Dysbiosis의 원인은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

콘텐츠

• dysbiosis의 원인은 무엇이며 누가 위험에 처해 있습니까?
• dysbiosis의 증상은 무엇입니까?
• dysbiosis는 어떻게 진단됩니까?
• 유기산 테스트
• 포괄적 인 소화 대변 분석 (CDSA)
• 수소 호흡 테스트
• 어떤 치료 옵션을 사용할 수 있습니까?
• 식이 변화가 필요합니까?
• 특정 질병의 위험 요소로서의 Dysbiosis
• 전망은 어떻습니까?
• 예방 요령
• 고려 사항
  

dysbiosis는 무엇입니까?

당신의 몸은 미생물 총으로 알려진 무해한 박테리아 군집으로 가득 차 있습니다. 이 박테리아의 대부분은 건강에 긍정적 인 영향을 미치고 신체의 자연적인 과정에 기여합니다.

그러나 이러한 박테리아 콜로니 중 하나가 균형이 맞지 않으면 dysbiosis로 이어질 수 있습니다. Dysbiosis는 일반적으로 위장 (GI) 관 (위와 장 포함)의 박테리아가 균형이 맞지 않을 때 발생합니다.

배탈과 같은 dysbiosis의 일부 영향은 일시적이며 경미합니다. 많은 경우, 신체는 치료없이 불균형을 바로 잡을 수 있습니다. 그러나 증상이 더 심각 해지면 의사의 진단을 받아야합니다.

dysbiosis를 유발할 수있는 원인, 그 증상을 인식하는 방법,이 상태를 치료하고 예방하기 위해 할 수있는 일에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

dysbiosis의 원인은 무엇이며 누가 위험에 처해 있습니까?

미생물의 균형이 중단되면 dysbiosis가 발생할 수 있습니다.

위장관에서 dysbiosis가 발생하면 일반적으로 다음과 같은 결과가 발생합니다.

• 단백질, 설탕 또는 식품 첨가물 섭취를 증가시키는식이 변화
• 씻지 않은 과일에 잔류하는 살충제와 같은 우발적 인 화학 물질 소비
• 하루에 두 개 이상의 알코올 음료를 마시는 것
• 장내 세균총에 영향을 미치는 항생제와 같은 새로운 약물
• 치아 위생이 좋지 않아 박테리아가 입안에서 균형을 잃을 수 있습니다.
• 면역 체계를 약화시킬 수있는 높은 수준의 스트레스 또는 불안
• 보호되지 않은 성관계는 유해한 박테리아에 노출 될 수 있습니다.

Dysbiosis는 또한 피부에 흔합니다. 해로운 박테리아에 노출되거나 단일 유형의 박테리아가 과도하게 증식하여 발생할 수 있습니다.

예를 들면 황색 포도상 구균 박테리아는 통제 불능 상태로 성장하여 포도상 구균 감염을 일으킬 수 있습니다. Gardnerella vaginalis 박테리아는 질에있는 건강한 박테리아를 추월하여 질 작열감, 가려움증 및 분비물을 유발할 수 있습니다.

dysbiosis의 증상은 무엇입니까?

증상은 박테리아 불균형이 발생하는 위치에 따라 다릅니다. 균형이 맞지 않는 박테리아의 유형에 따라 달라질 수도 있습니다.

일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 구취 (구취)
• 배탈
• 구역질
• 변비
• 설사
• 배뇨 곤란
• 질 또는 직장 가려움증
• 팽만감
• 가슴 통증
• 발진 또는 발적
• 피로
• 생각하거나 집중하는 데 어려움이 있음
• 걱정
• 우울증

dysbiosis는 어떻게 진단됩니까?

병력을 검토하고 증상을 평가 한 후 의사는 다음 진단 검사 중 하나 또는 여러 가지를 지시 할 수 있습니다.

유기산 테스트

의사는 소변 샘플을 수집하여 실험실로 보냅니다. 실험실 기술자는 박테리아가 생성 할 수있는 특정 산을 테스트합니다. 이러한 산 수치가 비정상이면 특정 박테리아가 균형을 잃었 음을 의미 할 수 있습니다.

포괄적 인 소화 대변 분석 (CDSA)

의사는 똥 샘플을 얻기 위해 특수 장비를 집으로 가져갈 것입니다. 실험실 테스트를 위해이 샘플을 의사에게 반환합니다. 실험실 기술자는 똥을 테스트하여 어떤 박테리아, 효모 또는 곰팡이가 있는지 확인합니다. 결과는 불균형이나 과성 장이 있는지 의사에게 알려줄 수 있습니다.

수소 호흡 테스트

의사는 설탕 용액을 마시고 특별한 풍선을들이 마시 게 할 것입니다. 풍선 안의 공기는 박테리아에 의해 생성되는 가스에 대해 테스트 될 수 있습니다. 특정 가스가 너무 많거나 너무 적 으면 박테리아 불균형을 나타낼 수 있습니다. 이 검사는 종종 소장 세균 과다 증식 (SIBO)을 검사하는 데 사용됩니다.

의사는 또한 어떤 박테리아가 감염을 일으키는 지 알아보기 위해 활동성 감염 부위에서 박테리아 또는 조직 검체 (생검)를 채취 할 수 있습니다.

어떤 치료 옵션을 사용할 수 있습니까?

약물이 박테리아 불균형 뒤에있는 경우 의사는 박테리아 균형이 회복 될 때까지 사용을 중단하도록 조언 할 것입니다.

의사는 또한 다음을 포함하여 박테리아를 제어하는 ​​데 도움이되는 약물을 처방 할 수 있습니다.

• dysbiosis로 인한 장 감염을 치료하는 항생제 인 ciprofloxacin (Cipro)
• 리팍 시민 (Xifaxan), dysbiosis와 관련된 일반적인 상태 인 과민성 대장 증후군 (IBS)의 증상을 치료하는 항생제
• co-trimoxazole (Septrin), dysbiosis로 인한 장 및 요로 감염을 치료하는 항생제

식이 변화가 필요합니까?

식단이 박테리아 불균형의 원인이라면 의사가 영양 계획을 세우는 데 도움을 줄 것입니다.

이렇게하면 다음과 같은 박테리아 균형을 유지하는 데 충분한 영양소를 얻을 수 있습니다.

• B-6 및 B-12와 같은 B 복합 비타민
• 칼슘
• 마그네슘
• 베타 카로틴
• 아연

의사는 또한 유해한 화학 물질이나 특정 영양소가 너무 많은 특정 음식 섭취를 중단하라고 말할 수도 있습니다.

식단에 추가 할 수있는 식품은 다음과 같습니다.

• 시금치와 케일을 포함한 어둡고 잎이 많은 채소
• 연어와 고등어를 포함한 생선
• 신선한 육류 (가공 육류는 피하십시오)

식사를 중단해야하는 식품은 다음과 같습니다.

• 델리 고기 및 소금에 절인 고기 또는 통조림 고기와 같은 가공육
• 옥수수, 귀리 또는 빵의 탄수화물
• 바나나, 사과, 포도와 같은 일부 과일
• 요구르트, 우유 및 치즈를 포함한 유제품
• 옥수수 시럽, 메이플 시럽, 생 사탕 수수 설탕과 같은 설탕 함량이 높은 식품

프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스를 복용하는 것도 장내 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 보충제에는 먹거나 마시거나 약물로 복용 할 수있는 특정 박테리아 배양이 포함되어 있습니다. 미생물 총의 균형을 유지하는 데 필요한 프리 바이오 틱 또는 프로바이오틱스 유형에 대해 의사와상의하십시오.

요가와 명상이 몸이 영양분을 흡수하는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. 또한 뇌와 장으로 돌아가는 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 이것은 dysbiosis의 증상 중 일부를 줄일 수 있습니다.

특정 질병의 위험 요소로서의 Dysbiosis

Dysbiosis는 다음과 같은 특정 질병 및 상태와 밀접한 관련이있는 것으로 나타났습니다.

• IBS
• 대장염과 같은 장 질환
• 효모 감염의 일종 인 칸디다
• 체강 질병
• 장 누수 증후군
• 당뇨병
• 비만
• 다낭성 난소 증후군
• 습진과 같은 피부 상태
• 간 질환
• 심장병 또는 심부전
• 후기 발병 치매
• 파킨슨 병
• 결장 또는 직장의 암

전망은 어떻습니까?

Dysbiosis는 일반적으로 경미하며 약물 및 생활 습관 변화를 통해 치료할 수 있습니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면 dysbiosis는 IBS를 포함한 만성 질환으로 이어질 수 있습니다.

비정상적이거나 지속적인 복통이나 피부 자극이 발생하면 즉시 의사를 만나십시오. 의사가 귀하의 상태를 빨리 진단할수록 추가 합병증이 발생할 가능성이 줄어 듭니다.

예방 요령

특정 생활 습관 변화는 박테리아 균형을 유지하고과 성장을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

고려 사항

• 의사의 감독하에 항생제 만 복용하십시오.
• 위장 박테리아를 조절하는 데 도움이되는 프리 바이오 틱 또는 프로 바이오 틱 보충제를 일상 생활에 추가하는 것에 대해 의사와상의하십시오.
• 알코올을 덜 마시거나 아예 피하십시오. 장내 박테리아 균형을 방해 할 수 있기 때문입니다.
• 박테리아가 입안에서 통제 할 수 없게 자라는 것을 방지하기 위해 매일 솔과 치실을 사용하십시오.
• 성관계를 가질 때마다 콘돔을 사용하여 성병의 확산과 감염을 예방하십시오.