20개의 디즈니 레이스를 달리면서 배운 것

콘텐츠

• 드레스 파트
• 전천후 계획
• 재미를 위해 실행
• 또는 당신은 영광을 위해 갈 수 있습니다
• 먼저 실행한 다음 둘러보기
• 친구를 사귀고 친구를 만드십시오
• 아이 데려오기(또는 빌리기)
• 거리를 이동
• 대식가가 되십시오
• 마법처럼 만들어라
• 검토 대상

고백: 내 강아지의 이름은 신데렐라입니다. 디즈니의 모든 것에 대한 사랑은 어린 시절부터 부모님이 저와 여동생을 매년 월트 디즈니 월드에 데려오면서 시작되었습니다. 아빠는 플로리다 중부 테마파크 근처 출신이고 엄마는 할로윈 때 팅커벨로 그녀 3년 연속으로 어린 소녀였기 때문에 디즈니는 우리의 혈통이라고 말할 수 있습니다.

내가 가장 좋아하는 두 가지-디즈니와 달리기-는 브랜드의 유명한 runDisney 이벤트에서 완벽하게 충돌할 수 있는 기회를 얻습니다. 지난 5년 동안 저는 두 나라에 있는 세 곳의 월트 디즈니 놀이 공원과 리조트에서 10주 동안 20번의 디즈니 후원 레이스를 마쳤습니다. 2016년 한 해에만 캘리포니아의 디즈니랜드, 플로리다의 월트 디즈니 월드, 프랑스의 디즈니랜드 파리 등 러닝 이벤트를 주최하는 세 곳의 디즈니 리조트에서 각각 최소 한 번은 경주를 했습니다.

나는 내 가장 빠른 하프 마라톤을 득점하기 위해 경쟁적인 주자로서 내 첫 번째 디즈니 후원 경주에 참가했습니다. 하지만 내 경주 경력(마라톤 1회, 하프 마라톤 9회, 10K 경주 3회, 5K 경주 4회, 조카와 함께 어린이 경주 3회)을 진행하면서 저는 디즈니 경주를 운영할 때 Ralph Waldo Emerson이 right: "순간을 끝내고, 길의 모든 단계에서 여행의 끝을 찾고, 가장 좋은 시간을 보내는 것이 지혜입니다."

다음은 Disney 경주 도로의 모든 단계에서 "최고의 좋은 시간"을 즐기는 법을 배운 방법입니다.

드레스 파트

나는 내 첫 번째 디즈니 경주인 월트 디즈니 월드에서 열린 Disney Wine & Dine Half Marathon에 달리기 팀의 싱글렛과 검은색 반바지를 입고 나타났습니다. 나는 즉시 그것을 후회했다. 의상을 입은 러너들은 훨씬 더 즐겁게 노는 것처럼 보였고, 그것은 그들이 있었기 때문입니다.

다시는 그런 실수를 하지 않았습니다. 저는 이제 신데렐라, 재스민, 벨, 레이디, 메가라, 에스메랄다 등 디즈니 캐릭터의 끝없는 흐름으로 분장한 반짝이는 스커트, 튜터스, 하렘 바지를 입고 달렸습니다. 관중, 디즈니 캐스트 멤버 및 기타 주자가 "캐릭터"에 대한 환호가 경험을 더욱 마법처럼 만듭니다. 러너 친화적 인 재료와 장비로 외모를 구축하십시오.

전천후 계획

다른 레이스와 마찬가지로 날씨, 특히 악천후에서 적절한 장비 없이 갇히면 퍼포먼스에 영향을 미치거나 망가질 수 있습니다. 따라서 완벽한 의상을 고를 때 플로리다 습도에서 모피, 전신 츄바카 팬티와 어울리는 모자를 선택하지 마십시오. 그것은 월트 디즈니 월드에서 열린 스타워즈 하프 마라톤에서 남편의 실수였습니다. 예, 그는 내 부조종사처럼 멋지게 보였습니다. 스타 워즈:깨어난 포스-그리고 그는 많은 환호를 받았습니다. "그게 헌신이야!" 그리고 "당신은 섹시해야합니다!" 하지만 우리는 그 옷을 태워야 한다고 확신합니다. 너무 땀이 많이 났어요.

달리는 날씨와 반대의 경우도 악몽이 될 수 있습니다. 내 여동생과 나는 2015년 디즈니 프린세스 5K에서 32도의 온도에 직면했고 탱크 탑과 스커트를 입고 신데렐라의 사악한 이복자매로 분장했습니다. 큰 여행 가방을 가져오고 그날 날씨에 따라 의상을 조정할 준비를 하십시오.

재미를 위해 실행

많은 사람들이 디즈니가 정말로 "경주"하는 곳이 아니라고 말할 것입니다. 코스를 따라 늘어선 캐릭터와 함께 사진을 찍고 싶을 것입니다. 신데렐라나 잠자는 숲속의 미녀의 성 앞에서 잠시 사진을 찍고 싶을 것입니다. 간단히 말해서 속도를 줄이고 경험을 즐기고 싶을 것입니다.

디즈니가 개최하는 레이스는 PR이나 경쟁을 잊고 페이스를 바꾸기에 완벽한 환경입니다. 디즈니 레이스를 네버랜드와 같은 달리기로 생각하고 아이가 되어 즐겁게 보내세요. 경험에 자신을 맡기십시오.

또는 당신은 영광을 위해 갈 수 있습니다

나는 또한 이전 수업을 완전히 무시하고 Disney가 후원하는 경주에서 모든 것을 바쳤으며 여전히 즐거운 시간을 보냈습니다. 2012년 디즈니 프린세스 하프 마라톤에서 나는 신데렐라 분장을 한 채 새로운 하프 마라톤 개인 최고 기록을 달렸습니다. 2016년 팅커벨 하프마라톤에서 메그 복장을 하고 역대 두 번째로 빠른 하프마라톤을 달렸습니다. 헤라클레스. 모든 디즈니 하프 마라톤 코스는 비교적 평탄하므로 선선하고 맑은 날씨에 운이 좋다면 확실히 속도를 높일 수 있습니다.

가장 좋은 부분? 나는 각 레이스를 완전히 즐겼다. 캐릭터, 엔터테인먼트, 관중 및 주변의 다른 주자들의 정신이 당신을 결승선까지 데려다줍니다. (당신의 목표가 무엇이든, 이 최고의 달리기 팁과 트릭은 당신이 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다.)

먼저 실행한 다음 둘러보기

나는 이것을 어렵게 배웠다. 사실 내가 실수한 부분이다. 모두 올해 내 디즈니 하프 마라톤 중 세 번. 하프 마라톤 4일 전 30마일을 걸어서? 그래, 그건 바로 그거죠 9월에 첫 디즈니랜드 파리 하프 마라톤이 열리기 전에 내가 한 일. 에펠 탑! 사크레쾨르! 센 강을 따라 달리다! 나는 관광객 바보였다. 레이스 당일 내 다리가 축배되었습니다.

그리고 한 Tinker Bell Half Marathon에서 나는 경주 전날 테마파크 12곳을 로밍하는 18마일을 기록했습니다. 앗, 나쁜 생각입니다. 특히 제가 그 PR에 "이것" 가까이 왔다는 것을 고려하면, 마지막 3마일 동안 8번의 마른 헤빙을 끝내고 말았습니다. (당신은 운동 목표를 포기해야합니까?에서 그 경험에 대해 읽어보십시오.)

이야기의 교훈: 가능하면 먼저 경주하고 나중에 공원에서 놀도록 여행을 계획하십시오. 예상치 못한 마일리지를 쌓는 것은 정말 쉽습니다.

친구를 사귀고 친구를 만드십시오

나는 혼자서 경주를 많이 달리지만 디즈니 공원은 가족과 친구들이 긴장을 풀 수 있는 완벽한 기회인 "더 즐거운" 분위기를 조성하는 데 도움이 됩니다. 나는 2014년 월트 디즈니 월드 5K에서 어머니와 함께 첫 레이스를 펼쳤습니다. 2년 후, 나는 어머니의 날 주말 동안 Tinker Bell 10K에서 그녀의 첫 6.2마일(70세에!)을 통과했습니다. (내가 왜 여성과 함께 뛰고 싶은지 읽어보세요.)

나는 또한 빠른 남편과 함께 프린세스 하프, 와인 & 다인 하프, 스타워즈 하프, 디즈니랜드 파리 하프에서 돌격을 이끌거나 단순히 나를 친구로 만드는 듀오의 반대편에 있었습니다.

그리고 내가 몇 년 전에 만났던 여러 요정-친구들, 당신은 짐작할 수 있겠지만, 다른 달리기 디즈니 경주가 팅커벨 하프 마라톤을 통해 나를 도왔습니다. 대화를 시작하고 소셜 미디어를 통해 계속하면 다음에 Disney가 후원하는 경주에 도착할 때 친근한 얼굴을 보게 될 것입니다.

아이 데려오기(또는 빌리기)

아이들이 경주하는 모습을 보고 있으면 기분이 좋아집니다. 2012년에 나는 처음으로 내 조카와 조카(당시 3세와 5세)를 디즈니 키즈 레이스에 등록했습니다. 그들은 올해 남은 기간 동안 그것에 대해 이야기하고 그들의 침실에 메달을 걸었습니다. 그 이후로 가족의 전통입니다.

그들 각각이 몇 가지 이벤트에서 그들과 함께 달리기를 요청했기 때문에 개인적으로 200미터, 400미터 및 마일런을 옆에서 달리는 기쁨을 누렸습니다. 나는 보통 결승선에서 먼지 속에 남겨지는 것을 좋아하지 않는다. 그런데 9살 조카가 결승선이 보이길래 이륙하니 입가에 미소가 번집니다.

거리를 이동

runDisney의 연간 달력에는 9주 동안 35개 이상의 러닝 이벤트와 10개의 레이싱 챌린지가 있습니다. 그러나 26.2마일은 단 하나, 월트 디즈니 월드 마라톤(Walt Disney World Marathon)뿐입니다. 2013년에 제가 20주년 경주를 뛸 때 배웠듯이, 그것은 자신에게 도전하는 정말 마법 같은 방법입니다. 그것은 여전히 ​​내가 가장 좋아하는 경주 중 하나이며 8개의 마라톤을 완주했습니다.

코스는 월트 디즈니 월드-매직 킹덤, EPCOT, 디즈니 애니멀 킹덤, 할리우드 스튜디오의 4개 테마파크와 ESPN 와이드 월드 오브 스포츠 콤플렉스 및 기타 리조트 지역을 안내합니다. 간단히 말해서, 경주는 모든 마라톤 선수에게 필수입니다. 그리고 첫 번째 마라톤을 달리기 위한 훌륭한 코스이자 경주이기도 합니다. 러너의 50% 이상이 처음 타자입니다. 여성이 남성을 압도한 세계 최초의 마라톤이기도 하다. 여성은 전국적으로 마라톤 주자의 44%를 차지하지만 월트 디즈니 월드 마라톤에서는 여성이 전체 완주자의 52%를 차지합니다. (처음 마라톤을 하는 사람들은 놀라움을 금치 못할 수 있으므로 예상할 수 있는 몇 가지 목록을 작성했습니다.)

대식가가 되십시오

디즈니 공원이 주말을 달리는 동안 모든 경주(어린이 경주 포함)를 달리십시오. 2015년 디즈니 프린세스 하프마라톤 주말-5K, 10K, 하프마라톤, 어린이 경주에서 바로 그 일을 했습니다. 네, 피곤하긴 했지만, 며칠 동안 자고, 먹고, 숨쉬고 뛰는 경험은 그 자체로 여행입니다. 게다가, 당신은 많은 블링(과시할 메달!)을 얻습니다.

"레이스 챌린지"는 디즈니의 특징입니다. 모든 것은 Goofy's Race and a Half Challenge로 시작되었습니다. 주자는 월트 디즈니 월드 하프 마라톤과 월트 디즈니 월드 마라톤을 연달아 완주했습니다. 도전 과제는 이제 거의 매주 주말에 10K/하프 마라톤 콤보, 해안 대 해안, 심지어 국가 대 국가 위업으로 확장됩니다. 그러나 그들은 모두 월트 디즈니 월드 마라톤 주말-5K, 10K, 하프 마라톤, 4일 연속 마라톤의 Dopey Challenge(거기서 내가 무엇을 했는지 보셨나요?)와 비교하면 왜소합니다. 나는 아직 Dopey 메달을 획득하지 못했지만 그 상도 기대하고 있습니다.

마법처럼 만들어라

남편은 Disney Wine & Dine Half Marathon의 애프터 파티에서 프러포즈했습니다. 5년 후, 우리는 급성장하는 가족으로 함께 디즈니랜드 파리 하프 마라톤을 뛰었습니다. 저는 딸을 임신한 지 5개월이었습니다. 4개의 다른 주에 살고 있는 나의 확대 가족(엄마, 자매, 이모, 삼촌 등)은 디즈니 행사를 가족 상봉으로 바꾸었습니다. 우리에게 디즈니는 함께하고, 즐기고, 서로를 축하하고, 뛸 수 있는 완벽한 장소였습니다.

검토 대상