가려운 두피에 대한 홈 구제

콘텐츠

• 개요
• 1. 사과 식초
• 2. 유기농 코코넛 오일
• 3. 박하 기름
• 4. 명상
• 5. 티 트리 오일
• 6. 아연 피리 티온 샴푸
• 7. 살리실산
• 8. 케토코나졸 샴푸
• 셀레늄 설파이드
• 위험과 부작용이 있습니까?
• 테이크 아웃

개요

가려운 두피로 알려진 두피 가려움증은 흔한 상태입니다. 다양한 원인이 있습니다. 비듬과 지루성 피부염이라고 불리는 염증성 피부 상태가 가려운 두피의 가장 흔한 원인입니다.

지루성 피부염은 스트레스, 계절 변화, 변동 호르몬 또는 피부에 효모가 너무 많아서 발생할 수 있습니다. 비듬은 너무 건조하고 기름진 머리카락과 다양한 피부 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

가려운 두피의 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 건선과 같은자가 면역 질환
• 백내장 염 또는 백선과 같은 곰팡이 감염
• 모발 염색과 같은 제품에 대한 알레르기 반응
• 습진
• 아토피 성 피부염
• 머릿니
• 스트레스 또는 불안
• 당뇨병
• 대상 포진 또는 대상 포진

가려운 두피의 일부 원인은 치료가 필요합니다. 증상이 나타나면 의사를 만나십시오 :

• 일주일 이상 지속
• 통증, 궤양 또는 부기 포함
• 가려움증을 너무 강하게 포함하여 수면 또는 기능 능력을 방해합니다.

치료가 필요없는 가려운 두피에 효과적 일 수있는 여러 가지 가정 요법이 있습니다.

1. 사과 식초

사과 식초에는 항균, 항염증제 및 항진균제가 있습니다. 건성 피부로 인한 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사과 사이다 식초를 따뜻한 물에 희석시키고 샴푸 후 린스로 사용하여 비듬과 가려운 두피를 완화하십시오.

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2. 유기농 코코넛 오일

유기농 코코넛 오일은 천연 코코넛에서 추출됩니다. 그것은 항균 특성을 가진 포화 지방 인 라 우르 산을 함유하고 있습니다. 라 우르 산은 피부가 코코넛 오일을 효율적으로 흡수하도록 도와줍니다. 가려운 두피를 진정시키는 치료법입니다.

코코넛 오일은 습진으로 인한 가려운 두피에 도움이 될 수 있습니다. 머릿니 퇴치에도 도움이 될 수 있습니다. 2010 년 한 연구에서 아니스와 혼합 된 코코넛 오일의 치유력을 분석했습니다. 연구원들은이 조합이이를 치료하는 데 사용되는 약물 인 퍼메트린보다 두피 가려움증을 제거하고 제거하는 데 더 효과적이라는 것을 발견했습니다.

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3. 박하 기름

페퍼민트 오일은 비듬을 줄이고 두피를 진정시키고 가려움증을 진정시키는 데 효과적입니다. 샴푸하기 전에 올리브 오일과 같은 다른 오일로 희석하고 두피에 마사지하십시오. 샴푸 후 페퍼민트 차를 린스로 사용할 수도 있습니다.

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4. 명상

명상과 같은 스트레스를 줄이는 활동이 불안으로 인한 가려운 두피를 제거하는 데 효과적 일 수 있습니다. 습진으로 인한 가려움증에도 도움이 될 수 있습니다.

Emory University의 명상과 습진에 미치는 영향에 대한 연구에 따르면 가려움증에 대한 인식은 대처 메커니즘과 통제력을 제공함으로써이 오래된 관행에 의해 개선 될 수 있습니다. 명상은 단독으로 또는 가려운 두피 치료법과 함께 시도 할 수 있습니다. 명상을 처음 사용하는 경우 수업을 들거나 명상 테이프, 앱 또는 팟 캐스트를 들으십시오.

5. 티 트리 오일

건강 식품점에서 구입할 수있는 에센셜 오일 인 티 트리 오일은 항균성, 항진균 성 및 살균성을 지니고 있습니다. 또한 항 염증 효과가 있습니다. 티 트리 오일은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 사용하기 전에 드물게 사용하거나 희석하는 것이 중요합니다.

티 트리 오일 10 ~ 20 방울을 부드러운 샴푸에 첨가하거나 올리브 오일과 섞어 두피에 직접 마사지하십시오. 티 트리 오일은 비듬, 지루성 피부염 및 머릿니와 관련된 가려움증을 줄이거 나 없앨 수 있습니다. 티 트리 오일을 섭취해서는 안됩니다.

티 트리 오일을 선택하십시오.

6. 아연 피리 티온 샴푸

대규모 연구에 따르면 비듬과 지루성 피부염이있는 사람은 가려운 두피가없는 사람보다 머리 피부에 히스타민 양이 두 배 이상 있습니다. 이 연구는 아연 피리 티온을 함유 한 샴푸가 히스타민 수치에 미치는 영향을 분석했습니다. 아연 피리 티온 샴푸를 사용한 두피 가려움증이있는 참가자는 히스타민 수치와 가려움증 강도가 현저히 감소했습니다.

이 유형의 샴푸는 약국 및 기타 소매점에서 쉽게 구할 수 있습니다. 각 샴푸의 아연 피리 티온의 양은 브랜드에 따라 다르므로 자신에게 가장 적합한 것을 찾기 위해 여러 가지를 실험해야 할 수도 있습니다.

어떤 사람들은 매일 샴푸를하면 가려움증이 가장 심하다는 것을 알게 될 것입니다. 다른 사람들은 이것이 두피에 너무 건조하다는 것을 알 수 있습니다. 그들은 매일 대신 2 ~ 3 일마다 머리카락을 샴푸하는 것으로 두피 가려움증이 더 크게 완화 될 수 있습니다.

이 유형의 샴푸는 알레르기로 인해 가려운 두피를 가진 사람들에게 도움이 될 수 있으며, 이는 히스타민 수치가 증가합니다. 히스타민에 대한 긍정적 인 효과 외에도 아연 피리 티온은 효모 성장을 감소시킵니다. 이것은 지루성 피부염의 원인입니다.

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7. 살리실산

살리실산을 함유 한 샴푸는 건선 및 지루성 피부염으로 인한 가려운 두피를 치료하는 데 효과적입니다. 살리실산은 상록수 잎과 흰 버드 나무 껍질에서 발견되는 베타 하이드 록시 산입니다. 항 염증 및 항균 특성이 있습니다. 또한 피부의 각질 제거를 일으킬 수 있으며, 이는 건선과 관련된 비늘, 가려운 패치에 특히 효과적입니다.

이 성분을 함유 한 샴푸는 강도에 따라 다를 수 있으므로 라벨을 읽고 제공된 사용 지침을 따르십시오. 일부 살리실산 샴푸는 사용 중 매일 또는 거의 매일 반복되는 두피에 가벼운 마사지가 필요합니다. 이 성분이 함유 된 샴푸는 건강 식품 상점, 온라인 및 약국에서 찾을 수 있습니다.

살리실산은 아스피린 알레르기가있는 사람이 사용해서는 안됩니다.

8. 케토코나졸 샴푸

케토코나졸은 광범위한 항진균제입니다. 말라 세 지아 효모를 줄이는 데 효과적입니다. 이것은 두피에 과잉이되어 말라 세 지아 모낭염 또는 두피 건선을 유발할 수있는 곰팡이입니다. 처방전과 특정 샴푸의 성분으로 제공됩니다.

케토코나졸 샴푸는 비듬, 비늘 패치 및 지루성 피부염으로 인한 가려움증을 줄일 수 있습니다. 샴푸는 활성 성분으로 1 또는 2 %의 케토코나졸을 가질 수 있습니다. 매일 매일 샴푸 나 샴푸와 같은 다른 사용 기술이 필요할 수 있습니다.

열린 상처 나 부은 피부에는 케토코나졸을 사용하지 마십시오.

셀레늄 설파이드

셀레늄 설파이드는 지루성 피부염을 치료하는 데 사용되는 항 감염 약물입니다. 두피에서 효모의 성장을 늦춤으로써 효과가 있습니다. 샴푸와 로션으로 제공됩니다. 의사가 처방하거나 상업적으로 준비된 제품에서 발견 될 수 있습니다.

처방 강도의 셀레늄 설파이드에 권장되는 복용량은 처음 2 주 동안 주 2 회, 최대 1 개월 동안 주 1 회 사용됩니다. 셀레늄 설파이드가 포함 된 매장에서 구매 한 제품을 사용하는 경우 라벨 안내를 따라야합니다. 자극이 발생하거나 증상이 악화되면 사용을 중지하십시오.

위험과 부작용이 있습니까?

증상이 가라 앉지 않거나 악화 될 경우 의사와 상담하십시오. 이것들이 더 효과적 일 수 있습니다.

에센셜 오일과 샴푸의 활성 성분은 부어 오거나 부러진 피부를 자극 할 수 있습니다. 알려진 알레르기가있는 성분을 사용하지 마십시오. 소아과 의사의 진료를받을 때까지 어린이가 어떤 제품으로도 치료하지 마십시오.

테이크 아웃

두피 가려움증은 여러 가지 원인에 대한 일반적인 불만입니다. 종종 집에서 치료할 수 있지만 때로는 치료가 필요합니다. 증상이 쉽게 또는 몇 주 내에 사라지지 않으면 가려운 두피의 근본 원인과 치료 방법에 대해 의사와 상담하십시오.