구강 청결제 : 올바르게 선택하고 사용하는 방법

콘텐츠

• 올바르게 사용하는 방법
• 매일 헹굼을해야합니까?
• 최상의 유형을 선택하는 방법
• 더 나은 효과를위한 관리
• 지식 테스트
• 구강 건강 : 치아 관리 방법을 알고 계십니까?

구강 청결제 사용은 충치, 치태, 치은염 및 구취와 같은 문제를 예방하고 상쾌한 호흡과 더 아름다운 치아를 선호하기 때문에 구강의 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.

이러한 제품은 일반적으로 알코올, 불소 또는 불소의 유무에 관계없이 서로 다른 구성을 가지고 있으며, 이는 각 사람의 입의 필요에 맞게 조정되므로 가능한 한 치과 의사의 안내를 받아 최대의 이점을 얻을 수 있습니다.

제품이 작용하려면 입에 플라그와 불순물이 없어야하므로 혀를 칫솔질, 치실 및 긁어 낸 후에는 항상 린스를 사용해야합니다. 또한이 제품에는 브랜드가 많기 때문에 해당 브랜드가 ANVISA 승인을 받았는지 확인하고 라벨에 성분에 포함 된 활성 성분을 확인하는 것이 중요합니다.

올바르게 사용하는 방법

구강 청결제를 올바르게 사용하려면 다음과 같이 구강 위생을 수행해야합니다.

• 모든 치아 사이의 치실. 매우 가까운 치아를 가진 사람들은 더 얇고 아프지 않기 때문에 치과 용 테이프를 사용할 수 있습니다.
• 칫솔과 치약으로 양치질 적어도 2 분 동안 불소와 함께;
• 물로만 입을 헹구십시오. 치약을 완전히 없애기 위해;
• 구강 청결제를 입에 직접 넣고 헹구십시오. 몇 초 동안 제품이 입의 모든 부위에 닿는 지 확인한 다음 침을 뱉습니다.

구강 청결제는 섭취에 적합하지 않기 때문에 삼키지 말아야하며, 입안에 있던 미생물을 운반하여 위장에 해를 끼칠 수 있습니다.

매일 헹굼을해야합니까?

구강 수술을받은 사람이나 충치, 치은염 또는 민감한 치아와 같은 치주 질환이있는 사람이 가장 많은 혜택을받는 사람이기 때문에 구강 세척제는 매일 사용할 필요가 없습니다.

구강의 청결을 향상시키는 효과에도 불구하고 과도한 사용은 치아의 법랑질에 해를 끼쳐 구강 점막의 얼룩과 건조를 촉진시킬 수 있기 때문입니다.

최상의 유형을 선택하는 방법

다양한 활성 원리와 작용 및 효과 모드를 가진 구강 세정제에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

• 알코올로: 알코올은 구강 청결제 제품의 희석에 사용되는 성분이며 섭취하기에 안전해야합니다. 그러나 이러한 유형의 헹굼은 구강 점막에 대한 공격성과 치아 법랑질의 마모를 유발할뿐만 아니라 구강 pH의 불균형을 초래하여 치아를 노랗게 만들고 혀를 건조하게 만들 수 있으므로 피하는 것이 바람직합니다. ;
• 알코올 없음: 무 알코올 헹굼 옵션은 다른 유형의 제품을 사용하여 활성 성분을 희석하여 입안을 타거나 학대하지 않으며 더 안전하게 사용할 수 있습니다.
• 불소로: 불소화 된 제품은 충치가있는 사람들에게 이상적이며 박테리아의 증식을 막기 위해 하루에 한 번 사용해야하며이 문제가있는 사람들의 치아의 민감도를 낮추는 데에도 유용합니다.
• chlorhexidine gluconate와 같은 방부제: 살균 린스는 입안의 불쾌한 냄새를 유발하는 세균을 제거 할 수있어 구취가있는 분들에게 가장 적합합니다. 또한 감염 위험을 줄이기 때문에 수술을 받았거나받을 예정인 사람들에게도 이상적입니다. 그러나 이러한 종류의 방부제는 치과 의사의 지시에 따라 1 주일 동안 만 사용해야합니다. 왜냐하면 강력하기 때문에 치아에 손상과 얼룩을 유발할 수 있기 때문입니다.

따라서 이상적인 구강 세정제를 선택하고 사용법을 알기 위해서는 대부분의 시간이 필요하지 않기 때문에 최적의 유형, 일일 사용량 및 기간을 나타낼 수있는 치과 의사의 평가를받는 것이 중요합니다. 매일 구강 세정제를 사용합니다.

더 나은 효과를위한 관리

구강 청결제가 잘 작동하고 원치 않는 영향을 일으키지 않는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

• 밤에 사용, 더 오래 지속되는 효과를 위해 브러시와 치실로 구강 위생 후 가급적이면. 일부 사람들은 하루에 두 번 사용하지만 적절한 구강 위생을 위해 하루에 한 번만 사용하면 충분합니다.
• 치실 및 칫솔질 헹굼만으로는 박테리아와 불순물을 제거하기에 충분하지 않기 때문입니다. 양치질을 올바르게하는 단계는 무엇인지 확인하십시오.
• 제품을 물로 희석하지 마십시오, 린스의 연소를 줄이기 위해 일부 사람들이 사용하는 전략 임에도 불구하고 활성 성분의 효과를 변경하고 감소시키기 때문입니다.
• 치아 미백을하는 사람들은 투명한 린스를 선호해야합니다 그리고 염료가 없으면 얼룩이 나타나지 않습니다.
• 어린이의 경우 구강 청결제는 알코올과 불소가 없어야합니다., 그러나 모든 유형은 3 세 이전에 금기입니다.

당뇨가있는 사람은 하루에 한 번만 구강 세정제를 사용해야합니다. 왜냐하면 많은 양을 사용하면 구강 건조증에 유리할 수 있지만 구강 세정제 사용으로 인해 악화 될 수 있기 때문입니다. 충치, 치태, 치은염이 있거나 치아 추출 또는 구강 수술과 같은 치과 시술을받은 경우 구강 세척제를 사용하는 것이 특히 권장됩니다.

영양사가 준비한이 비디오에서 자연 조리법 중 일부를 확인하고 음식이 구취와 싸우는 데 어떻게 도움이되는지 알아보십시오.

지식 테스트

올바른 방법으로 치아를 관리하는 방법을 알고 있는지 알아 보려면이 빠른 온라인 테스트를 수행하십시오.

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구강 건강 : 치아 관리 방법을 알고 계십니까?

테스트 시작 치과 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

• 2 년마다.
• 6 개월마다.
• 3 개월마다.
• 통증이나 다른 증상이있을 때.

치실은 다음과 같은 이유로 매일 사용해야합니다.

• 치아 사이에 충치가 생기는 것을 방지합니다.
• 구취의 발생을 예방합니다.
• 잇몸의 염증을 예방합니다.
• 무엇보다도.

적절한 세척을 위해 얼마나 오래 양치해야합니까?

• 30 초.
• 5 분.
• 최소 2 분.
• 최소 1 분.

구취의 원인은 다음과 같습니다.

• 충치의 존재.
• 출혈하는 잇몸.
• 속쓰림이나 역류와 같은 위장 문제.
• 무엇보다도.

칫솔을 얼마나 자주 교체하는 것이 좋습니까?

• 일년에 한번.
• 6 개월마다.
• 3 개월마다.
• 강모가 손상되거나 더러워진 경우에만.

치아와 잇몸에 문제를 일으킬 수있는 것은 무엇입니까?

• 플라크의 축적.
• 설탕을 많이 섭취하십시오.
• 구강 위생이 좋지 않습니다.
• 무엇보다도.

잇몸 염증은 일반적으로 다음과 같은 원인으로 발생합니다.

• 과도한 타액 생성.
• 플라크 축적.
• 치아에 치석이 쌓입니다.
• 옵션 B와 C가 정확합니다.

치아 외에도 칫솔질을 잊지 말아야 할 또 다른 매우 중요한 부분은 다음과 같습니다.

• 혀.
• 궁둥이.
• 구개.
• 말뿐인.

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