급성 고산병

급성 산악병은 등산객, 등산객, 스키어 또는 일반적으로 8000 피트 (2400 미터) 이상의 고도에있는 여행자에게 영향을 미칠 수있는 질병입니다.

급성 산악병은 높은 고도에서 기압이 감소하고 산소 수치가 낮아지면 발생합니다.

높은 고도로 빨리 올라 갈수록 급성 산병에 걸릴 가능성이 높아집니다.

고산병을 예방하는 가장 좋은 방법은 점차 상승하는 것입니다. 9850 피트 (3000)까지 오르는 데 며칠을 보내는 것이 좋습니다. 이 지점 위로는 매우 천천히 상승하여 잠자는 고도가 밤에 990 피트에서 1640 피트 (300m에서 500m) 이상 증가하지 않도록합니다.

다음과 같은 경우 급성 산악병에 걸릴 위험이 더 높습니다.

• 당신은 해수면 또는 그 근처에 살고 높은 고도로 여행합니다.
• 전에 병에 걸린 적이 있습니다.
• 당신은 빨리 상승합니다.
• 고도에 적응하지 않았습니다.
• 알코올 또는 기타 물질이 순응을 방해했습니다.
• 심장, 신경계 또는 폐와 관련된 의학적 문제가 있습니다.

당신의 증상은 또한 당신의 등반 속도와 당신이 자신을 얼마나 세게 밀 었는지에 따라 달라집니다. 증상은 경미한 것부터 생명을 위협하는 것까지 다양합니다. 신경계, 폐, 근육 및 심장에 영향을 미칠 수 있습니다.

대부분의 경우 증상은 경미합니다. 경증에서 중등도의 급성 산악병의 증상은 다음과 같습니다.

• 수면 장애
• 현기증 또는 어지러움
• 피로
• 두통
• 식욕 부진
• 메스꺼움 또는 구토
• 빠른 맥박 (심박수)
• 노력으로 인한 숨가쁨

더 심한 급성 고산병에서 발생할 수있는 증상은 다음과 같습니다.

• 피부에 파란색 (청색증)
• 흉부 압박감 또는 혼잡
• 착란
• 기침
• 피를 흘리며
• 의식 감소 또는 사회적 상호 작용에서 철회
• 회색 또는 창백한 안색
• 직선으로 걷거나 전혀 걷지 못함
• 휴식시 숨가쁨

의료진은 환자를 진찰하고 청진기로 가슴 소리를들을 것입니다. 이것은 폐에서 딱딱 거리는 소리 (rales)라는 소리를 나타낼 수 있습니다. 분출은 폐에 체액의 징후 일 수 있습니다.

수행 할 수있는 검사는 다음과 같습니다.

• 혈액 검사
• 뇌 CT 스캔
• 흉부 엑스레이
• 심전도 (ECG)

조기 진단이 중요합니다. 급성 고산병은 초기 단계에서 치료하기가 더 쉽습니다.

모든 형태의 산악병에 대한 주된 치료법은 가능한 한 빠르고 안전하게 낮은 고도로 내려가는 것입니다 (하강). 증상이 나타나면 등반을 계속해서는 안됩니다.

가능한 경우 추가 산소를 제공해야합니다.

중증 고산병 환자는 병원에 입원해야 할 수도 있습니다.

아세 타졸 아마이드 (Diamox)라는 약을 투여하여 호흡을 개선 할 수 있습니다. 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 약은 소변을 더 자주 만들 수 있습니다. 이 약을 복용 할 때 충분한 수분을 섭취하고 알코올을 피하십시오. 이 약은 높은 고도에 도달하기 전에 복용했을 때 가장 효과적입니다.

폐에 체액이있는 경우 (폐부종) 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 산소
• 니페디핀이라는 고혈압 치료제
• 기도를 여는 베타 작용제 흡입기
• 심한 경우 호흡기
• 포스 포 디에스 테라 제 억제제 (예 : 실데나필)라고하는 폐로의 혈류를 증가시키는 약

Dexamethasone (Decadron)은 급성 고산병 증상과 뇌의 부종 (뇌부종)을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

휴대용 고압 챔버를 사용하면 등산객이 산 위의 위치에서 실제로 이동하지 않고도 낮은 고도에서 조건을 시뮬레이션 할 수 있습니다. 이 장치는 악천후 또는 기타 요인으로 인해 산을 등반 할 수없는 경우 매우 유용합니다.

대부분의 경우는 경미합니다. 더 낮은 고도로 내려 가면 증상이 빠르게 개선됩니다.

심각한 경우는 폐 문제 (폐부종) 또는 뇌 부종 (뇌부종)으로 인해 사망 할 수 있습니다.

원격지에서는 긴급 대피가 불가능하거나 치료가 지연 될 수 있습니다. 이는 결과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

예후는 증상이 시작되면 하강 속도에 따라 달라집니다. 일부 사람들은 고도 관련 질병에 걸리기 쉽고 잘 반응하지 않을 수 있습니다.

합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 혼수 상태 (무 반응)
• 폐의 체액 (폐부종)
• 발작, 정신적 변화 또는 신경계에 영구적 인 손상을 초래할 수있는 뇌 부종 (뇌부종)
• 죽음

낮은 고도로 돌아 왔을 때 기분이 나아 졌더라도 급성 산악병의 증상이 있거나 증상이있는 경우 제공자에게 전화하십시오.

귀하 또는 다른 등반가가 다음과 같은 증상이있는 경우 911 또는 지역 응급 전화 번호로 전화하십시오.

• 경보 수준 변경
• 피를 흘리며
• 심한 호흡 문제

가능한 한 안전하게 즉시 산을 내려 오십시오.

급성 고산병 예방의 핵심은 다음과 같습니다.

• 서서히 산을 오르십시오. 점진적인 상승은 급성 고산병 예방에 가장 중요한 요소입니다.
• 8,000 피트 (2400 미터) 이상으로 2000 피트 (600 미터) 등반 할 때마다 하루나 이틀 휴식을 취하십시오.
• 가능하면 낮은 고도에서 자십시오.
• 필요한 경우 빠르게 하강 할 수 있는지 확인하십시오.
• 고산병의 초기 증상을 인식하는 방법을 알아보십시오.

3000 미터 이상을 여행하는 경우 며칠 동안 충분한 산소를 운반해야합니다.

빠르게 등반하거나 높은 고도로 등반 할 계획이라면 의료 제공자에게 도움이 될 수있는 약에 대해 문의하십시오.

적혈구 수가 적을 위험이있는 경우 (빈혈) 계획된 여행이 안전한지 제공자에게 문의하십시오. 또한 철분 보충제가 귀하에게 적합한 지 물어보십시오. 빈혈은 혈중 산소량을 감소시킵니다. 이것은 당신이 산병에 걸릴 가능성을 더 높입니다.

등반 중 :

• 술을 마시지 마십시오
• 많은 양의 수분 섭취
• 탄수화물이 많은 규칙적인 식사를하십시오

심장이나 폐 질환이있는 경우 높은 고도를 피해야합니다.

고지대 뇌부종; 고도 무산소 증; 고산병; 산병; 높은 고도 폐부종

• 호흡기 체계

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