금이 간 손톱 정보

콘텐츠

• 갈라진 손톱 원인
• Aging
• 물에 자주 노출
• 잦은 매니큐어 및 매니큐어 제거
• 곰팡이 감염
• 영양 결핍
• 건선
• 갑상선 장애
• 금이 간 손톱의 증상
• 금이 간 손톱 수리
• 의사를 볼 때
• 갈라진 손톱 예방
• 테이크 아웃

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손톱은 가능한 신체 문제에 대한 창이나 단순히 규칙적인 습관의 반영이 될 수 있습니다. 근본적인 원인을 식별하고 손톱이 손상되거나 갈라지지 않도록 보호하면 손톱을 강하고 기능적으로 유지하는 데 도움이됩니다.

갈라진 손톱 원인

감염에서 정상적인 노화의 부작용에 이르기까지 갈라진 손톱에는 많은 원인이 있습니다. American Osteopathic College of Dermatology에 따르면 여성은 남성보다 손톱에 금이 갈 가능성이 더 높습니다.

다음은 몇 가지 일반적인 원인입니다.

Aging

나이가 들어감에 따라 손톱은 일반적으로 얇아지고 갈라지기 쉽습니다. 발톱이 두꺼워집니다.

물에 자주 노출

손을 자주 씻거나 물에 담가야하는 작업을 수행하면 손톱이 갈라질 위험이 더 커질 수 있습니다.

잦은 매니큐어 및 매니큐어 제거

아세톤 기반 매니큐어 리무버를 사용하면 손톱이 약해지고 부러지기 쉽습니다.

관련된 화학 물질 때문에 젤 네일 매니큐어를 제거 할 수 있으며 손톱이 액체 매니큐어 리무버에 담글 필요가 있습니다. 이것은 손톱이 부상에 더 취약하게 만들 수 있습니다.

곰팡이 감염

손톱 주변 피부에 균열이나 부상이있는 경우 곰팡이가 피부를 침범하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 곰팡이 손발톱 감염의 증상은 다음과 같습니다.

• 열분해
• 두꺼운 손톱
• 노란색, 흰색 또는 갈색 손톱과 같이 약간 변색 된 손톱

발톱은 신발을 신는 따뜻하고 습한 환경 때문에 곰팡이 감염에 더 취약 할 수 있습니다.

영양 결핍

몸은 건강한 손톱을 키우기 위해 다양한 영양소를 사용합니다. 철분 결핍은 갈라진 손톱의 가장 흔한 영양 결핍 원인 중 하나입니다.

신체는 또한 강력하고 건강한 손톱을 효과적으로 만들기 위해 단백질과 비타민 B가 필요합니다.

건선

손톱에 영향을 미치는 건선은 손톱 균열을 포함한 손톱 변화를 일으킬 수 있습니다. 사람들은 손발톱 갈라짐, 무너짐 또는 손발톱 분리와 같은 다른 증상을 경험할 수도 있습니다.

갑상선 장애

갑상선은 사람의 신진 대사를 유지하고 피부, 모발, 손톱을 키우는 여러 기능을 담당합니다. 갑상선 기능 장애가있는 사람들은 건조하고 갈라지고 부서지기 쉬운 손톱을 포함한 손톱 문제를 경험할 수 있습니다.

금이 간 손톱의 증상

어떤 사람들은 갈라진 못을 갈라진 못이라고 부릅니다. 균열은 손발톱 끝의 중앙이나 손발톱 전체와 같은 다양한 위치에서 발생할 수 있습니다.

일반적으로 갈라지는 못은 평소보다 얇습니다. 그들은 또한 부서지기 쉽고 반점에서 벗겨 질 수 있습니다. 때로는 손톱이 "부드럽거나"쉽게 구부러 질 수 있습니다.

금이 간 손톱 수리

갈라진 손톱의 치료는 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 의사는 곰팡이를 제거하기 위해 항진균제를 처방 할 수 있습니다. 이들은 종종 매니큐어처럼 손톱에 칠해집니다. 그러나 균열이 지속되면 의사는 항진균제를 처방 할 수 있습니다.

손톱 건선이있는 경우 치료에는 손톱에 국소 약물을 바르는 것이 포함될 수 있습니다. 여기에는 비타민 D 연고 또는 국소 코르티코 스테로이드가 포함됩니다. 때때로 의사는 광선 요법을 권장 할 수 있습니다. 이것은 손톱을 특별한 빛에 노출시키는 것을 포함합니다.

대부분의 경우 갈라진 손톱은 추가 치료가 필요하지 않지만 특정 징후가 보이면 의료 서비스 제공자와 상담하세요.

의사를 볼 때

손톱이 매우 아프거나 감염의 징후가 보이면 의사에게 연락해야 할 때입니다. 감염의 증상으로는 붓기, 발적, 만졌을 때 뜨거워지는 피부 등이 있습니다.

손톱이 자라서 고치는 데는 시간이 걸립니다. 그러나 6 ~ 8 주 동안 개선되지 않았거나 균열이 악화되면 의사와 상담하십시오.

갈라진 손톱 예방

근본적인 원인 또는 갈라진 손톱의 원인을 치료하는 것 외에도 다음 예방 조치를 시도하십시오.

• 샤워를하거나 설거지를 할 때와 같이 뜨거운 물에 장시간 노출되지 않도록하십시오.
• 손과 손톱을 씻은 후 보습제를 바릅니다. 예를 들어 비타민 E가 함유 된 큐티클 오일과 수분을 밀봉하는 바셀린 기반 로션이 있습니다.
• 목욕이나 샤워 후에 손톱이 부드러워지고 갈라질 가능성이 적을 때 손질하십시오. 손톱을 짧게 유지하면 부상에 덜 취약합니다.
• 세밀한 에머리 보드를 사용하여 한 방향으로 만 손톱을 정리하십시오.
• 아세톤이 포함되지 않은 매니큐어 제거제를 사용하십시오. 아세톤이없는 옵션은 손톱을 벗길 가능성이 적습니다.
• 손톱과 큐티클을 따거나 물지 마십시오.
• 장시간 손을 물에 담가야하는 활동을 수행 할 때는 보호 장갑을 착용하십시오.
• 철분과 비타민 B를 포함한 다양한 비타민과 미네랄이 포함 된 건강한 식단을 섭취하십시오. 시리얼, 빵 또는 오렌지 주스와 같은 많은 음식은 종종 이러한 미네랄로 강화됩니다.

연구 결과이 사실이 입증되지는 않았지만 일부 사람들은 비오틴 보충제를 복용하면 손톱이 건강해집니다. 이 보충제는 대부분의 식료품 점과 약국에서 구입할 수 있습니다.

많은 뷰티 스토어에서 "네일 경화"제품도 판매합니다. 이들은 일부 사람들이 균열을 예방하는 데 효과적 일 수 있습니다.

젤 매니큐어를 자주 받으면 젤 매니큐어와 일반 매니큐어를 번갈아 사용하는 것이 좋습니다. 또한 손톱이 재건 될 수 있도록 때때로 휴식을 취할 수 있습니다.

어떤 사람들은 더 쉽게 제거 할 수 있기 때문에 여러 층 대신 젤 탑 코트가있는 광택제를 선택합니다.

테이크 아웃

손톱은 손가락과 발가락을 보호하는 역할을합니다. 갈라지고 부서지기 쉬운 손톱은 특히 손으로 작업하는 경우 일상 활동을 완료하기 어렵게 만들 수 있습니다.

갈라진 손톱이 손톱과 발톱 모두에 영향을 미치는 경우 의사는 전신 상태 또는 영양 결핍을 의심 할 수 있습니다.

다행히도 예방 팁과 손톱을 다목적 도구로 사용하지 않는 것이 손톱에 금이가는 대부분의 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.