누워있을 때 어지러움을 느끼는 이유는 무엇입니까?

콘텐츠

• 개요
• 누워있을 때 현기증을 일으키는 원인은 무엇입니까?
• 누울 때 현기증에 다른 증상이 나타날 수 있습니까?
• 의사를 만나야 할 때
• BBPV는 어떻게 치료됩니까?
• BPPV에 대한 전망은 무엇입니까?

개요

현기증의 가장 빈번한 원인 중 하나 또는 귀하 또는 주변의 방이 돌고 있다는 예기치 않은 느낌은 양성 발작성 위치 현기증 (BPPV)입니다.

이 종류의 현기증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• 누워있을 때 앉으세요
• 고개를 끄덕이거나 흔들거나 돌리다
• 침대에서 롤오버
• 서있는 자세에서 등이나 옆에 누워있는 자세로 이동

일반적으로 심각하지는 않지만이 상태는 불편하고 불안정합니다. 다행히 의사 진료실에서 쉽게 치료할 수 있습니다.

누워있을 때 현기증을 일으키는 원인은 무엇입니까?

BPPV의 원인을 정확히 찾을 수없는 경우가 많습니다. 의사가 현기증의 기원을 진단 할 수있는 경우 일반적으로 다음과 관련이 있습니다.

• 편두통 두통
• 뇌진탕과 같은 머리 부상
• 기대는 자세에서 보낸 시간
• 내이 손상
• 귀 안의 수술 절차
• 귀에 액체
• 염증
• 이도에 칼슘 결정의 움직임
• 메니 에르 병

내이 깊숙한 곳에는 반원 모양의 세 개의 운하가 있는데, 그렇지 않으면 전정 시스템으로 알려져 있습니다. 운하 안에는 유동적이고 섬모 또는 작은 머리카락이있어 머리가 움직일 때 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

내이의 두 개의 다른 장기 인 saccule과 utricle은 칼슘으로 만들어진 결정체를 가지고 있습니다. 이 결정은 주변 환경과 관련하여 균형 감각과 신체 위치를 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 때때로,이 결정들은 그들 각각의 장기 외부와 전정 시스템으로 이동할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 머리를 움직이거나 위치를 바꿀 때 주위 방이 돌고 있거나 머리가 돌고있는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

결정체가 떨어져서 원래 위치로 이동하지 않으면 귀가 뇌에 몸이 움직이고 있다고 말하게되어 불쾌한 회전 감이 생깁니다.

누울 때 현기증에 다른 증상이 나타날 수 있습니까?

BPPV의 증상은 종종 산발적으로 발생하며 다음을 포함 할 수 있습니다.

• 불균형 느낌
• 회전하는 느낌이 들다
• 가벼운 현기증
• 균형 손실
• 멀미 또는 메스꺼움
• 구토

대부분의 에피소드는 1 분 미만으로 지속되며 각 발생간에 약간 균형이 맞지 않을 수 있습니다. 어떤 사람들은 현기증의 증상 사이에 전혀 증상이 나타나지 않습니다.

심한 경우 현기증으로 인해 넘어져 다칠 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 심각하거나 위험한 상태는 아닙니다.

의사를 만나야 할 때

이런 종류의 현기증은 항상 현기증을 느끼지 않습니다. 또한해서는 안됩니다 :

• 두통을 일으키다
• 청각에 영향을
• 따끔 거림, 마비, 조정 문제 또는 언어 장애와 같은 신경 증상을 만듭니다.

현기증과 함께 이러한 증상을 유발할 수있는 다른 조건이 있으므로 이러한 증상이 있으면 즉시 의사에게 연락하는 것이 중요합니다.

의사는 HPP로 알려진 진단 방법 (두부, 임펄스, Nystagmus 및 Skew 테스트)을 사용하여 BPPV 또는 다른 상태를 진단 할 수 있습니다. 진단이 BPPV가 아닌 것으로 판명되면 의사에게 출발점을 제공하는 데 도움이됩니다.

BBPV는 어떻게 치료됩니까?

BPPV의 가장 일반적인 치료법은 Epley 기동이라고하는 방법입니다. 그것은 칼슘 결정을 그들이 속한 귀 부위로 다시 옮기는 것을 돕기 위해 개발되었습니다. 이 조작은 의사가 추천하거나 원하는 것에 따라 의사, 전정 전문가 또는 가정에서 수행 할 수 있습니다.

혈관 문제, 망막 분리 또는 목과 등의 상태가있는 경우 집에서 Epley 기동을 수행하지 마십시오. 이 기술에 대해 의사의 도움을 받아야합니다.

의사가 사무실에서 Epley 기동을 수행하면 다음과 같은 결과가 나타납니다.

1. 영향을받는 귀 방향으로 머리를 45도 돌리십시오
2. 누워있는 자세로 움직이고 머리를 돌리고 시험대 옆에 놓아 두십시오. (30 초 동안 여기에 있습니다)
3. 몸을 반대쪽으로 90도 돌리십시오 (30 초 더 유지하십시오)
4. 머리와 몸을 같은 방향으로 돌려 몸을 옆으로 향하고 머리가 땅을 향하도록 45도 (30 초 동안 유지)
5. 조심스럽게 다시 앉도록 도와주세요
6. 현기증이 사라질 때까지이 자세를 최대 6 번 반복하십시오

집에서 Epley 기동을 수행하려면 시작하기 전에 움직임과 위치가 어떻게 보이는지 숙지해야합니다. 온라인 비디오 또는 사진 세트를 먼저 공부하여 각 단계를 스스로 익히십시오. 마음의 안전과 안전을 위해, 자기 치료 중 증상이 악화 될 수있는 기동을 수행하는 동안 누군가가 참석하도록하십시오.

시작하기 전에 기동 중에 누워있을 때 어깨 아래에 베개를 놓으십시오. 그때:

1. 침대에 앉아
2. 영향을받는 귀 방향으로 머리를 45도 돌리십시오
3. 머리를 돌리고 베개에 어깨를 대고 머리를 약간 뒤로 젖힌다 (이 위치를 30 초 동안 유지)
4. 머리를 반대쪽으로 90도 조심스럽게 돌립니다. 이제 45도에서 다른 방향을 향해야합니다 (이 위치에서 30 초 동안 유지).
5. 머리와 몸을 반대 방향으로 90도 움직입니다 (이 위치를 30 초 동안 유지).
6. 앉으십시오 (영향을받는 귀와 반대쪽에 있어야합니다)
7. 증상이 가라 앉을 때까지 하루에 세 번 반복

Epley 기동이 집에서 효과가 없다면 의사에게 알리십시오. 의사가 사무실에서 성공적으로 실행하도록 도와 줄 수도 있습니다.

이 치료가 귀하에게 효과적이지 않은 경우, 전정 전문가가 다른 방법을 시도 할 것입니다. 여기에는 Canalith Repositioning Maneuvers 또는 Liberatory Maneuver와 같은 다른 이동 기술이 포함될 수 있습니다.

BPPV에 대한 전망은 무엇입니까?

BPPV는 치료가 가능하지만 증상이 사라지는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 Epley 기동이 한두 번의 처형 후에 작동합니다. 다른 사람들에게는 현기증 증상이 진정되거나 완전히 사라지기까지 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. BPPV는 산발적이고 예측할 수 없으며오고 갈 수 있으며 때때로 한 번에 몇 달 동안 사라집니다. 이 때문에 현기증이 사라 졌는지 알기 전에 시간과 인내심, 관찰이 필요할 수 있습니다.

BBPV가 만성 질환이나 부상과 같은 탈지 된 칼슘 결정 이외의 상태로 인해 발생한 경우 재발 할 수 있습니다. 그럴 때마다 증상을 완화시키기 위해 의사 나 전문의에게 적절한 치료를받는 것이 중요합니다.