비듬 샴푸에 관한 모든 것, 5 가지 권장 사항

보시다시피 비듬 샴푸 성분이 많이 있습니다. 특정 성분은 어떤 사람들에게는 잘 작동하지만 다른 사람들에게는 잘 작동하지 않을 수 있습니다.

또한 일부 샴푸는 두피에 좋을 수 있지만 머리카락이나 두피 유형에는 좋지 않습니다.

고려해야 할 기타 요소

성분 외에도 비듬 샴푸를 선택할 때 다음 변수를 고려할 수도 있습니다.

곱슬 곱슬하고 날아 다니는 머리카락

날아 가기 쉬운 모발이 있다면 ZPT 함유 제품을 사용해보십시오.

비듬이있는 여성에 대한 한 오래된 연구에서는 1 % ZPT 용액 또는 2 % 케토코나졸 샴푸를 사용하도록 요청했습니다.

연구원들은 그들 중 75 %가 케토코나졸 샴푸에 비해 덜 곱슬 거림과 날아 가기 때문에 ZPT 함유 샴푸를 선호한다는 것을 발견했습니다.

머리 색깔

콜타르 샴푸는 머리카락을 어둡게하거나 염색 할 수 있습니다. 이러한 이유로 의사는 일반적으로 밝은 색의 모발에 사용하는 것을 권장하지 않습니다.

남성 대 여성 반응

남성은 피부 장벽의 차이로 인해 여성보다 비듬에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 소규모 연구에 따르면 남성용 비듬은 동일한 샴푸를 사용하는 여성에 비해 1 % ZPT 샴푸에 더 잘 반응했습니다.

이 연구의 저자들은 또한 여성의 비듬이 남성보다 비듬이 아닌 샴푸에 더 잘 반응하는 것을 발견했는데, 이는 아마도 여성의 머리카락에 대한 샴푸의 세제 (청소) 효과 때문일 것이라고 생각했습니다.

기름진 머리카락

셀레늄 설파이드가 함유 된 비듬 샴푸는 기름진 모발을 더욱 기름지게 만들 수 있습니다. 이미 머리카락의 기름기가 고생한다면 다른 성분과 함께 비듬 샴푸를 사용해 볼 수 있습니다.

추천하는 비듬 샴푸 5 가지

흰 조각과 가려움증을 예방하는 데 도움이 될 수있는 약용 비듬 샴푸 5 가지가 있습니다. 우리는 성분과 이용 가능한 연구 연구를 기반으로이 샴푸를 선택했습니다.

샴푸를 선택하면 시행 착오를 겪을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 머리 유형과 색도 고려해야합니다.

계속하기로 결정하기 최소 3 주 전에 약용 샴푸를 제공하십시오. 그때까지 차이를 느끼지 못한다면 다른 재료를 사용해보세요.

가격대 가이드

뉴트로지나 T / 젤

사용: 뉴트로지나의이 약용 샴푸는 0.5 % 콜타르를 함유하고 있습니다. 가려움증과 벗겨짐을 완화하는 데 매우 효과적이지만 금발, 표백 또는 회색 머리카락과 같이 밝은 색의 머리카락을 가진 사람들에게는 적합하지 않습니다. 착색되거나 착색 된 모발에주의해서 사용하십시오.

사용하는 방법: 비듬없는 모발을 유지하기 위해 적어도 일주일에 한 번 사용하고 헹구기 전에 모발과 두피에 몇 분 동안 그대로 두십시오. 특히 비듬이 심하다면 일주일에 두 번 사용해야 할 수도 있습니다.

성분 : 콜타르 0.5 % (2 % Neutar 가용화 콜타르 추출물), 물, 나트륨 라우 레스 설페이트, 코카 미드 MEA, 라우 레스 -4, 향료, 염화나트륨, 폴리 소르 베이트 20, 코카 미도 프로필 베타 인, DMDM ​​히단 토인, 구연산, 테트라 소듐 EDTA

가격 범위: $$

구입처: 온라인 또는 대부분의 약국.

니조랄 A-D

사용: Pharmacy & Therapeutics 저널의 저자들은 중등도에서 중증의 비듬에 2 % 케토코나졸 샴푸를 권장합니다. 2 % 샴푸는 처방전으로 만 구할 수 있지만, 니조랄 1 % 솔루션은 처방전없이 구입할 수 있습니다. 색상 처리 및 화학 처리 된 모발을 포함하여 모든 모발 유형에 안전하기 때문에 우리는 그것을 좋아합니다.

사용하는 방법: 일주일에 두 번 Nizoral로 샴푸하십시오.

성분 : 니조랄 AD (케토코나졸) 1 %, 아크릴산 중합체 (카보 머 1342), 부틸 화 하이드 록시 톨루엔, 코카 미드 MEA, FD & C Blue # 1, 향료, 글리콜 디스 테아 레이트, 폴리 쿼터 늄 -7, 쿼터 늄 -15, 염화나트륨, 나트륨 코코 일 사르코시 네이트, 수산화 나트륨 및 / 또는 염산, 나트륨 라우 레스 설페이트, 테트라 소듐 EDTA, 물

가격 범위: $$

구입처: 온라인 및 대부분의 약국.

제이슨 비듬 완화

사용: Pharmacy & Therapeutics 저널의 저자들은 살리실산이 함유 된 샴푸를 사용하여 경증에서 중등도의 비듬을 퇴치 할 것을 권장합니다. 이 샴푸에는 살리실산과 유황이 포함되어있어 비듬을 유발할 수있는 곰팡이를 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 모발에 손상을 줄 수있는 황산염, 파라벤, 프탈레이트 또는 바셀린과 같은 화학 물질이 포함되어 있지 않습니다.

사용하는 방법: 일주일에 세 번 바르고 두피에 마사지하십시오.

성분 : 물, 세틸 알코올, 글리세린, 나트륨 코코 일 이세 티오 네이트, 코카 미도 프로필 하이드 록 시설 타인, 스테 아릴 알코올, 글리세 릴 스테아 레이트 SE, 디 소듐 코코 일 글루타메이트, 염화나트륨, 카 프릴 / 카 프르 트리글리 세라이드, 시트러스 아우 란 티눔 둘 시스 (오렌지) 껍질 오일, 올리 유로파에 아 (올리브) 과일 오일, simmondsia chinensis (Jojoba) 종자유, chenopodium quinoa seed, 알코올, babassu oil polyglyceryl-4 에스테르, benzyl acetate, capryloyl flycerin / sebacid acid 공중 합체, cyamopsis tetragonoloba (guar) gum, diheptyl succinate, guar hydroxypropyltrimonium chloride, sodium chloride, sodium PCA , 테르 피네 올, 트리 에틸 시트 레이트, 탄산 아연, 에틸 헥실 글리세린, 페녹시 에탄올, 리모넨, 리 날로 올

가격 범위: $

구입처: 온라인 및 약국.

머리와 어깨, 임상 적 강도

사용: Head & Shoulders 임상용 스트렝스 샴푸는 비듬과 싸우기 위해 황화 셀레늄을 함유하고 있습니다. 심한 비듬 증상에 대해 판매되는이 샴푸는 색상 처리, 곱슬 머리 및 질감이있는 모발 유형에 대해 안전하다고 표시됩니다. 그러나 밝은 색, 회색 또는 파마 머리가있는 경우 브랜드는 최소 5 분 동안 샴푸를 헹구도록 경고합니다.

사용하는 방법: 사용하기 전에 샴푸 병을 흔들어 머리와 두피에 마사지하십시오. 샴푸를 헹구고 반복하십시오. 일주일에 두 번 사용하십시오.

성분 : 셀레늄 설파이드 1 %, 물, 암모늄 라우 레스 설페이트, 암모늄 라 우릴 설페이트, 글리콜 디스 테아 레이트, 코카 미드 MEA, 암모늄 자일 렌 설포 네이트, 나트륨 시트 레이트, 향료, 디메 티콘, 세틸 알코올, 염화나트륨, 시트르산, 벤조산 나트륨, 스테 아릴 알코올, 디 소듐 EDTA, 하이드 록시 프로필 메틸 셀룰로오스, 메틸 클로로 이소 티아 졸리 논, 메틸 이소 티아 졸리 논, 적색 4

가격 범위: $$$ (2 팩)

구입처: 온라인 및 대부분의 약국.

L’ Oreal Paris EverFresh, 무 황산염

다음 용도로 사용하십시오. 로레알의 비듬 방지 샴푸는 ZPT를 유효 성분으로 사용합니다. 이 순한 포뮬러에는 모발 (특히 색상 처리 된 모발)에 손상을 줄 수있는 황산염, 염분 또는 계면 활성제가 포함되어 있지 않습니다. 두 부분으로 구성된 시스템을 구매하려는 경우 황산염이없는 컨디셔너도 판매합니다.

사용하는 방법: 매주 최소 2 회 샴푸하고 각 세탁 후 철저히 헹굽니다.

성분 : 피리 티온 아연 1 %, 물, 코카 미도 프로필 베타 인, 디 소듐 라우 레스 설 포숙시 네이트, 나트륨 라 우릴 설포 아세테이트, 데실 글루코 시드, 나트륨 라우로 일 사르코시 네이트, 글리콜 디스 테아 레이트, 염화나트륨, 코코-베타 인, 향료, 아 모디 메 티콘, Ppg-5- 세 테스 -20, 아크릴 레이트 공중 합체, 나트륨 벤조 에이트, 카보 머, Peg-55 프로필렌 글리콜 올레 에이트, 프로필렌 글리콜, 폴리 쿼터 늄 -39, 멘톨, 벤조산, 소르비톨, 부틸 렌 글리콜, 트리 데 세스 -6, 시트로 넬롤, 나트륨 폴리 나프탈렌 설포 네이트, 리 날로 올, 리모넨, 제 라니 올, 염화 세트 리모 늄, 시트 랄, 셀룰로오스 검, 조류 추출물, 멜리아 아자 디 라크 타 잎 추출물, 메틸 이소 티아 졸리 논, 페녹시 에탄올, 소르 브산 칼륨, 수산화 나트륨, 구연산

가격 범위: $

구입처: 온라인 및 많은 약국.

헤어 컨디셔너는 어떻습니까?

헤어 컨디셔너는 모발을 더 부드럽고 이상적으로 관리하기 쉽게 만듭니다. 어떤 사람들은 특히 비듬 환자를위한 컨디셔너 사용을 옹호합니다. 이 컨디셔너는 종종 ZPT와 같은 성분을 포함하여 모발과 두피에 더 침투합니다.

비듬 컨디셔너를 가장 효과적으로 사용하기위한 팁

• 두피에서 머리카락 끝까지 컨디셔너를 바릅니다.
• 컨디셔너를 머리카락에 3 분 이상 그대로 둡니다.
• 비듬 샴푸를 사용할 때마다 머리카락에 비듬 전용 컨디셔너를 사용하십시오.

컨디셔너 외에도 두피를 건조하게 만들 수있는 특정 모발 제품을 피하는 것이 중요합니다.

건조한 두피는 기름의 과잉 생산을 유발하여 비듬을 더욱 유발할 수 있습니다. 피해야 할 제품에는 알코올 함량이 높은 헤어 스프레이 또는 일반 샴푸가 포함됩니다.

핵심 사항

상당수의 사람들에게 OTC 비듬 샴푸는 증상 치료에 도움이됩니다.

비듬이 더 심한 경우 피부과 전문의는 비듬 관리에 도움이되는 더 강력한 치료법을 처방해야 할 수 있습니다. OTC 비듬 샴푸가 원하는 결과를 얻지 못하면 의사와상의하십시오.