Anamu 란 무엇이며 이점이 있습니까?

콘텐츠

• 아 나무 란?
• anamu의 잠재적 이점
• 항산화 특성을 가질 수 있음
• 염증을 줄이고 통증을 완화 할 수 있습니다.
• 정신 능력을 향상시킬 수 있습니다
• 항암 특성을 가질 수 있음
• 기타 잠재적 이점
• Anamu 복용량 및 안전성
• 결론

과학적으로 알려진 Anamu Petiveria alliacea, 인기있는 약초입니다.

오랫동안 민간 요법에서 면역력을 높이고 염증과 통증과 싸우며 특정 암을 포함한 다양한 만성 질환을 치료하는 데 사용되어 왔습니다 ().

이 기사는 anamu의 용도, 이점 및 잠재적 위험을 검토합니다.

아 나무 란?

Anamu는 과학적으로 알려진 다년생 초본 관목입니다. Petiveria alliacea. 또한 tipi, mucura, apacin, guine 및 guinea hen weed를 포함한 다른 이름으로도 사용됩니다.

열대 기후에서 번성하고 아마존 열대 우림이 원산지이지만 중앙 아메리카, 카리브해 및 미국 남부를 포함한 다양한 지역에서 자랄 수 있습니다 ().

Anamu의 잎, 특히 뿌리는 관목의 화학 성분, 주로 유황 화합물 ()에서 비롯되는 강한 마늘 같은 냄새로 유명합니다.

전통적으로 잎과 뿌리는 면역력 강화, 암 퇴치, 염증과 통증 감소 등 다양한 목적으로 민간 요법에 사용되었습니다.

잠재적 인 이점은 플라보노이드, 트리 테르펜, 지질, 쿠마린 및 황 화합물을 포함한 다양한 식물 화합물에서 비롯된 것으로 여겨집니다 ().

연구가 아직 진행 중이지만, 시험관 및 동물 연구는 anamu를 염증 감소, 뇌 기능 개선 및 암 예방 특성 (,,) 등 다양한 이점과 연관 시켰습니다.

건강 상점과 온라인에서 구입할 수 있으며 캡슐, 분말, 팅크, 마른 잎 등 여러 형태로 제공됩니다.

Anamu는 민간 요법에서 오랫동안 사용되어 온 초본 관목입니다. 시험관 및 동물 연구는 염증 감소, 면역력 향상 및 항암 효과를 포함한 다양한 잠재적 이점과 관련이 있습니다.

anamu의 잠재적 이점

연구에 따르면 anamu는 수많은 잠재적 인 건강상의 이점과 관련이 있습니다.

항산화 특성을 가질 수 있음

Anamu에는 항산화 특성을 가진 다양한 식물 기반 화합물이 포함되어 있습니다.

여기에는 플라보노이드, 트리 테르펜, 쿠마린, 황 화합물 등이 포함됩니다 (,).

항산화 제는 활성 산소라고하는 잠재적으로 유해한 분자를 중화시킬 수있는 분자로, 체내 수치가 너무 높아질 때 세포 손상을 일으킬 수 있습니다.

과도한 활성 산소로 인한 손상은 심장병, 암, 뇌 질환 및 당뇨병을 포함한 많은 만성 질환의 위험이 높아집니다 ().

염증을 줄이고 통증을 완화 할 수 있습니다.

민간 요법에서 anamu는 전통적으로 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 사용되었습니다.

보다 최근에 동물 및 시험관 연구에서 나무 잎 추출물이 종양 괴사 인자 알파 (TNF-α), 프로스타글란딘 E2 (PGE2), 인터루킨 -1 베타 (IL-1β) 및 인터루킨과 같은 염증 마커를 감소시키는 것으로 나타났습니다. -6 (IL-6) (,).

실제로 동물 연구에 따르면 아 나무 추출물이 통증을 상당히 완화시키는 것으로 나타났습니다 (,).

그러나 골관절염을 앓고있는 14 명을 대상으로 한 소규모 인간 연구에 따르면 아 나무 기반 차를 마시는 것이 통증 완화에 위약보다 더 효과적이지 않다는 것을 발견했습니다 ().

염증과 통증에 대해 anamu를 권장하기 전에 더 많은 인간 연구가 필요합니다.

정신 능력을 향상시킬 수 있습니다

동물 연구에 따르면 anamu는 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니다.

한 연구는 쥐에게 anamu 잎 추출물을 제공했으며 학습 기반 작업과 단기 및 장기 기억이 향상되었음을 발견했습니다 ().

또 다른 동물 연구에 따르면 아 나무 추출물은 장기 기억을 개선하고 불안의 징후를 줄였습니다. 그러나 anamu는 단기 기억력을 향상시키는 것으로 보이지 않았습니다 ().

이러한 발견은 유망하지만, 정신적 수행을 위해 anamu를 추천하기 전에 인간 연구가 필요합니다.

항암 특성을 가질 수 있음

일부 증거는 anamu가 잠재적 인 항암 특성을 가지고 있음을 시사합니다.

시험관 연구에 따르면 아 나무 추출물은 암세포 성장을 억제하고 특히 폐암, 결장암, 전립선 암, 유방암 및 췌장암 세포에서 세포 사멸을 유도 할 수 있습니다 (,,, 14).

이러한 잠재적 항암 특성은 플라보노이드, 쿠마린, 지방산 및 황 화합물을 포함하여 anamu의 다양한 화합물과 관련 될 수 있습니다 (14).

즉, 이러한 효과를 확인하려면 인간 연구가 필요합니다.

기타 잠재적 이점

Anamu는 다음과 같은 다른 잠재적 인 이점을 제공 할 수 있습니다.

• 항균성을 가질 수 있습니다. Anamu는 유황 화합물을 함유하고 있으며, 시험관 연구에 따르면 항균 및 항진균 특성이있을 수 있습니다 (,).
• 면역력을 높일 수 있습니다. 시험관 연구에 따르면 여러 가지 아 나무 화합물이 면역 체계를 자극하는 데 도움이 될 수 있지만이 분야에 대한 연구는 제한적입니다 ().
• 불안을 줄일 수 있습니다. 일부 동물 연구에 따르면 아 나무 추출물이 불안의 징후를 줄일 수 있습니다. 그러나 다른 동물 연구에서는 혼합 효과 (,,)를 보여줍니다.

Anamu는 향상된 정신 능력 및 면역력, 염증, 통증 및 불안 감소와 같은 몇 가지 잠재적 인 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 또한 항산화, 항암 및 항균성을 가질 수 있습니다.

Anamu 복용량 및 안전성

Anamu는 온라인뿐만 아니라 건강 상점에서 구입할 수 있습니다.

캡슐, 분말, 팅크 및 마른 잎을 포함한 여러 형태로 제공됩니다.

제한된 인간 연구로 인해 복용량 권장 사항을 제공하기에 충분한 정보가 없습니다. 대부분의 anamu 보충제 라벨은 하루 400 ~ 1,250mg 사이의 복용량을 권장하지만 이러한 권장 사항이 안전하거나 효과적인지 여부는 알려지지 않았습니다.

또한 현재 안전성과 잠재적 인 부작용에 대한 인간 연구는 제한적입니다.

여러 동물 연구에 따르면 단기간 anamu 사용은 독성이 낮습니다. 그러나 고용량으로 장기간 사용하면 졸음, 안절부절 못함, 혼란, 떨림, 조정 장애, 발작 등과 같은 부작용이 발생합니다 ().

Anamu는 임신 중이거나 모유 수유중인 여성이나 어린이에게 권장되지 않습니다. 이러한 집단에서 안전을 뒷받침 할 충분한 연구가 없기 때문입니다.

anamu와 같은식이 보조제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며 대부분 규제되지 않았으므로 라벨에 지정된 것과 다른 용량을 포함 할 수 있습니다.

또한 약과 함께 anamu를 복용하는 것에 대한 안전성에 대한 정보가 충분하지 않습니다. 천연 혈액 희석제 인 쿠마린이 소량 포함되어있어 혈액 희석제 및 기타 심장 질환 치료제와 상호 작용할 수 있습니다.

다른식이 보충제와 마찬가지로 anamu를 복용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

anamu에 대한 인간 연구의 부족을 감안할 때 복용량 권장 사항을 제공하거나 인간의 안전성을 보장하기에 충분한 정보가 없습니다.

결론

Anamu는 다양한 건강상의 이점과 관련된 약초 요법입니다.

시험관 및 동물 연구는이를 정신 기능 및 면역력 향상, 염증, 통증 및 불안 수준 감소, 항산화, 항암 및 항균 특성과 연관 시켰습니다.

그러나 잠재적 인 건강상의 이점이나 부작용에 대한 인간 연구는 거의 없습니다. 이것은 복용량 권장 사항을 제공하고 안전성을 보장하기 어렵게 만듭니다.