생리통은 어떤 느낌입니까?

콘텐츠

• 생리통의 느낌
• 의사를 볼 때
• 시도 할 수있는 가정 요법
• 테이크 아웃
• 경련 완화를위한 4 가지 요가 포즈

개요

월경 중 프로스타글란딘이라고하는 호르몬 유사 화학 물질이 자궁 수축을 유발합니다. 이것은 신체가 자궁 내막을 제거하는 데 도움이됩니다. 이것은 고통 스럽거나 불편할 수 있으며 일반적으로 '경련'이라고합니다.

경련의 원인은 다음과 같습니다.

• 자궁 내막증
• 섬유종
• 성병
• 자궁 경부 협착

생리통의 느낌

경련은 모든 사람의 강도와 기간이 다를 수 있습니다. 일반적으로 생리 기간에 따라 다르며 처음 며칠 후에 통증이나 불편 함이 줄어 듭니다. 이는 자궁 내막이 벗겨지고 내막의 프로스타글란딘이 신체에서 배출됨에 따라 프로스타글란딘 수치가 감소하기 때문입니다.

종종 사람들은 하복부 나 등에 통증이 있습니다. 그러나 일부는 허리에만 통증을 경험합니다. 어떤 사람들은 허벅지 위쪽에 경련을 경험하기도합니다.

자궁은 근육입니다. 경련 중에 수축하고 이완되면 다음을 느낄 수 있습니다.

• 날카로운
• 찌르다
• 근육 경련과 같은 통증과 유사한 아프거나 조여 짐
• 경미한 복통, 또는 위장 바이러스가있을 때와 같은 더 고통스러운 복통

생리통과 함께 일부 여성은 또한 다음을 경험합니다.

• 설사 또는 느슨한 배변
• 변비
• 구역질
• 팽만감
• 구토
• 두통

경련은 불편하거나 고통 스러울 수 있지만, 학교 나 직장에서 집에 머물러서는 안됩니다. 그 정도의 통증이나 불편 함은 일반적이지 않으며 의사의 진찰을 받아야합니다.

의사를 볼 때

생리통의 경련은 정상이며 걱정할 필요가 없습니다. 다음과 같은 경우 의사와 상담하십시오.

• 경련이 생활이나 일상 활동을 방해합니다
• 생리 시작 후 며칠이 지나면 경련이 악화됩니다.
• 25 세 이상이고 갑자기 경련이 시작되거나 생리가 평소보다 더 고통스러워 보입니다.

의사는 경련의 근본 원인이 있는지 확인하기 위해 골반 검사를 할 것입니다. 생리 이외의 시간에 경련이있는 경우에도 의사에게 연락해야합니다.

시도 할 수있는 가정 요법

경련을 줄이기 위해 다음과 같은 치료법을 시도 할 수 있습니다.

• 가벼운 운동
• 가열 패드
• 기분 전환
• 처방전없이 살 수있는 진통제

테이크 아웃

위에서 언급 한 치료법이 효과적이지 않은 경우 의사가 경구 피임약을 처방 할 수 있습니다. 이것은 생리통을 줄이는 것으로 나타났습니다.

침묵 속에서 고통받을 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 그곳에 아르 근본 원인에 관계없이 생리통을 관리하는 치료 및 방법.

경련 완화를위한 4 가지 요가 포즈