 있습니다 (위 10 개, 아래 10 개). 일반적으로, 대부분은 아이가 약 2 년 반이 될 때 분출합니다. 일반적으로 아기의 이빨은 생후 6 개월이되면 나오기 시작합니...
A1 대 A2 우유-중요합니까?
우유의 건강에 미치는 영향은 우유가 유래 한 젖소의 품종에 따라 달라질 수 있습니다.현재 A2 우유는 일반 A1 우유보다 더 건강한 선택으로 판매되고 있습니다. 지지자들은 A2가 여러 가지 건강상의 이점을 가지고 있으며 우유 불내성을 가진 사람들이 소화하기 더 쉽다고 주장합니다.이 기사는 A1 및 A2 우유의 과학을 객관적으로 살펴 봅니다.카세인은 우유에서...
신생아를 얼마나 자주 목욕해야합니까?
신생아 목욕보다 신경이 쓰이는 일은 거의 없습니다. 그들은 믿을 수 없을 정도로 연약하다고 느낄뿐만 아니라 그들이 충분히 따뜻하거나 편안한 지, 그리고 충분히 철저한 일을하고 있는지에 대해 걱정할 수 있습니다. 처음으로 아기를 목욕 시키 든 3 번 아기 든 신생아 목욕에 대한 질문이있을 수 있습니다. 가장 시급한 질문은 "내 아기를 얼마나 자주 목...
인슐린 유사 성장 인자 (IGF) : 알아야 할 사항
인슐린 유사 성장 인자 (IGF) 란 무엇입니까?IGF는 신체가 자연적으로 만드는 호르몬입니다. 소마 토 메딘으로 알려져있었습니다. 주로 간에서 나오는 IGF는 인슐린처럼 작용합니다. IGF는 뇌하수체에서 성장 호르몬 분비를 조절하는 데 도움이됩니다. IGF는 성장 호르몬과 함께 작용하여 뼈와 조직의 성장과 발달을 촉진합니다. 이 호르몬은 또한 신체가 당...
동맥 및 정맥 궤양 : 차이점은 무엇입니까?
개요동맥 및 정맥 궤양은 신체에서 발견되는 두 종류의 개방성 궤양입니다. 그들은 종종 다리와 발과 같은하지에 형성됩니다. 동맥 궤양은 조직으로의 혈류 부족으로 인한 동맥 손상의 결과로 발생합니다. 정맥 궤양은 혈액이 심장으로 다시 돌아 오지 않아 발생하는 정맥 손상으로 인해 발생합니다. 다른 궤양과는 달리 이러한 다리 상처는 아예 치유된다면 몇 달이 걸릴...
전문가에게 물어보십시오 : 증상 또는 부작용?
파킨슨 병에서 나타나는 떨림은이 질환의 특징 중 하나입니다. 약물 치료로 호전되는 파킨슨 병의 운동 증상 중 하나입니다.반면 운동 이상증은 파킨슨 병 치료에 사용되는 약물의 장기적인 부작용으로 질병의 진행 과정에서 나중에 나타나는 경향이 있습니다. 때때로 비정상적인 움직임이 떨림인지 운동 이상인지 구분하기가 약간 어려울 수 있습니다.일반적으로 파킨슨 병 환...
나는 내 아기가 죽을 것이라고 확신했습니다. 그냥 내 불안 얘기 였어.
건강과 웰빙은 우리 각자에게 다르게 영향을 미칩니다. 이것은 한 사람의 이야기입니다.맏아들을 낳았을 때 저는 가족과 3 시간 떨어진 새로운 마을로 이사했습니다.남편은 하루에 12 시간 씩 일했고 나는 매일 하루 종일 신생아와 혼자있었습니다.새 엄마처럼 저도 긴장하고 확신이 없었습니다. 저는 많은 질문이 있었고 새로 태어난 아기의 삶이 어떨지 기대할 수 없었...
골 수술에 대해 알아야 할 사항 (주머니 축소라고도 함)
구강이 건강하다면 치아 기저부와 잇몸 사이에 2 ~ 3mm 미만의 주머니 (균열)가 있어야합니다. 잇몸 질환은 이러한 주머니의 크기를 증가시킬 수 있습니다. 치아와 잇몸 사이의 간격이 5mm보다 깊어지면 집에서 또는 위생사에 의한 전문적인 청소로도 그 부위를 청소하기가 어려워집니다. 잇몸 질환은 끈적 끈적하고 무색의 플라크로 보이는 박테리아의 축적에 의해 ...
이 아티스트가 가슴을 보는 방식을 바꾸는 방법, 한 번에 하나의 Instagram 게시물
Intagram의 크라우드 소싱 프로젝트는 여성이 가슴에 대해 이야기 할 수있는 안전한 공간을 제공하고 있습니다.매일 뭄바이에 거주하는 아티스트 Indu Harikumar가 Intagram이나 이메일을 열 때 그녀는 수많은 개인 이야기, 사람들의 삶에 대한 친밀한 세부 정보, 누드를 발견합니다. 하지만 원치 않는 것은 아닙니다. Harikumar는 여성이 ...
모발용 에센셜 오일
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추상적 인 사고 : 그것이 무엇인지, 왜 우리가 그것을 필요로 하는가, 그리고 그것을 통제 할 때
오늘날 우리는 데이터에 집착합니다. 모든 산업의 전문가들은 매일 수백만 개의 데이터 포인트를 측정하고 묘사하는 독창적 인 방법을 찾고 있습니다.그러나 누군가가 숫자를보고, 패턴을 감지하고, 그 패턴이 의미하는 바를 분석하고,이를 다른 모든 사람에게 설명하기 위해 내러티브를 개발할 수 없다면 데이터는 사실상 가치가 없습니다. 데이터 수집과 의미 이해의 차이점...
생리 전 효모 감염의 원인은 무엇이며 어떻게 치료할 수 있습니까?
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.많은 여성의 경우 생리통, 기분 변화, 팽만감 및 기타 PM 증상으로 인해 충분한 시간이 소요됩니다. 그러나 질 효모 감염에 감염되면 더 불쾌해질 수 있습니다. 질 칸디다증이라고도하는 질 효모 감염은 생리가 시작...
펜타닐, 경피 패치
펜타닐 경피 패치는 제네릭 의약품 및 브랜드 의약품으로 제공됩니다. 브랜드 이름 : Durageic.펜타닐은 또한 협측 및 설하 정제, 구강 마름모꼴, 설하 스프레이, 비강 스프레이 및 주사제로 제공됩니다.펜타닐 경피 패치는 오피오이드 내성 환자의 만성 통증을 치료하는 데 사용됩니다.펜타닐은 처방약입니다. 다음과 같은 형태로 제공됩니다.경피 패치 : 피부에...
바이 로맨틱하다는 것은 무엇을 의미합니까?
바이 로맨틱 한 사람들은 두 개 이상의 성별, 즉 여러 성별의 사람들에게 낭만적으로 끌릴 수 있습니다.바이 로맨틱은 성적 매력이 아니라 로맨틱 한 매력에 관한 것이라는 점에서 양성애와 다릅니다.접두사 'bi-'는 '둘'을 의미하지만 양성애와 바이 로맨틱은 두 성별에 관한 것이 아닙니다. 성별은 이분법적인 것이 아닙니다. 즉, &...