COVID-19 발발 기간 동안 '예상적인 슬픔'이 나타날 수있는 방법
우리 모두는 아니지만 대부분은 여전히 더 많은 손실이 닥칠 것이라는 느낌을 가지고 있습니다.우리 중 많은 사람들이“슬픔”을 사랑하는 사람을 잃은 것에 대한 반응이라고 생각할 수 있지만 실제로 슬픔은 훨씬 더 복잡한 현상입니다.모든 종류의 손실과 씨름하는 것은 그 손실이 정확히 눈에 띄지 않더라도 슬픔의 과정을 수반 할 수 있습니다.최근 COVID-19 ...
9 천연 콜레스테롤 감소 제
개요혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 심장 마비와 뇌졸중의 가능성이 높아 지므로 콜레스테롤 수치를 건강하게 유지하기 위해 가능한 한 많이해야합니다.고 콜레스테롤 진단을받은 경우 의사는 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 사용되는 약인 스타틴을 처방 할 수 있습니다. 의사는 식단과 운동 루틴의 변화를 제안 할 수도 있습니다. 식이 변화에는 특히 콜레스테롤을 ...
CoolSculpting이 작동합니까?
정말 작동합니까?연구에 따르면 Coolculpting은 효과적인 지방 감소 절차입니다. Coolculpting은 피부 아래에서 여분의 지방 세포를 제거하는 데 도움이되는 비 침습적, 비수술 적 의료 시술입니다. 비 침습적 치료로서 기존의 외과 적 지방 제거 절차에 비해 몇 가지 이점이 있습니다. Coolculpting은 지방 제거 시술로 미국에서 인기가 ...
멜라토닌은 중독성이 있습니까?
멜라토닌은 수면을 촉진하는 데 도움이되는 자연 발생 호르몬입니다. 진정 및 진정 효과 때문에 '수면 호르몬'이라고도합니다.송과선은 하루 중 특정 시간에 멜라토닌을 뇌로 방출합니다. 밤에 더 많이 방출되고 밖이 밝 으면 생산 속도가 느려집니다.수면에서의 역할 외에도 멜라토닌은 항 염증 및 항산화 특성을 가지고 있습니다.또한 혈압, 면역 기능, ...
체중을 줄이고 활동적인 상태를 유지하는 최고의 운동
체중 감량은 말처럼 쉬운 일이며 체중을 줄이는 마법의 약은 없습니다. 대신 섭취하는 것보다 더 많은 칼로리를 태워야합니다. 여기에는 건강한 식단과 유산소 운동과 근력 운동의 조합이 포함됩니다. 완고한 파운드를 흘릴 준비가 되셨습니까? 다음은 체중 감량을위한 최고의 유산소 운동 및 근력 운동 몇 가지와 함께 하루 종일 활동적으로 유지해야하는 요령입니다.심혈관...
운동 중 심장 문제의 징후
개요앉아있는 생활 방식은 심장병의 주요 위험 요소 중 하나입니다. 세계 심장 연맹에 따르면 운동 부족은 심장 질환 위험을 50 %까지 증가시킬 수 있습니다. 기타 위험 요소는 다음과 같습니다.포화 지방이 많은 식단제 2 형 당뇨병고혈압 또는 고혈압흡연높은 콜레스테롤비만심장병의 가족력이러한 위험 요소를 줄이면 심장 마비 또는 뇌졸중의 가능성과 우회 수술...
쉽게 상하지 않는 22 가지 건강 식품
전체 자연 식품의 한 가지 문제점은 쉽게 상하는 경향이 있다는 것입니다.따라서 건강한 식습관은 식료품 점을 자주 방문하는 것과 관련이 있습니다.냉장고없이 여행 할 때도 문제가 될 수 있습니다.그래도 적절한 온도와 습도 조건이 유지되는 한 많은 건강 식품을 상하지 않고 장기간 보관할 수 있습니다.쉽게 상하지 않는 22 가지 건강 식품을 소개합니다.선택할 수있...
Probiotics는 어린이에게 건강한가요?
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.보충제 세계에서 프로바이오틱스는 뜨거운 상품입니다. 몸에 좋은 박테리아를 보충하는 데 사용됩니다. 과민성 대장 증후군, 습진 및 감기와 같은 상태에 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 성인은 부작용없이 프로바이오틱...
유방 울혈 : 정상입니까? 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
유방 울혈은 유방이 부어 오르고 고통스럽고 부드러운 유방을 초래합니다. 이는 유방의 혈류량과 모유 공급 증가로 인해 발생하며 출산 후 첫날에 발생합니다.모유 수유를하지 않기로 결정한 경우에도 여전히 모유 충혈을 경험할 수 있습니다. 배송 후 처음 며칠 내에 발생할 수 있습니다. 몸은 우유를 만들지 만, 젖을 짜거나 간호하지 않으면 결국 우유 생산이 중단됩니...
Soursop (그라 비올라) : 건강상의 이점 및 용도
ourop은 맛있는 풍미와 인상적인 건강상의 이점으로 유명한 과일입니다.또한 영양이 매우 풍부하며 적은 칼로리로 충분한 양의 섬유질과 비타민 C를 제공합니다.이 기사에서는 ourop의 몇 가지 건강상의 이점과이를 식단에 통합하는 방법을 살펴 봅니다.그라 비올라라고도 알려진 ourop은 Annona muricata, 아메리카 대륙의 열대 지역에 서식하는 나무...
스쿼트 및 변형 시도의 7 가지 이점
스쿼트는 상체와 하체의 여러 근육이 동시에 작동해야하는 역동적 인 근력 운동입니다. 이러한 근육의 대부분은 걷기, 계단 오르기, 구부리기 또는 무거운 짐 운반과 같은 일상적인 작업을 통해 힘을 실어줍니다. 또한 운동 관련 활동을 수행하는 데 도움이됩니다. 운동에 스쿼트를 추가하면 운동 성능을 높이고 부상 위험을 줄이며 하루 종일 더 쉽게 움직일 수 있습니다...
테이프 잔디 발가락에 대해 알아야 할 사항
단단하고 매끄러운 표면에서 신체 활동에 참여하면 언젠가 잔디 발가락이있는 자신을 발견 할 수 있습니다. 잔디 발가락은 엄지 발가락의 주관절에 대한 부상입니다. 이 관절을 중족 지 관절 (MTP)이라고합니다. 잔디 발가락 부상은 MTP 관절을 둘러싼 인대와 힘줄을 늘리거나 찢을 수도 있습니다. 발의이 부분을 발바닥 복합체라고합니다.잔디 발가락은 축구를하는 잔...
당뇨병 대비를위한 5 가지 아침 생활 비법
일찍 일어나는 새이든 아니든 일어나서 옷을 입고 하루를 준비하는 것은 어려울 수 있습니다. 당뇨병 관리를 추가하면 아침 시간이 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 하지만 두려워하지 마십시오.이 다섯 가지 요령과 요령은 앞으로의 하루에 대해 기분이 나아지고 당뇨병 일과를 잘 파악하는 데 도움이됩니다.아침 알람이 울릴 때 마지막으로 생각하고 싶은 것은 아침 식사로 ...
Sarsaparilla : 이점, 위험 및 부작용
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다. araparilla는 무엇입니까?araparilla는 속의 열대 식물입니다. milax. 나무가 우거진 덩굴은 열대 우림의 캐노피 깊숙이 자랍니다. 남미, 자메이카, 카리브해, 멕시코, 온두라스, 서인도 제도가...
골수 섬유 화증 : 예후 및 기대 수명
골수 섬유증이란 무엇입니까?골수 섬유 화증 (MF)은 골수암의 일종입니다. 이 상태는 신체가 혈액 세포를 생성하는 방식에 영향을줍니다. 골수 섬유증은 또한 각 사람에게 다르게 영향을 미치는 진행성 질환입니다. 어떤 사람들은 빠르게 진행되는 심각한 증상을 보일 것입니다. 다른 사람들은 아무런 증상없이 수년간 살 수 있습니다.이 질병에 대한 전망을 포함하여 ...
다리 여드름 치료하는 방법
개요피부의 오일은 피부를 촉촉하고 매끄럽게 유지하며, 죽은 세포는 지속적으로 제거되어 신선 해 보입니다. 그 과정이 잘못되면 여드름이 터질 수 있습니다. 다리에 여드름과 같은 돌기가 생기면 여드름이나 그다지 흔하지 않은 증상을 나타낼 수 있습니다.몇 가지 일반적인 지침은 가정 간호 또는 의사 방문이 올바른지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.병변이 고통...