허리 및 복부 통증 : 8 가지 원인 및 대처 방법

콘텐츠

• 1. 신장 결석
• 2. 척추 문제
• 3. 가스
• 4. 담낭의 염증
• 5. 장의 질병
• 6. 췌장염
• 7. 요통
• 8. 신우 신염
• 임신 중일 때
• 응급실에 갈 때

대부분의 경우 허리 통증은 근육의 수축이나 척추의 변화로 인해 발생하며, 등을 구부린 채 컴퓨터에 앉아 있거나, 서 있거나, 매우 매트리스에서 수면을 취하는 등 하루 종일 잘못된 자세로 인해 발생합니다. . 부드럽거나 바닥에.

그러나 또한 허리 통증이 배까지 퍼지면 가능한 원인은 다음과 같습니다.

1. 신장 결석

느낌 : 신장 위기에서 사람들은 척추 끝에서 오른쪽 또는 왼쪽으로 더 심한 허리 통증을 경험하는 것이 일반적이지만 일부 경우에는 복부로도 방사 될 수 있습니다. 요로 감염을 유발하는 신장, 방광 또는 요관의 염증도 배 아랫 부분에 통증을 유발할 수 있습니다.

해야 할 일 : 신장 산통이 매우 강하고 약을 먹거나 결석을 제거하기 위해 수술을 받아야 할 수도 있기 때문에 응급실에 가야합니다.

증상을 확인하고 신장 결석이 있는지 확인하십시오.

1. 1. 움직임을 제한 할 수있는 허리에 심한 통증
2. 2. 등에서 사타구니까지 발산되는 통증
3. 3. 배뇨시 통증
4. 4. 분홍색, 빨간색 또는 갈색 소변
5. 5. 잦은 배뇨 욕구
6. 6. 아프거나 구토를 느낀다
7. 7. 38º C 이상의 발열

2. 척추 문제

느낌 : 척추 관절염의 경우, 허리 통증은 일반적으로 목 근처 또는 등 끝에 있으며, 복부에도 영향을 미칠 수 있지만 더 중앙 집중화됩니다.

해야 할 일 : 정형 외과 의사에게 가서 가능한 변화를 확인하고 자세를 개선하고 증상과 싸우며 악화를 피하기 위해 진통제, 항염증제 또는 물리 요법의 사용으로 수행 할 수있는 치료를 시작하기 위해 척추의 X- 레이를 촬영합니다. 예를 들어, 디스크 또는 앵무새의 부리가 탈출 한 모습.

허리 통증을 완화하는 방법에 대한 더 많은 팁은 다음 동영상을 참조하십시오.

3. 가스

느낌 : 어떤 경우에는 장내 가스가 축적되어 등과 복부에 통증을 유발하여 배가 부어 오를 수 있습니다. 통증은 찌르거나 따끔 거리며 등이나 배의 한 부분에서 시작하여 배의 다른 부분으로 이동할 수 있습니다.

해야 할 일 : 회향 차를 마시고 약 40 분 동안 걷는 것은 자연적으로 가스를 제거하는 데 유용 할 수 있지만, 통증이 멈추지 않으면 가스 생성에 도움이 될 수있는 대변을 제거하는 데 도움이되므로 매실 물을 마실 수 있습니다. 가스를 가장 많이 발생시키는 음식을 확인하여 피하십시오. 과일과 채소와 같은 신선한 음식을 먹고 하루 종일 소량의 물을 마시면서 가벼운 식사를하고 카모마일이나 레몬 밤 차를 마시면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

4. 담낭의 염증

담낭 결석은 사람이 지방이 많은 음식을 먹을 때마다 나타나는 염증을 유발할 수 있지만 항상 심각한 것은 아닙니다.

느낌 :담낭에 염증이 생기면 배에 통증을 느끼고 일반적으로 소화 불량, 배가 무거워지고 배가 부어 오르고 트림이 있습니다. 복통은 등으로 퍼질 수 있습니다. 담낭 결석을 식별하기 위해 더 많은 증상을 알아보십시오.

해야 할 일 : 위장병 전문의에게 가서 초음파 검사를 통해 결석의 존재 여부와 담낭 제거 수술이 필요한지 확인해야합니다.

5. 장의 질병

과민성 대장 증후군의 경우와 같이 장 질환은 일반적으로 복부에 통증을 유발하지만, 이들은 또한 등으로 방사되어 더 확산 될 수 있습니다.

느낌 : 작열감, 따끔 거림 또는 경련과 같은 복통과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 배 아랫 부분에 불편 함, 느슨하거나 매우 딱딱한 대변 및 부어 오른 배가있을 수도 있습니다.

해야 할 일 : 변비, 가스 또는 설사인지 확인하기 위해 배변 습관을 관찰해야합니다. 위장병 전문의와의 상담은 다른 증상을 확인하고 진단 검사를 받고 치료를 시작하는 데 유용 할 수 있습니다. 예를 들어 글루텐 불내증의 경우 음식에서 글루텐을 제거해야하지만 영양사는 각 장의 변화에 ​​필요한 변화를 나타낼 수 있습니다. 과민성 대장 증후군 다이어트가 어떻게 생겼는지 확인하십시오.

6. 췌장염

췌장염은 심각한 상태로 긴급한 치료가 필요할 수 있으며 긴급 수술을 시행 할 수 있습니다.

느낌 : 통증은 위치가 좋지 않은 상태에서 시작하여 "바 통증"이라고하는 갈비뼈에 가장 가까운 부분 인 배의 윗부분에 영향을 주지만 악화되는 경향이 있으며 등으로 퍼질 수 있습니다. 감염이 악화 될수록 통증은 더욱 국부 화되고 더욱 강해집니다. 메스꺼움과 구토도 나타날 수 있습니다. 췌장염 증상에 대해 자세히 알아보십시오.

해야 할 일 : 응급실에 가서 췌장염인지 확인하고 진통제, 항염증제 및 췌장의 적절한 기능을위한 특정 효소로 치료를 시작해야합니다. 치석 폐쇄, 종양 또는 감염과 같은 염증의 원인에 따라 항생제 나 수술을 사용하여 질병을 악화시키는 결석을 제거해야 할 수 있습니다.

7. 요통

느낌 : 허리 통증은 특히 계단을 오르거나 무거운 가방을 운반하는 등 많은 노력을 기울인 후 등 중앙에 더 많이 나타날 수 있습니다. 장시간 앉아 있거나 서 있으면 통증이 악화되어 복부로 퍼지기 시작할 수 있습니다. 엉덩이 나 다리로 방사되면 좌골 신경의 염증 일 수 있습니다.

해야 할 일 : 허리에 온찜질을하면 경증 또는 중등도의 통증을 완화 할 수 있지만 정형 외과 의사에게 가서 검사를 수행하고 치료를 시작해야합니다. 예를 들어 물리 치료 세션을 통해 수행 할 수 있습니다.

8. 신우 신염

신우 신염은 높은 요로 감염입니다. 즉, 신장과 요관에 영향을 미치며,이 부위의 박테리아 증가 또는 낮은 요로 감염의 합병증으로 인해 발생합니다.

느낌 : 영향을받은 신장쪽에 심한 허리 통증, 배뇨시 하부 복부 통증, 오한과 떨림을 동반 한 고열, 불쾌감, 메스꺼움 및 구토를 경험하는 것이 일반적입니다.

해야 할 일 : 항생제와 해열제, 혈액 및 소변 검사 외에도 진통제를 복용해야하므로 응급실에 가야합니다. 신우 신염 및 주요 증상에 대해 자세히 알아보십시오.

임신 중일 때

임신 초기에 복부로 퍼지는 허리 통증은 배의 성장으로 인해 신경이 늘어나 늑간 신경통이있을 때 발생할 수 있습니다. 그러나 또 다른 일반적인 원인은 자궁 수축입니다. 이미 복부, 복부에서 시작되는 통증은 등으로 방사되며 자궁 부피의 증가와 위 압박으로 인해 임신 중 매우 흔한 원인 인 위 역류 일 수 있습니다.

당신은 어떻게 느끼나요 : 늑간 신경통으로 인한 통증은 가시가있을 수 있으며 일반적으로 갈비뼈에 가깝지만 등의 통증은 분만과 같이 자궁 수축의 징후 일 수 있습니다.

해야 할 일 : 통증 부위에 온찜질을하고 스트레칭을하고 몸을 통증의 반대쪽으로 기울이면 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 산부인과 의사는 비타민 B 복합체 복용을 지시 할 수도 있습니다.이 비타민은 말초 신경 회복에 도움이되기 때문입니다. 역류의 경우 가벼운 식사를하고 수유 후 누워서는 안됩니다. 임신 중 역류를 확인하고 치료하는 방법을 더 잘 이해하십시오.

다음 비디오를 시청하고 임신 중 허리 통증을 완화하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

응급실에 갈 때

허리 통증이 복부로 퍼지고 다음과 같은 특징이있을 때 의사에게가는 것이 중요합니다.

• 그것은 매우 강렬하며 식사, 수면 또는 걷기와 같은 일상 생활의 정상적인 활동을 수행하는 것을 불가능하게 만듭니다.
• 추락, 부상 또는 타격 후에 나타납니다.
• 일주일이 지나면 악화됩니다.
• 1 개월 이상 지속됩니다.
• 요실금 또는 변실금, 숨가쁨, 발열, 다리 저림 또는 설사와 같은 다른 증상이 나타납니다.

이 경우 통증의 원인은 장기의 염증이나 암과 같은 더 심각한 상황으로 인해 발생할 수 있으므로 엑스레이 또는 초음파 검사와 같은 검사를 위해 병원에 가서 가장 적절한 치료를 시작해야합니다 가능한 한 빨리.