질찜질이란 무엇이며 치료를 받아야 하나요?

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• 질 김이란 무엇입니까?
• 그래서... 질찜질 치료를 시도해도 안전한가요?
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"질 찜질"이라는 단어는 두 가지를 생각나게 합니다.들러리 Megan이 "내 차대에서 나오는 증기 열"에 대해 이야기하거나 가장 더운 여름날에 작고 작은 체육관 반바지를 입은 누군가를 따라 지하철에 앉아있는 것에 대해 Air Marshall John을 때릴 때.

나 자신을 위해 원하는 것도 아닙니다. 그러나 Chrissy Teigen과 같은 유명인이 이 시술에 집착했기 때문에 우리는 질 찜질에 대해 자세히 알아보기 위해 전문가에게 바로 갔습니다.

질 김이란 무엇입니까?

v-steaming 또는 yoni steaming으로도 알려진 질 찜질은 아프리카, 아시아 및 남미의 고대 의식으로, 여성이 로즈마리, 쑥 또는 금송화와 같은 허브가 섞인 끓는 물 냄비 위에 알몸으로 쪼그리고 앉습니다. 전통적으로 증기는 막힌 모공을 열고 박테리아를 제거하며 질, 자궁 및 자궁경부의 피부를 젊어지게 하는 작용을 한다고 믿어졌습니다. 얼굴의 동일한 논리를 질의 피부에 적용합니다.

서구 세계에서 질 찜질은 대체 의학 스파에서 제공되고 집에서는 DIY로 제공됩니다. 어느 쪽이든 과정은 비슷합니다. 대야에 허브와 끓는 물을 넣고 수건으로 엉덩이를 덮고 그릇 위에 쪼그리고 앉아 증기가 새는 것을 방지한 다음 뜨거운 정도에 따라 찜 냄비 위에 30~45분 동안 앉습니다. 물이 얼마나 빨리 식는지. (또 다른 미친 웰빙 트렌드? 질에 옥 알을 넣는 것. 하지 마십시오.)

이 관행의 팬은 질찜질이 팽만감과 경련과 같은 월경 증상을 완화하고 분비물을 줄이며 성욕을 개선하고 출산 후 치유를 촉진할 수 있다고 말합니다. UTHealth의 McGovern Medical School과 휴스턴의 UT 의사의 산부인과인 Asha Bhalwal, M.D.는 "찜질의 이점은 질 조직으로의 혈류를 증가시키는 것입니다."라고 말합니다. (관련: 질이 가려운 이유는 무엇입니까?)

증기가 질막의 모공을 열거나 페이셜 트리트먼트와 동일한 이점을 갖는다는 것은 신화입니다. 산부인과 및 여성 건강 전문가인 Peter Rizk는 "자연 상태에서 질이 무너져 벽이 서로 닿기 때문에 증기가 질관으로 들어가는 것조차 매우 의심스럽습니다."라고 말합니다. 페어헤이븐 헬스.

질에는 질을 건강하게 유지하는 유산균 및 연쇄상 구균과 같은 좋은 박테리아의 자체 식물상이 있습니다. 찌는 것은 유익한 박테리아와 유해한 박테리아 사이의 섬세한 균형을 깨뜨리고 나쁜 박테리아가 번성하도록 하여 감염을 유발할 수 있습니다.

"질 조직과 그 고유의 식물상은 민감합니다. 증기와 허브는 정상적인 pH를 방해하고 효모 감염이나 세균성 질염의 위험을 증가시킬 수 있습니다."라고 Bhalwal 박사는 말합니다. (질 효모 감염 치료에 대한 이 단계별 가이드를 확인하십시오.)

"질의 pH가 적절한 범위에 있을 때 세포가 성장하도록 촉발되고 글리코겐과 아밀라아제(피부의 에너지원)가 생성되며 좋은 박테리아가 더 많은 젖산을 생성하여 질 생태계의 균형을 다시 맞추게 됩니다."라고 Dr. 리크. 질 찜질은 이 과정을 방해할 수 있습니다. (또한 참조: 질 박테리아가 건강에 중요한 이유)

그래서... 질찜질 치료를 시도해도 안전한가요?

먼저 증기로 인해 2도 화상을 입을 수 있습니다. 질에 절대 원하지 않는 것입니다.

"질 안과 주변의 피부는 매우 민감합니다."라고 Dr. Rizk는 말합니다. "뜨거운 물이 피부에 닿지 않더라도 증기로 인한 화상은 주요 위험입니다." 그리고 초기 화상 이후에 김이 나면 영구적인 통증과 흉터가 생길 수 있습니다. 네, 아니요.

이 관행은 또한 질이 자가 세척된다는 사실을 완전히 무시합니다. "질은 그 자체로 우호적인 박테리아와 비우호적인 박테리아 사이의 섬세한 균형을 이루도록 만들어졌습니다."라고 Dr. Rizk는 말합니다. 김은 도움이 되지 않으며 심지어 pH 불균형을 일으켜 감염이나 자극과 건조를 증가시킬 수 있다고 그는 덧붙입니다.

그리고 그 혜택에 관해서는? 질 찜질 치료의 효과를 뒷받침하는 연구는 없습니다. 따라서 증기가 질 조직을 완전히 정화할 수 있는 가능성은 거의 없으며 호르몬을 조절하고 생식력을 개선하거나 성욕을 촉진할 수 있습니다.

Bhalwal 박사는 "질은 있는 그대로의 완벽한 기관입니다. 질을 개조하거나 청소하거나 찜질로 재충전할 필요가 없습니다. 그렇게 하면 화상과 질 감염의 위험만 증가하기 때문입니다."라고 말합니다.

이것은 위험이 이익보다 훨씬 더 중요한 웰빙 트렌드 중 하나입니다. 찜질은 운동 후 사우나에 맡겨 볼까요?

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