건선 관리에 실제로 효과가있는 것

콘텐츠

• 건선의 원인
• 고려할 가치가있는 것
• 의사와상의해야하는 건선 치료법
• 결론

건선은 만성자가 면역 질환입니다. 이 상태의 가장 흔한 증상은 자주 타거나 가렵고 두껍고 염증이있는 붉은 피부 패치입니다. 이러한 패치는 종종 플라크라고하는 은빛 비늘로 덮여 있습니다.

건선은 상당히 흔합니다. 미국인의 2 % 이상에게 영향을 미칩니다. 건선은 활동 주기로 진행됩니다. 종종 휴면 상태가되기 전에 더 활동적입니다. 많은 치료법이이 기간 동안 증상을 줄이는 데 매우 효과적입니다. 시간을 할애 할만한 치료법과 건너 뛸 수있는 치료법을 알아보십시오.

건선의 원인

건강한 면역 체계는 침입하는 감염과 질병으로부터 스스로를 보호하도록 설계되었습니다. 외부 세포가 몸에 들어가면 면역 체계가 작동하여 건강한 세포를 보호합니다. 그것은 보호 T 세포를 방출하여 감염을 예방하기 위해 싸 웁니다. 이 T 세포는 침입 세포를 찾아 파괴합니다.

자가 면역 질환이있는 경우 면역 체계가이 방식으로 작동하지 않습니다. 대신 공격 할 것이 없을 때 잘못된 응답을 시작합니다. 그 결과 T 세포는 신체의 건강한 세포를 공격합니다. 그럴 경우 문제의 징후 나 증상이 나타날 수 있습니다.

건선의 경우 면역 체계가 피부 세포를 잘못 공격합니다. 그러면 피부 세포가 과도하게 튀어 나와 필요한 것보다 더 많은 피부 세포를 생성합니다. 이 피부 세포는 피부 표면에 쌓여 염증이있는 반점과 플라크를 만듭니다.

건선 치료의 목적은 세 가지 주요 범주로 나뉩니다.

• 빠른 피부 성장을 멈추고 플라그의 성장과 발달을 줄입니다.
• 기존 비늘을 제거하고 영향을받은 피부를 진정 시키십시오.
• 향후 재발 가능성을 줄입니다.

고려할 가치가있는 것

건선 치료는 증상 완화에 매우 성공적입니다. 가장 효과적인 것으로 밝혀진 치료법과 생활 습관 요법은 다음과 같습니다.

국소 의약품 : 약용 국소 연고, 크림 및 로션은 경증에서 중등도의 건선 사례에 매우 효과적입니다. 이러한 국소 의약품은 매우 강력하지만 신체의 큰 부분에 자주 사용되지는 않습니다. 이것은 부작용의 가능성을 줄입니다.

이 피부 상태가 더 심한 경우, 최상의 결과를 얻기 위해 국소 의약품을 다른 치료법과 함께 사용할 수 있습니다. 이러한 약물의 예는 다음과 같습니다.

• 국소 코르티코 스테로이드
• 비타민 D 유사체
• 국소 레티노이드
• 살리실산
• 보습제

주사 또는 경구 의약품 : 전신 건선 치료는 중증 또는 광범위한 증상이있는 사람들에게 사용됩니다. 부작용이있을 수 있기 때문에 이러한 약물은 종종 짧은 기간 동안 만 사용됩니다. 이러한 의약품의 예는 다음과 같습니다.

• 경구 코르티코 스테로이드
• 레티노이드
• 메토트렉세이트
• 사이클로스포린
• 생물학적 제제

라이트 테라피 : 광선 요법이라고도하는 이러한 유형의 치료는 자연광 또는 인공광을 사용하여 증상을 줄입니다. 자연광, 인공 자외선 또는 레이저에 대한 감독 노출이든 이러한 유형의 치료는 잘못된 면역 세포를 죽일 수 있습니다.

그러나 너무 많은 빛에 노출되면 증상이 악화 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 이러한 유형의 치료는 의사의 감독하에 실시하는 것이 중요합니다.

적절한 피부 관리 : 건선이있는 일부 사람들은 따뜻한 물로 매일 목욕하는 것이 증상 완화에 도움이된다는 것을 알게됩니다. 뜨거운 물은 건조하고 연약한 피부를 악화시킬 수 있습니다. 또한 보습제와 가습기를 일상적으로 사용하면 증상이 완화 될 수 있습니다. 이러한 치료법으로 건선을 치료할 수는 없지만 건선이 재발하는 동안의 일상 생활을 더 견딜 수 있습니다.

트리거 방지 : 가장 흔한 건선 유발 요인에는 질병, 피부 손상, 스트레스, 햇빛에 장기간 노출 및 흡연이 포함됩니다. 건선이 재발하는 원인을 알고 있다면 그러한 유발 인자를 피하십시오.

의사와상의해야하는 건선 치료법

일부 건선 치료는 유망하지만 연구는 그 사용을 완전히 뒷받침하지 않습니다. 이러한 치료를 시작하기 전에 의사와상의하십시오. 더 좋고 더 효과적인 대안을 사용할 수 있습니다.

식이 보충제: 생선 기름과 오레곤 포도와 같은 보충제는 아마도 건선에 영향을 미치지 않을 것입니다. 건선에 대한 보완 적 치료법으로 자주 선전되지만 연구에서는 그 사용을 지원하지 않습니다. 그러나 이러한 보충제는 정기적으로 섭취하기에 안전한 것으로 간주되므로 복용해도 상태가 악화되지는 않습니다. 증상의 변화에 ​​대해 비현실적인 기대를하지 마십시오.

알로에 베라: 이 마법의 식물이 다른 많은 피부 질환을 진정시킬 수 있다면 건선은 어떨까요? 이를 뒷받침 할 과학은 없습니다. 알로에 베라 추출물은 종종 로션 및 연고와 결합되어 가려움증과 작열감을 완화합니다. 식이 보조제와 마찬가지로 알로에 베라는 아프지 않습니다. 그러나 플라크 치료에별로 도움이되지는 않습니다.

항 염증 식단 : 슈퍼 푸드와 특정 식단은 증상 치료에 대해 많은 칭찬을받습니다. 그러나 이러한 주장의 대부분을 뒷받침하는 연구는 매우 적고 완전히 신뢰할 수 없습니다. 이러한 음식은 도움이되지 않을 수 있지만 거의 해롭지 않습니다. 또한 과일, 채소, 살코기, 저지방 유제품 및 통 곡물을 포함한 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것은 항상 건강에 좋습니다. 원하는 경우 선전 된 음식을 포함하되 피부 건강에 큰 변화를 기대하지 마십시오.

결론

건선 치료는 매우 개인적입니다. 친구에게 효과가있는 것이 효과가 없을 수도 있습니다. 또한 한 번에 효과가 있었던 것이 항상 효과가있는 것은 아닙니다. 질병이 변화함에 따라 여러 유형의 건선 치료를 시도해야 할 수도 있습니다. 의사와 협력하여 증상을 완화하는 데 가장 효과적인 치료법 또는 치료법 모음을 찾으십시오.