만성 신장 질환

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요약

두 개의 신장이 있는데, 각각은 주먹만한 크기입니다. 그들의 주된 임무는 혈액을 걸러내는 것입니다. 그들은 소변이되는 노폐물과 여분의 물을 제거합니다. 또한 신체의 화학 물질의 균형을 유지하고 혈압을 조절하며 호르몬을 생성합니다.

만성 신장 질환 (CKD)은 신장이 손상되어 정상적으로 혈액을 걸러 낼 수 없음을 의미합니다. 이 손상은 몸에 노폐물이 쌓일 수 있습니다. 또한 건강을 해칠 수있는 다른 문제를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병과 고혈압은 만성 콩팥 병의 가장 흔한 원인입니다.

신장 손상은 수년에 걸쳐 천천히 발생합니다. 많은 사람들이 신장 질환이 매우 진행될 때까지 증상이 없습니다. 혈액 및 소변 검사는 신장 질환이 있는지 확인할 수있는 유일한 방법입니다.

치료는 신장 질환을 치료할 수 없지만 신장 질환을 늦출 수 있습니다. 여기에는 혈압을 낮추고 혈당을 조절하며 콜레스테롤을 낮추는 약이 포함됩니다. CKD는 시간이 지남에 따라 여전히 악화 될 수 있습니다. 때로는 신부전으로 이어질 수 있습니다. 신장이 손상되면 투석이나 신장 이식이 필요합니다.

신장을 더 오래 건강하게 유지하기위한 조치를 취할 수 있습니다.

• 소금 (나트륨)이 적은 음식을 선택하십시오
• 혈압을 조절하십시오. 귀하의 의료 서비스 제공자가 귀하의 혈압이 무엇인지 알려줄 수 있습니다.
• 당뇨병이있는 경우 혈당을 목표 범위로 유지하십시오.
• 음주량 제한
• 심장에 건강한 음식을 선택하세요 : 과일, 채소, 통 곡물, 저지방 유제품
• 과체중 인 경우 체중 감량
• 신체 활동
• 담배 안 피워

NIH : National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases