고관절 및 다리 통증의 5 가지 일반적인 원인
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경미한 엉덩이와 다리의 통증은 모든 단계에서 그 존재를 알릴 수 있습니다. 심한 엉덩이와 다리의 통증은 쇠약해질 수 있습니다.
고관절 및 다리 통증의 가장 흔한 5 가지 원인은 다음과 같습니다.
- 건염
- 관절염
- 탈구
- 활액낭염
- 좌골 신경통
건염
엉덩이는 가장 큰 볼과 소켓 관절입니다. 허벅지 뼈에 근육을 연결하는 힘줄이 과다 사용 또는 부상으로 인해 염증을 일으키거나 자극을 받으면 해당 부위에 통증과 부기를 유발할 수 있습니다.
엉덩이 나 다리의 건염은 휴식 시간에도 양쪽 모두에 불편 함을 유발할 수 있습니다.
운동을하거나 반복적 인 움직임이 필요한 직업을 통해 활동한다면 건염의 위험이 높아질 수 있습니다. 힘줄이 시간이 지남에 따라 마모되고 찢어지기 때문에 나이가 들면서 더 흔합니다.
치료
건염은 종종 통증 관리와 휴식을 통해 치료됩니다. 의사는 다음 R.I.C.E 방법을 권장 할 수 있습니다.
- 아르 자형동부 표준시
- 나는감염된 부위를 하루에 여러 번
- 씨지역을 압도하다
- 이자형부기를 줄이기 위해 다리를 심장 위로 들어 올리십시오.
관절염
관절염은 관절의 염증을 말합니다. 신체 활동 중에 관절의 충격을 정상적으로 흡수하는 연골 조직이 악화되기 시작하면 일종의 관절염을 경험할 수 있습니다.
관절염은 65 세 이상에서 가장 흔합니다.
다리로 발산되는 엉덩이 주변의 뻣뻣함, 부기 또는 전반적인 불편 함을 느낀다면 일종의 관절염의 증상 일 수 있습니다. 고관절에서 가장 흔한 관절염은 골관절염입니다.
치료
관절염에는 치료법이 없습니다. 대신 치료는 증상을 완화하기 위해 생활 습관 변화와 통증 관리에 중점을 둡니다.
탈구
탈구는 일반적으로 뼈의 끝이 정상적인 위치에서 이동하도록하는 관절에 타격을 가하여 발생합니다.
고관절 탈구가 발생하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 자동차 사고에서 무릎이 앞쪽 대시 보드에 부딪혀 엉덩이의 볼이 소켓에서 뒤로 밀려 나가는 것입니다.
탈구는 종종 어깨, 손가락 또는 무릎에서 발생하지만 엉덩이도 탈구되어 움직임을 방해하는 심한 통증과 부기를 유발할 수 있습니다.
치료
의사는 뼈를 적절한 위치로 다시 옮기려고 할 것입니다. 이것은 때때로 수술이 필요합니다.
휴식을 취한 후 부상을 재활시켜 근력과 이동성을 회복 할 수 있습니다.
활액낭염
고관절 활액낭염은 전자 낭염이라고하며 엉덩이 바깥 쪽의 액체로 채워진 주머니에 염증이 생길 때 발생합니다.
고관절 윤활 낭 염의 원인은 다음과 같습니다.
- 충돌 또는 넘어짐과 같은 부상
- 엉덩이 뼈 박차
- 나쁜 자세
- 관절의 남용
이것은 암컷에서는 매우 흔하지 만 수컷에서는 흔하지 않습니다.
영향을받은 부위에 장시간 누워 있으면 증상이 악화 될 수 있습니다. 고관절 윤활 낭염은 위층 걷기와 같이 엉덩이 나 다리에 압력이 필요한 일상적인 활동을 할 때 통증을 유발할 수 있습니다.
치료
의사는 증상을 악화시키는 활동을 피하고 이부프로펜 (Motrin) 또는 나프록센 (Aleve)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 권장 할 수 있습니다.
목발이나 지팡이, 그리고 필요한 경우 부르사에 코르티코 스테로이드 주사를 권할 수도 있습니다. 수술은 거의 필요하지 않습니다.
좌골 신경통
좌골 신경통은 종종 디스크 또는 뼈 박차의 결과로 발생하여 허리와 다리 아래에 통증을 유발합니다.
이 상태는 허리에 끼인 신경과 관련이 있습니다. 통증이 발산되어 엉덩이와 다리에 통증을 유발할 수 있습니다.
경증 좌골 신경통은 일반적으로 시간이 지남에 따라 사라지지만 다음과 같은 경우에는 즉시 치료를 받아야합니다.
- 부상이나 사고 후 심한 통증을 느낀다
- 다리가 무감각하거나 쇠약 해짐
- 장이나 방광을 조절할 수 없습니다
장 또는 방광 조절의 상실은 꼬리말 증후군의 징후 일 수 있습니다.
치료
의사는 일반적으로 이동성을 높이고 통증을 줄이는 목표로 좌골 신경통을 치료합니다.
NSAIDS만으로 충분하지 않은 경우 시클로 벤자 프린 (Flexeril)과 같은 근육 이완제를 처방 할 수 있습니다. 의사가 물리 치료도 제안 할 가능성이 높습니다.
보존 적 치료가 효과적이지 않다면 미세 절제술이나 후궁 절제술과 같은 수술을 고려할 수 있습니다.
테이크 아웃
엉덩이와 다리의 통증은 종종 시간이 지남에 따라 부상, 과용 또는 마모의 결과입니다. 많은 치료 옵션이 영향을받은 부위를 쉬고 통증을 관리하는 데 초점을 맞추지 만 다른 치료 옵션은 추가 치료가 필요할 수 있습니다.
고관절 및 다리 통증이 지속되거나 시간이지나면서 악화되거나 다리 또는 고관절의 움직이지 않거나 감염 징후와 같은 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오.
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