어린이 동반 여행

아이들과 함께 여행하는 것은 특별한 도전을 의미합니다. 익숙한 일상을 방해하고 새로운 요구를 부과합니다. 미리 계획하고 계획에 어린이를 참여 시키면 여행의 스트레스를 줄일 수 있습니다.

자녀와 함께 여행하기 전에 의료 서비스 제공자와상의하십시오. 아이들은 특별한 의학적 문제가있을 수 있습니다. 제공자는 또한 귀하의 자녀가 아플 때 필요할 수있는 약에 대해 귀하에게 이야기 할 수 있습니다.

감기, 알레르기 반응 또는 독감에 대한 자녀의 일반적인 약 복용량을 파악하십시오. 자녀에게 장기 (만성) 질병이있는 경우 최근 의료 보고서 사본과 자녀가 복용중인 모든 약 목록을 가져 오는 것이 좋습니다.

비행기, 기차, 버스

간식과 친숙한 음식을 가져 오십시오. 이것은 여행으로 인해 식사가 지연되거나 이용 가능한 식사가 아동의 필요에 맞지 않을 때 도움이됩니다. 작은 크래커, 설탕을 넣지 않은 시리얼, 스트링 치즈가 좋은 간식이됩니다. 어떤 아이들은 문제없이 과일을 먹을 수 있습니다. 쿠키와 설탕 시리얼은 끈적 거리는 아이들을 만듭니다.

영유아와 함께 비행하는 경우 :

• 모유 수유를하지 않는다면 분유를 가져와 보안 검색 대를 통과 한 후 물을 사십시오.
• 모유 수유를하는 경우 보안 담당자에게 알리고 검사를 맡기면 3 온스 (90 밀리리터)보다 많은 양의 모유를 가져올 수 있습니다.
• 유아식의 작은 항아리가 잘 여행합니다. 낭비가 적고 쉽게 처리 할 수 ​​있습니다.

항공 여행은 사람들을 탈수시키는 경향이 있습니다. 물을 충분히 마셔 라. 수유중인 여성은 더 많은 수분을 마셔야합니다.

비행과 자녀의 귀

아이들은 종종 이착륙시 압력 변화에 어려움을 겪습니다. 고통과 압박은 거의 항상 몇 분 안에 사라질 것입니다. 자녀가 감기 나 귀에 감염된 경우 불편 함이 더 클 수 있습니다.

귀하의 자녀가 귀에 감염되었거나 고막 뒤에 많은 액체가있는 경우 제공자가 비행하지 말 것을 제안 할 수 있습니다. 귀 튜브를 삽입 한 어린이는 괜찮습니다.

귀 통증을 예방하거나 치료하기위한 몇 가지 팁 :

• 이착륙시 자녀가 무설탕 껌을 씹거나 딱딱한 사탕을 빨도록하십시오. 귀 압력에 도움이됩니다. 대부분의 아이들은 약 3 세에이를 배울 수 있습니다.
• 젖병 (유아용), 모유 수유 또는 젖꼭지 빨기 또한 귀 통증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 귀를 막을 수 있도록 비행 중에 자녀에게 충분한 수분을 공급하십시오.
• 이착륙시 자녀가 잠들지 않도록하십시오. 아이들은 깨어있을 때 더 자주 삼킨다. 또한 귀 통증으로 깨어나는 것은 아이에게 두려울 수 있습니다.
• 이륙 또는 착륙 약 30 분 전에 아이에게 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜을 투여하십시오. 또는 이륙 또는 착륙 전에 비강 스프레이 또는 방울을 사용하십시오. 자녀에게 제공 할 약의 양에 대한 패키지 지침을 정확히 따르십시오.

항히스타민 제 또는 충혈 완화 제가 포함 된 감기약을 사용하기 전에 의사에게 문의하십시오.

외식

정상적인 식사 일정을 유지하십시오. 자녀에게 먼저 서비스를 제공하도록 요청하십시오 (자녀가 먹을 것을 가져올 수도 있습니다). 미리 전화하시면 일부 항공사에서 어린 이용 특별 식을 준비해 드릴 수 있습니다.

아이들이 정상적으로 식사하도록 장려하되 "불량한"식단은 며칠 동안 해를 끼치 지 않을 것임을 인식하십시오.

식품 안전에 유의하십시오. 예를 들어 생과일이나 채소를 먹지 마십시오. 뜨겁고 완전히 익힌 음식 만 먹습니다. 그리고 수돗물이 아닌 병에 든 물을 마시십시오.

추가 도움말

많은 여행 클럽과 여행사에서 어린이 동반 여행을 제안합니다. 그들과 확인하십시오. 항공사, 기차 또는 버스 회사와 호텔에 안내 및 도움을 요청하는 것을 잊지 마십시오.

해외 여행의 경우, 여행 관련 질병을 예방하기 위해 백신이나 의약품에 대해 서비스 제공자에게 확인하십시오. 일반적인 정보는 대사관이나 영사관에 ​​문의하십시오. 많은 가이드 북과 웹 사이트에는 여행자를 돕는 단체가 나와 있습니다.

귀 통증-비행; 귀 통증-비행기

질병 통제 및 예방 센터 웹 사이트. 아이들과 여행. wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. 2020 년 2 월 5 일 업데이트 됨. 2021 년 2 월 8 일 액세스.

Christenson JC, John CC. 해외로 여행하는 어린이를위한 건강 조언. 에서 : Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. 넬슨 소아과 교과서. 21 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2020 : 200 장.

Summer A, Fischer PR. 소아 및 청소년 여행자. 에서 : Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. 여행 의학. 4 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2019 : 23 장.