작가: Louise Ward
창조 날짜: 3 2 월 2021
업데이트 날짜: 21 십일월 2024
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Five Reasons for Increased Cholesterol, Hyperlipidemia Diet
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고 콜레스테롤이란?

콜레스테롤은 간에서 생성되는 왁스 같은 지방질의 물질입니다. 세포막, 비타민 D 및 특정 호르몬의 형성에 필수적입니다. 콜레스테롤은 물에 녹지 않으므로 몸 자체를 통과 할 수 없습니다.

지단백질로 알려진 입자는 혈류를 통해 콜레스테롤을 운반하는 데 도움이됩니다. 지단백질에는 두 가지 주요 형태가 있습니다.

"나쁜 콜레스테롤"이라고도하는 저밀도 지단백질 (LDL)은 동맥에 축적되어 심장 마비 나 뇌졸중과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

"좋은 콜레스테롤"이라고도하는 고밀도 지단백질 (HDL)은 LDL 콜레스테롤을 간으로 되돌려 제거합니다.

지방이 많은 음식을 너무 많이 섭취하면 혈액 내 LDL 콜레스테롤 수치가 높아집니다. 고 콜레스테롤 혈증 또는 고지혈증이라고도합니다.


LDL 콜레스테롤 수치가 너무 높거나 HDL 콜레스테롤 수치가 너무 낮 으면 혈관에 지방 침전물이 쌓입니다. 이 침전물은 충분한 혈액이 동맥을 통해 흐르기 어렵게 만듭니다. 이것은 신체 전체, 특히 심장과 뇌에 문제를 일으킬 수 있거나 치명적일 수 있습니다.

고 콜레스테롤의 증상은 무엇입니까?

고 콜레스테롤은 일반적으로 증상을 유발하지 않습니다. 대부분의 경우 긴급 이벤트 만 발생합니다. 예를 들어 심장 마비 나 뇌졸중은 높은 콜레스테롤로 인한 손상으로 인해 발생할 수 있습니다.

이러한 사건은 일반적으로 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥에 플라크가 형성 될 때까지 발생하지 않습니다. 플라크는 동맥을 좁힐 수있어 혈액이 덜 통과 할 수 있습니다. 플라크의 형성은 동맥 안감의 구성을 변화시킵니다. 이로 인해 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

혈액 검사는 콜레스테롤이 너무 높은지 알 수있는 유일한 방법입니다. 이는 데시 리터당 240 밀리그램 (mg / dL) 이상의 총 혈중 콜레스테롤 수치를 의미합니다. 20 세가되면 의사에게 콜레스테롤 검사를 요청하십시오. 그런 다음 4-6 년마다 콜레스테롤을 재검사하십시오.


의사는 또한 고 콜레스테롤 가족력이있는 경우 콜레스테롤 검사를 더 자주 실시 할 것을 제안 할 수 있습니다. 또는 다음 위험 요소를 보여주는 경우 :

  • 고혈압
  • 과체중이다
  • 연기

유전 조건

가족 성 고 콜레스테롤 혈증이라고하는 고 콜레스테롤을 유발하는 유전자를 통과 한 상태가 있습니다. 이 상태의 사람들은 콜레스테롤 수치가 300mg / dL 이상입니다. 그들은 피부 위의 노란 반점 또는 피부 밑의 덩어리로 나타날 수있는 xanthoma를 경험할 수 있습니다.

관상 동맥 (심장) 질환

심장병의 증상은 남성과 여성마다 다를 수 있습니다. 그러나 심장병은 미국에서 두 남녀의 최고의 살인자로 남아 있습니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 협심증, 흉통
  • 구역질
  • 극도의 피로
  • 호흡 곤란
  • 목, 턱, 위 복부 또는 등의 통증
  • 사지의 마비 또는 추위

뇌졸중

높은 콜레스테롤로 인한 플라크가 쌓이면 뇌의 중요한 부분으로 혈액 공급이 줄어들거나 끊어 질 위험이 있습니다. 이것은 뇌졸중이 발생할 때 발생합니다.


뇌졸중은 의학적 응급 상황입니다. 본인이나 아는 사람이 뇌졸중 증상을 경험할 경우 신속하게 행동하고 치료를받는 것이 중요합니다. 이러한 증상에는 다음이 포함됩니다.

  • 갑작스런 균형 상실과 조정
  • 현기증
  • 안면 비대칭 (눈꺼풀과 입을 한쪽으로 만 빼냄)
  • 움직일 수 없음, 특히 신체의 한쪽에만 영향을 미침
  • 착란
  • 욕설
  • 얼굴, 팔 또는 다리의 마비, 특히 신체의 한쪽
  • 흐릿한 시력, 검은 시력 또는 이중 시력
  • 갑자기 심한 두통

심장 마비

플라크가 쌓여 심장에 혈액을 공급하는 동맥이 천천히 좁아 질 수 있습니다. 죽상 경화증이라고하는이 과정은 시간이 지남에 따라 천천히 발생하며 증상이 없습니다. 결국 플라크 조각이 부서 질 수 있습니다. 이 경우 플라크 주위에 혈전이 형성됩니다. 그것은 심장 근육으로의 혈류를 차단하고 산소와 영양분을 빼앗길 수 있습니다.

이 박탈을 허혈이라고합니다. 산소 부족으로 인해 심장이 손상되거나 심장의 일부가 죽기 시작하면이를 심장 마비라고합니다. 심장 마비의 의학적 용어는 심근 경색입니다.

미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 미국의 누군가는 약 34 초마다 심장 마비를 경험합니다.

심장 마비의 징후는 다음과 같습니다.

  • 흉부 또는 팔의 압박감, 압박감, 충만 함, 통증 또는 아프기
  • 호흡 곤란
  • 불안 또는 임박한 운명의 느낌
  • 현기증
  • 메스꺼움, 소화 불량 또는 가슴 앓이
  • 과도한 피로

심장 마비는 의학적 응급 상황입니다. 심장 마비 후 처음 몇 시간 동안 치료가 시작되지 않으면 심장 손상이 돌이킬 수 없거나 치명적일 수 있습니다.

본인이나 아는 사람이 심장 마비 증상을 경험할 경우 신속하게 행동하고 치료를받는 것이 중요합니다.

말초 동맥 질환

말초 동맥 질환 (PAD)은 ​​동맥 벽에 플라크가 쌓일 때 발생할 수 있습니다. 이것은 신장, 팔, 위, 다리 및 발에 혈액을 공급하는 동맥의 혈액 흐름을 차단합니다.

초기 PAD의 증상은 다음과 같습니다.

  • 경련
  • 가려움
  • 피로
  • 활동 또는 운동 중 다리의 통증, 간헐적 인 부딪힘
  • 다리와 발의 불편

PAD가 진행됨에 따라 증상이 더 자주 발생하며 휴식을 취할 때도 발생합니다. 혈류 감소로 인해 발생할 수있는 이후 증상은 다음과 같습니다.

  • 다리와 발의 피부가 가늘어 지거나 창백 해 지거나 윤기가있다
  • 괴저라고 불리는 혈액 공급 부족으로 인한 조직 사망
  • 매우 느리게 치유되거나 치유되지 않는 다리와 발의 궤양
  • 휴식 중에도 사라지지 않는 다리 통증
  • 발가락에 불타다
  • 다리 경련
  • 두꺼운 발톱
  • 파란색으로 변하는 발가락
  • 다리의 모발 성장 감소
  • 다른 다리에 비해 다리 또는 발의 온도가 내려갑니다.

PAD 환자는 심장 마비, 뇌졸중 또는 사지 절단 위험이 높습니다.

진단

고 콜레스테롤은 지질 패널이라고 불리는 혈액 검사로 진단하기가 매우 쉽습니다. 의사는 혈액 샘플을 채취하여 분석을 위해 실험실로 보냅니다. 의사는 검사 전 최소 12 시간 동안 음식을 먹거나 마시지 말 것을 요청할 것입니다.

지질 패널은 총 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 및 트리글리세리드를 측정합니다. 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)에 따르면 다음과 같은 수준이 바람직한 수준입니다.

  • LDL 콜레스테롤 : 100 mg / dL 미만
  • HDL 콜레스테롤 : 60 mg / dL 이상
  • 트리글리세리드 : 150 mg / dL 미만

총 콜레스테롤은 일반적으로 200 ~ 239mg / dL이면“테두리 높은”것으로 간주됩니다. 240mg / dL 이상이면 "높은"것으로 간주됩니다.

LDL 콜레스테롤은 일반적으로 130 ~ 159mg / dL이면“테두리 높은”것으로 간주됩니다. 160mg / dL 이상이면 "높음"으로 간주됩니다.

HDL 콜레스테롤은 일반적으로 40mg / dL 미만인 경우“불량”으로 간주됩니다.

콜레스테롤 수치를 어떻게 모니터링 할 수 있습니까?

미국 심장 협회 (American Heart Association)는 20 세 이상의 건강한 성인 인 경우 4-6 년마다 콜레스테롤 수치를 검사 할 것을 권장합니다. 콜레스테롤 수치가 높을수록 콜레스테롤 검사를 더 자주 받아야 할 수도 있습니다.

어린 나이에 콜레스테롤 문제 나 심장 마비가있는 가족력이 있거나 특히 부모 나 조부모에게 영향을 미쳤다면 더 자주 콜레스테롤 검사를 받아야 할 수도 있습니다.

높은 콜레스테롤은 초기 단계에서 증상을 유발하지 않기 때문에 좋은 생활 방식을 선택하는 것이 중요합니다. 건강한 식습관을 섭취하고 운동 루틴을 유지하며 정기적으로 의사의 진료실에서 콜레스테롤 수치를 점검하여 콜레스테롤 수치를 모니터링하십시오.

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