작가: Roger Morrison
창조 날짜: 18 구월 2021
업데이트 날짜: 16 십일월 2024
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임신 중, 변비&설사 고민?! 산부인과 의학박사가 제시하는 쉬운 해결방법!
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임신 중 설사

변비와 설사와 같은 소화 장애는 임신 중에 자주 발생할 수 있습니다. 변화하는 호르몬,식이 요법 변화 및 스트레스 추가에 대해 비난하십시오. 사실, 임산부는 설사를 아주 많이 다루며 조심스럽지 않으면 문제를 일으킬 수 있습니다.

불편할 때 불편을 덜기 위해 할 수있는 일을 알아보십시오.

임신 중에 설사가 흔한 이유

하루에 3 번 이상 느슨하게 배변을 경험하면 설사를 할 수 있습니다. 임신 중 설사는 일반적입니다. 그러나 설사가 있다고해서 반드시 임신과 직접 관련이있는 것은 아닙니다.

임신 이외의 이유는 다음과 같습니다.

  • 바이러스
  • 박테리아
  • 위 독감
  • 장 기생충
  • 식중독
  • 약물

특정 조건은 또한 설사를 더 일반적으로 만듭니다. 여기에는 과민성 대장 증후군, 크론 병, 체강 질병 및 궤양 성 대장염이 포함됩니다.


설사와 관련된 임신 관련 원인은 다음과 같습니다.

  • 다이어트 변화. 많은 여성들이 임신을 알게되면 급격한 식단 변경을합니다. 음식 섭취가 갑자기 바뀌면 위가 화를 내고 설사를 일으킬 수 있습니다.
  • 새로운 음식 감도. 음식 감수성은 임신 중에 겪는 많은 변화 중 하나 일 수 있습니다. 임신하기 전에 당신을 놀라게하지 않은 음식은 이제 가스, 배탈, 설사로 남을 수 있습니다.
  • 임신 중 설사 치료

    임신 중에 약을 복용하고 있다면 좋은 소식이 있습니다. 설사를 치료하기 위해 추가 약물을 복용하지 않아도됩니다. 실제로 대부분의 설사는 치료없이 깨끗해집니다. 그러나 다른 것이 필요한 경우 몇 가지 치료법을 사용할 수 있습니다.

    임신 중 설사를 치료하는 방법 :

    • 시간을 줘. 대부분의 설사는 며칠 안에 사라질 것입니다. 설사가 식중독, 벌레 또는 바이러스 또는 박테리아의 결과 인 경우가 종종 있습니다. 수분을 유지하십시오.
    • 약을 고려하십시오. 복용중인 약물이 설사를 유발하는 경우 신체가 이에 적응할 수 있고 설사가 멈출 수 있습니다. 그렇지 않으면 의사와 상담하십시오.
    • 의사를 만나십시오. 설사가 2 ~ 3 일 후에도 끝나지 않으면 의사를 만나도록 약속하십시오. 의사는 신체 검사를 실시하여 설사를 일으키는 원인을 파악하기 위해 혈액을 채취 할 수 있습니다.
    • 문제가있는 음식 피하기. 특정 음식 그룹은 설사를 악화시킬 수 있습니다. 고지방, 튀긴 음식, 매운 음식, 우유 및 유제품 및 고 섬유질 음식을 피하십시오.

    주치의와상의없이 처방전없이 구입할 수있는 설사약을 복용하지 마십시오. 이 약들에 의해 특정 상태가 악화 될 수 있습니다. 또한 모두에게 안전하지 않습니다.


    수분 유지

    설사를 겪고 있다면 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 수분이 많고 느슨한 배변은 몸에서 많은 양의 수분을 제거합니다. 탈수는 특히 임산부에게 신속하고 매우 심각 할 수 있습니다.

    소화 문제가없는 경우에도 임산부는 다른 사람보다 더 많은 물을 필요로합니다.

    잃어버린 체액을 대체하기 위해 물을 마신다. 주스와 국물을 마시면 몸에서 잃어버린 전해질, 비타민 및 미네랄을 대체 할 수 있습니다.

    치료를 받아야 할 때

    장기간의 설사는 탈수를 일으킬 수 있습니다. 설사가 2, 3 일 이상 지속되면 의사에게 연락하십시오. 심한 탈수는 임신 합병증을 유발합니다. 탈수 증상은 다음과 같습니다.

    • 진한 노란색 소변
    • 건조하고 끈적 끈적한 입
    • 갈증
    • 소변량 감소
    • 두통
    • 현기증
    • 어지러움

    매일 80 온스 이상의 물을 마시면 임신 중 탈수를 예방할 수 있습니다.


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