빅토리아 시크릿 모델이 냉장고에 항상 가지고 있는 것

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Rachel Hilbert와 이야기할 때 빅토리아 시크릿 모델이 런웨이를 준비하는 방법에 대해 모두 알고 싶었습니다. 그러나 Rachel은 그녀의 건강한 생활 방식이 일년 내내 우리에게 상기시켰습니다. 우리는 그녀의 건강한 식습관에 대해 이야기를 나누기 시작했고 그녀에게 "당신의 냉장고에 항상 있는 건강한 주식은 무엇입니까?"라고 물었다.

그리고 그녀는 자신이 가장 좋아하는 뉴욕 식당의 딥디쉬 피자 한 조각을 좋아하지만 일년 내내 깨끗하고 균형 잡힌 식단을 유지합니다. 그녀는 우리에게 그녀의 부엌을 "살펴보고" 그녀가 가장 좋아하는 식료품 저장실 필수품을 공유했습니다.

• 올리브 오일(심장에 좋은 건강한 지방)
• 사과 식초
• 과일. "제 냉장고에는 항상 과일이 있어요!" 그녀는 POPSUGAR에 말했다. "보통 수박, 블루베리, 라즈베리 같은 것." 신선한 과일은 건강하고 자연스러운 방법으로 단것을 억제할 수 있습니다.
• 시금치. "나는 항상 내 채소를 거기에 보관하기 위해 시금치를 가지고 있습니다."라고 그녀는 말했습니다. (시금치는 에너지 향상에 탁월합니다.)
• 코코넛 오일(콜레스테롤과 피부에 좋음)
• 프로바이오틱스. "저는 매일 프로바이오틱스를 섭취합니다. 저는 울트라 플로라 500억을 사랑합니다." 프로바이오틱스를 섭취하는 것은 장을 치유하고, 몸의 균형을 유지하고, 소화를 돕고, 팽만감을 줄이는 놀라운 방법입니다.
• 달걀. "항상 계란!" 그녀가 말했다.그녀의 아침 식사는 아보카도 반개를 곁들인 계란 2개입니다. 냠! 계란은 정말 훌륭한 단백질 공급원이며 많은 건강한 요리법에 사용할 수 있습니다.

이 기사는 원래 Popsugar Fitness에 게재되었습니다.

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