가정용 혈압계

귀하의 건강 관리 제공자는 집에서 혈압을 추적하도록 요청할 수 있습니다. 이렇게하려면 가정에서 혈압 모니터를 받아야합니다. 선택한 모니터는 품질이 좋고 잘 맞아야합니다.

수동 혈압 모니터

• 수동 장치에는 팔을 감싸는 커프, 고무 스퀴즈 전구 및 혈압을 측정하는 게이지가 포함됩니다. 동맥을 통해 흐르는 혈액을 들으려면 청진기가 필요합니다.
• 바늘이 움직이고 커프의 압력이 상승하거나 하강함에 따라 게이지의 원형 다이얼에서 혈압을 확인할 수 있습니다.
• 올바르게 사용하면 수동 장치가 매우 정확합니다. 그러나 가정용으로 권장되는 혈압 모니터 유형은 아닙니다.

디지털 혈압 모니터

• 디지털 장치에는 팔을 감싸는 커프도 있습니다. 커프를 팽창 시키려면 고무 스퀴즈 볼을 사용해야 할 수도 있습니다. 다른 종류는 버튼을 누르면 자동으로 팽창합니다.
• 커프가 부풀어지면 압력이 저절로 천천히 떨어집니다. 화면에 수축기 및 이완기 혈압에 대한 디지털 판독 값이 표시됩니다.
• 혈압을 표시 한 후 커프가 저절로 수축됩니다. 대부분의 기계에서는 다시 사용하기 전에 2 ~ 3 분 정도 기다려야합니다.
• 디지털 혈압계는 사용할 때 몸이 움직이면 정확하지 않습니다. 또한 불규칙한 심박수는 판독 정확도를 떨어 뜨립니다. 그러나 디지털 모니터는 대부분의 사람들에게 최선의 선택입니다.

혈압 모니터링을위한 팁

• 제공자와 함께 모니터 사용을 연습하여 혈압을 올바르게 측정하고 있는지 확인하십시오.
• 윗팔은 심장 높이에, 발은 바닥에 놓은 채로 팔을지지해야합니다 (등을지지하고 다리를 꼬지 않음).
• 최소 5 분 동안 휴식을 취한 후 혈압을 측정하는 것이 가장 좋습니다.
• 스트레스를 받거나, 카페인을 먹었거나, 지난 30 분 동안 담배 제품을 사용했거나, 최근에 운동을 한 경우 혈압을 측정하지 마십시오.
• 약을 복용하기 전 아침과 저녁을 먹기 전 저녁에 1 분 간격으로 최소 2 회 측정하십시오. 5 일 동안 매일 혈압을 측정하고 기록한 다음 결과를 제공자에게보고하십시오.

고혈압-가정 모니터링

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