유산 후 첫 기간에 대해 알아야 할 사항
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유산이 영향을 줄 수있는 가장 눈에 띄는 것 중 하나는 여성의 첫 기간입니다. 낙태와 마찬가지로 유산은 종종 임신 후 시스템의 호르몬 수치가 증가하여 첫 번째 기간을 지연시킬 수 있습니다.
일반적으로 임신이 길어질수록 유산 후 첫 기간은 덜 일반적입니다.
유산을 한 대부분의 여성들은 4-6 주 후에 생리를합니다. 생리 기간이 평소보다 무겁거나 더 고통스럽고 강한 냄새가 날 수 있습니다.
유산 사실
유산은 임신을 잃는 가장 흔한 방법입니다.
Mayo Clinic에 따르면 알려진 모든 임신 중 약 10-20 %가 유산을 초래합니다.그러나 누락 된 기간과 같이 임신 징후를 인식하기 전에 유산하는 여성이 더 많을 수 있습니다.
유산은 임산부와 주변 사람들에게 어려운 경험이므로 많은 사람들이 그 주제에 대해 이야기하는 것이 불편합니다. 그러나 본인이나 아는 사람이 유산을 겪었다면 정보를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
대부분의 사람들은 유산이 부모를 기대할 때 심리적 외상을 유발할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그것은 또한 다른 방식으로 여성의 신체에 영향을 미칩니다.
유산 후 첫 기간의 징후는 무엇입니까?
유산을하면 몸이 자궁의 내용물을 질로 전달하려고합니다. 복부와 허리에 심한 통증이나 경련이 생길 수 있으며 체액과 조직으로 질을 통해 혈액을 전달하기 시작할 수 있습니다.
이러한 증상 중 일부 또는 전부는 며칠 또는 몇 주 정도 지속될 수 있습니다.
유산은 가끔 고통 스럽거나 임신과 월경 기간 동안 여성이 경험하는 증상과는 다릅니다.
유산을당한 많은 여성들은 자신이 임신을 인식하지 못했습니다. 유산 여부를 잘 모를 경우 의사가 HCG 수치를 측정하도록 할 수 있습니다.
HCG 또는 인간 융모 성 성선 자극 호르몬은 태아의 성장을 지원하기 위해 임신 중에 몸에 형성되는 호르몬입니다. 최근에 유산을 앓 았다면 의사가 체내에서이 호르몬을 측정 할 수 있습니다.
건강하다면 4 주에서 6 주가 소요됩니다. 그러나 첫 기간이 정상과 다르다는 것을 알 수 있습니다. 다음과 같습니다.
- 강한 냄새와 함께 배출
- 평소보다 무겁다
- 평소보다 오래
- 평소보다 더 고통
내 기간이 다른 이유는 무엇입니까?
신체가 유산에서 완전히 회복 되려면 한 달 이상 걸릴 수 있습니다.
임신하면 신체의 호르몬이 크게 변화합니다. 그들은 당신의 몸이 다른 기간을 갖기 전에 임신 전 수준으로 돌아갈 시간이 필요합니다. 따라서 그 기간은 비정상적으로 보일 수 있습니다.
얼마나 오래 갈까요?
유산 후 첫 기간은 임신 기간에 따라 다릅니다.
임신하기 전에 생리 기간이 불규칙한 경우, 종종 유산 후에도 불규칙하게 유지됩니다. 따라서 다음 기간을 시작하기 위해 몸이 4-6 주 이상 걸릴 수 있습니다.
통증 완화
유산 후 첫 기간은 정상보다 더 고통 스러울 수 있습니다. 부드러운 가슴을 경험할 수도 있습니다. 불편을 해결하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 일부 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 성관계를 삼가고 고통 스러울 수 있음
- 가열 패드 또는 온수 병을 복부에 적용
- 고통 스러울 수있는 탐폰 사용을 피하십시오
- 이부프로펜 (Advil) 또는 아세트 아미노펜 (Tylenol) 복용
- 구속력이없는지지 브라 착용
유산 후 회복
유산 후 2 주가 지나면 즉시 몸이 배란하거나 수정을 위해 알을 release 수 있습니다. 그러나 신체와 호르몬 수치가 정상으로 회복되기까지 6 주 이상이 걸릴 수 있습니다.
통증과 합병증을 예방하기 위해 유산 후 2 주 동안 성관계를 피하십시오. 유산 후 즉시 모든 유형의 피임법을 사용하는 것이 좋습니다. 일부는 특히 임신 초기에 발생한 경우 유산을 회복하는 데 다른 시간보다 적은 시간을 필요로합니다.
유산의 원인
의사는 원인을 항상 파악할 수는 없지만 종종 아기의 발달 문제로 인해 유산이 발생합니다. 여성이 유전 질환이 있거나 35 세 이상이거나, 담배를 피우거나, 마시거나, 약물을 복용하거나, 자궁에 감염 또는 신체적 문제가있는 경우 유산이 더 자주 나타납니다.
유산을당한 대부분의 여성들은 다시 시도하기로 선택하면 다음 임신을 만기까지 계속할 수 있습니다.
유산에 대처
마음과 몸에 유산이 어려울 수 있습니다. 부모를 기대하는 경우 유산은 엄청나게 충격적인 사건 일 수 있습니다. 대부분의 경우 태아에 문제가 발생하더라도 여성은 유산을 자책 할 수 있습니다.
일반적으로 유산의 정서적 치유는 육체적 치유보다 오래 걸립니다. 화를 내고 슬프게 느낄 수 있습니다. 특히 임신을 다시 시도하기 전에 슬퍼 할 시간을주는 것이 중요합니다.
다른 사람과 이야기하고 유산을 처리하기가 어려울 수 있으므로 대처 요령을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 도움이 될 수있는 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.
- 유산 된 여성을위한 지원 그룹 가입
- 호흡 운동, 명상 및 기타 이완 기법으로 스트레스 감소
- 우울한 느낌이들 경우 심리학자, 정신과 의사 또는 생식 상담사에게 도움과 도움을 요청
- 휴식과 휴식을 취하기 위해 여분의 시간이 걸리는
다음은 미국에서 지원을받을 수있는 몇 가지 온라인 리소스입니다.
- 센터링
- 동정심 많은 친구
- Dimes의 행진에 의한“상처에서 치유로”소책자
- 시애틀 어린이 병원 여행 프로그램
- March of Dimes에서 스토리 커뮤니티를 공유하십시오
- 임신 및 영아 손실 지원 공유
유산 후 다른 임신을 시도 할 적절한시기는 없습니다. 준비가되었을 때 다음과 같은 방법으로 다른 유산의 위험을 최소화 할 수 있습니다.
- 규칙적인 운동
- 건강한 체중 유지
- 스트레스 감소
- 균형 잡힌 식단을 고수
- 아기의 신경계 발달을 돕기 위해 엽산 복용
- 금연
의사와 상담 할 때
유산했다고 생각되면 즉시 의사를 만나십시오. 자궁에서 남아있는 태아 조직을 제거하기위한 절차를 수행해야 할 수도 있습니다.
모든 조직을 통과하지 않았다면 D와 C라고 불리는 큐렛 또는 팽창과 큐 레타 제를 복용하는 것이 좋습니다. 여기에는 큐렛이라는 숟가락 모양의 도구로 자궁을 긁는 것이 포함됩니다. 이것은 감염의 위험을 줄이고 출혈 기간을 줄입니다.
이 절차는 전신 마취하에 이루어지며 보통 같은 날 집에 갈 수 있습니다.
다음 증상 중 하나가 발생하면 심각한 감염의 징후가 될 수 있으므로 응급 서비스를 받아야합니다.
- 심한 복부 또는 어깨 통증
- 골프 공의 크기 인 매우 많은 양의 출혈 (1 시간에 2 개의 패드를 담그는 것) 또는 혈전 통과
- 오한 또는 열
- 배변을 시도 할 때 설사 또는 통증
- 현기증
- 기절
- 매우 강한 냄새가 나는 질 분비물
- 약점
유산 후 첫 기간이 비정상적으로 보일지라도, 유산 후 6 주 이내에 의사와 검진을 받아야합니다. 의사가 회복했는지, 자궁이 정상 크기로 돌아 왔는지 확인하는 것이 중요합니다.
다음과 같은 경우 유산 및 초기 치료 직후 의사에게 연락하십시오.
- 당신은 평소보다 더 고통스럽고 무거운 여러 기간을 경험합니다
- 당신의 시대는 오지 않습니다
- 당신의 기간은 매우 불규칙
결론
임산부는 임신부에게 외상을 입을 수 있습니다. 유산 후, 몸이 정상 상태로 돌아 오는 데 약 한 달이 걸립니다. 이 기간 동안 비정상적인 첫 번째 기간이 발생할 수 있으며 이는 거의 문제의 징후가 아닙니다.
몸보다 마음을 치유하는 데 시간이 덜 걸립니다. 당신은 당신이 처리해야 할 슬픔, 죄책감, 분노로 가득 차있을 수 있습니다. 따라서 유산을당한 경우, 다시 임신을하기로 결정했는지 여부에 상관없이 의학적 및 심리적 지원을 모두 받아야합니다.
정신 건강 관리 서비스 제공자를 만나거나 유산 지원 그룹에 가입하면 슬픔을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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