작가: Ellen Moore
창조 날짜: 15 1 월 2021
업데이트 날짜: 5 칠월 2025
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시큰시큰 ~ 손목&손가락 통증 "건초염"
동영상: 시큰시큰 ~ 손목&손가락 통증 "건초염"

건초염은 힘줄 (근육과 뼈를 연결하는 코드)을 둘러싸고있는 외피의 염증입니다.

활막은 힘줄을 덮는 보호 덮개의 안감입니다. 건초염은이 칼집의 염증입니다. 염증의 원인을 알 수 없거나 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 염증을 일으키는 질병
  • 감염
  • 상해
  • 과다 사용
  • 변형

손목, 손, 발목 및 발은 관절을 가로 질러 힘줄이 길기 때문에 일반적으로 영향을받습니다. 그러나 상태는 힘줄 외피에서 발생할 수 있습니다.

감염성 건 막염을 유발하는 감염된 손이나 손목 절단은 수술이 필요한 응급 상황 일 수 있습니다.

증상은 다음 중 하나를 포함 할 수 있습니다.

  • 관절을 움직이기 어려움
  • 감염된 부위의 관절 부종
  • 관절 주변의 통증과 압통
  • 관절을 움직일 때의 통증
  • 힘줄 길이에 따른 발적

열, 부기 및 발적은 감염을 나타낼 수 있으며, 특히 펑크 나 베임으로 인해 이러한 증상이 발생한 경우에는 더욱 그렇습니다.


의료 서비스 제공자가 신체 검사를 실시합니다. 제공자는 힘줄을 만지거나 늘릴 수 있습니다. 통증이 있는지 확인하기 위해 관절을 움직여야 할 수도 있습니다.

치료의 목표는 통증을 완화하고 염증을 줄이는 것입니다. 휴식을 취하거나 영향을받은 힘줄을 계속 유지하는 것이 회복을 위해 필수적입니다.

제공자는 다음을 제안 할 수 있습니다.

  • 부목 ​​또는 제거 가능한 보조기를 사용하여 힘줄이 움직이지 않도록하여 치유를 지원합니다.
  • 통증과 염증을 줄이기 위해 감염된 부위에 열이나 냉기를 적용
  • 통증 완화 및 염증 감소를위한 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 또는 코르티코 스테로이드 주사와 같은 의약품
  • 드물게 힘줄 주위의 염증을 제거하는 수술

감염으로 인한 건초염은 즉시 치료해야합니다. 서비스 제공자가 항생제를 처방 할 것입니다. 심한 경우에는 힘줄 주변의 고름을 제거하기 위해 응급 수술이 필요합니다.

회복 후 할 수있는 강화 운동에 대해 제공자에게 문의하십시오. 이것들은 상태가 재발하는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.


대부분의 사람들은 치료를 통해 완전히 회복됩니다. 건초염이 과다 사용으로 인해 발생하고 활동이 중단되지 않으면 재발 가능성이 높습니다. 힘줄이 손상되면 회복이 느리거나 상태가 만성 (진행 중)이 될 수 있습니다.

건초염을 치료하지 않으면 힘줄이 영구적으로 제한되거나 찢어 질 수 있습니다 (파열). 영향을받은 관절이 뻣뻣해질 수 있습니다.

힘줄의 감염이 퍼질 수 있으며, 이는 심각하고 영향을받은 사지를 위협 할 수 있습니다.

관절이나 팔다리를 곧게 펴는 데 통증이 있거나 어려움이있는 경우 서비스 제공자와 예약을 요청하십시오. 손, 손목, 발목 또는 발에 빨간색 줄무늬가 보이면 즉시 전화하십시오. 이것은 감염의 징후입니다.

반복적 인 움직임과 힘줄의 과용을 피하면 건 막염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

적절하게 들어올 리거나 움직이면 발생을 줄일 수 있습니다.

적절한 상처 관리 기술을 사용하여 손, 손목, 발목 및 발의 상처를 청소하십시오.

힘줄 칼집의 염증

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